Материалы к вебинару «Повышение стрессоустойчивости педагогов в профессиональной деятельности»

Добавлен 13 мая
  1. Основные причины стресса у педагогов.
  2. Экспресс-диагностика уровня стресса.
  3. Методы саморегуляции (релаксация, аутогенная тренировка, сенсорное воспроизведение образов) и упражнения.
  4. Самоприказы и самовнушение.
  5. Некоторые неадаптивные убеждения (долженствования, завышенные требования и др.) и примерная работа с ними.
  6. Упражнение: Я должна...
  7. Смыслообразующие составляющие профессии педагога.
Скачать файл

Зарегистрируйтесь на сайте, чтобы участвовать в мероприятиях центра, получать учебные материалы и актуальные статьи для педагога!

Поделиться с коллегами:

Вебинар «Повышение стрессоустойчивости педагогов в профессиональной деятельности»

Вебинар прошел 13 мая