За последние несколько недель коронавирус стал главной новостью всех СМИ. Распространение этого заболевания привело к беспрецедентной истерии среди детей и взрослых. На чихающих и кашляющих людей на улицах теперь смотрят с явным подозрением и даже ужасом.
Паника нарастает с колоссальной скоростью, а вирусные видеоролики о людях, скупающих тонны туалетной бумаги, мыла и антисептиков только усиливают чувство всеобщего беспокойства. Тревожные новости, ежеминутные уведомления, сплетни и слухи, связанные с коронавирусом, стали ещё более опасной пандемией, чем сама болезнь.
Поэтому, команда ЦРТ «Мега-Талант» подготовила эту памятку о профилактике коронавируса и мерах предосторожности на период карантина для детей и взрослых.
Помните, что паника распространяется в тысячу раз быстрее любой пандемии, сохраняйте спокойствие и подавайте правильный пример своим близким, особенно детям.
Итак, что нужно делать, чтобы оставаться здоровым в условиях карантина?
Первым делом стоит позаботиться о собственной гигиене:
- Регулярно мыть руки с мылом или дезинфицирующим средством на спиртовой основе
- Кашляя или чихая, прикрывать рот одноразовой салфеткой
- Не трогать немытыми руками глаза, нос и рот
- Регулярно дезинфицировать предметы постоянного пользования (дверные ручки, телефоны и тд.)
Как организовать работу с учениками по время карантина?! Расскажем на вебинаре о Google Classroom
Если чувствуете себя плохо — оставайтесь дома
Даже если это обычная простуда — не стоит посещать работу и различные учреждения, поскольку существует потенциальная опасность заразить здорового человека.
При проявлении первых симптомов вирусного заболевания, необходимо самоизолироваться и обратиться к врачу или вызвать скорую помощь. Самостоятельно идти в больницу не стоит, ведь это, опять таки, значительно повышает риск заражения других людей.
Не паникуйте!
Вполне вероятно, что в скором времени ваш привычный образ жизни немного изменится, а то и вовсе перевернется с ног на голову. Конечно, это создает неприятное ощущение того, что мир выходит из-под контроля. Однако паниковать ни в коем случае не стоит.
Помните, что ваша паника отражается на близких вам людей. Сохраняйте спокойствие и старайтесь быть в курсе текущей ситуации, чтобы вовремя предпринять необходимые меры.
Не доверяйте новостям из сомнительных источников
В текущей ситуации легко потеряться в потоке вирусных слухов, фальшивых новостей и дезинформации. Как отличить факты от вымысла и не стать жертвой искусственно созданной паники?
Доверяйте только новостям из проверенных источников, старайтесь мыслить критически и сосредоточьтесь на том, что можно сделать, чтобы сохранить себя и своих близких в максимально возможной безопасности.
Обеспечьте безопасность детей дома
В условиях карантина школы закрываются, а значит дети будут оставаться дома, и не всегда под присмотром родителей. Возможность работать удалённо или оставить ребёнка на попечение бабушек и дедушек есть не у всех, поэтому поговорить с ребёнком о его безопасности дома — просто необходимо.
И речь идёт не только о правильном использовании бытовых приборов и хорошем поведении. Разговоры о коронавирусе и множество фейковой информации повышают уровень тревоги детей. Не стоит скрывать от них сложившуюся ситуацию: расскажите детям о том, что это за болезнь и что можно предпринять, чтобы минимизировать риск заражения.
Обезопасьте себя и своих близких!
Ваша команда ЦРТ «Мега-Талант» ♥
P. S. Чтобы узнать, как организовать дистанционную работу с учениками, регистрируйтесь на вебинар: https://mega-talant.com/school/webinar/vebinar-organizaciya-distancionnogo-obucheniya-na-google-classroom?fastreg=true
