[20.07 ждём вас!] Конференция «Цифровые компетенции современного педагога» Подтвердить участие→
Конкурс разработок «Пять с плюсом» июль 2021
Добавляйте свои материалы в библиотеку и получайте ценные подарки
Конкурс проводится с 1 июля по 31 июля

Внеклассное мероприятие «Весёлые старты»

Цели и задачи мероприятия: 1. Пропаганда здорового образа жизни. 2 Всестороннее развитие личности посредством формирования физической культуры школьника; 3 Создание условий для сохранения и укрепления здоровья детей; 4 Содействие воспитанию нравственных и волевых качеств у учащихся; 5 Развитие двигательных умений и навыков.
Просмотр
содержимого документа

МБОУ «Байсаровская ООШ»

 

 

 

 

 

 

Разработка внеклассного мероприятия

«Весёлые старты»

(физическое воспитание и формирование культуры здоровья)

 

 

 

 

Классный руководитель:

Калимуллина Г.Р.

 

 

 

2020 год

 

 Цели и задачи мероприятия:

1.  Пропаганда   здорового образа жизни.

  1. Всестороннее развитие личности посредством формирования физической культуры школьника;
  2. Создание условий для сохранения и укрепления здоровья детей;
  3. Содействие воспитанию нравственных и волевых качеств у учащихся;
  4. Развитие двигательных умений и навыков.

 

Инвентарь: волейбольные мячи, гимнастические скакалки, теннисные мячи, обручи, два мешка, мел, свисток, магнитофон, диск с музыкой, футбольные мячи, листы и ручки, шары, гимнастические палки, гимнастическая скамейка, маты.

           Ход мероприятия:

    Здравствуйте ребята, и все кто присутствует сегодня в этом зале. Народная мудрость гласит: «Деньги потерял – ничего не потерял. Время потерял – много потерял. Здоровье потерял – всё потерял». Движение для ребенка – не только жизненная необходимость, это сама жизнь. Без движений нет нормального роста и развития организма. Даже трех часов физической культуры в неделю не достаточно и поэтому я предлагаю вам поучаствовать в дополнительном занятии  «Веселые старты» в самом веселом из всех спортивных и самом спортивном из всех веселых занятий.  Но прежде, чем начать игру я предлагаю всем ребятам встать в круг, взявшись за руки и выполнить комплекс ОРУ.

Комплекс ОРУ в кругу под музыку:

  1. И.п. – руки на плечи друг другу. Круговые вращения головой в правую левую сторону на счет 1-4, 3-4 раза.
  2. И.п. – руки внизу.  1 – руки вперед, 2 – руки вверх, 3 – руки вперед, 4 – и.п., 5-6 раз.
  3. И.п. – то же.  Наклоны туловища. 1 –наклон вперед, руки назад, 2 – и.п., 3 – наклон назад, руки вперед, 4 – и.п., 6-8 раз.
  4. И.п. – руки на плечи друг другу. Выпады. 1-выпад правой ногой вперед, 2,3 – покачивание, 4 – и.п. То же с левой ноги. 6-8 раз.
  5. И.п. – то же. Приседания 6-8 раз.
  6. И.п. – то же. Прыжки. 1 – прыжок ноги врозь, руки вверх, 2 – прыжок ноги вместе руки внизу, 10-12 раз.
  7. Ходьба с восстановлением дыхания.

    После разминки ребята рассчитываются на 1,2 и перестраиваются в две команды. И так команды есть, можно начинать соревнования. Впереди вас ждет десять конкурсов, за каждый выигранный конкурс вы получите вот такой жетон (приложение №1), кто больше наберет жетонов, тот и окажется победителем. Но думаю, обид между участниками не будет, ведь даже на олимпийских играх есть победители и участники, именно не проигравшие, а участники. Я вам желаю честных соревнований и пусть победит дружба.

1 конкурс.  «Эстафета».

Первый участник ведет волейбольный мяч до отметки и обратно, передает эстафету второму игроку, сам становится в конец строя.  И так пока первый игрок не окажется на своем месте.

2 конкурс.  «Футболист».

Первый участник влезает в мешок, перед собой кладет футбольный мяч, по команде ведет мяч к противоположной стене, коснувшись стены рукой, возвращается назад и передает эстафету.

3 конкурс.  «Радист».

Перед вами листок с телефонограммой зашифрованной цифрами вместо букв. (приложение №2) В нашем алфавите 33 буквы и каждая буква имеет свой порядковый номер, вспомнив номера букв вы разгадаете телефонограмму. Первый правильно угадавший получит жетон.

4 конкурс.  «Гимнасты».

На расстоянии 2 метров от команды находится гимнастическая скамейка, необходимо преодолеть скамейку лежа на животе и подтягиваясь только с помощью рук, в конце скамейки лежит мат – выполнить кувырок вперед, рядом скакалка – 5 прыжков, бегом вернуться назад и передать эстафету.

     5 конкурс. «Сбор мусора»

 

По залу разбросаны воздушные шары. Не трогая шары руками, с помощью гимнастической палки   подцепить один шар, отнести его к стене и вернуться обратно.

 

6 конкурс.  «Успей подобрать».

 

В гимнастический обруч становится игрок с волейбольным мячом, рядом с игроком лежат 8 теннисных мячей. По сигналу участник подбрасывает мяч вверх,  пока он находится в воздухе, старается подобрать как можно больше мячей и , не выходя из круга поймать мяч. Побеждает команда, которой удалось подобрать больше мячей.

 

7 конкурс.  «Кто уйдет дальше».

 

Участники выстраиваются в одну линию по сигналу идут вперед на каждый шаг, называя по одному виду спорта или спортинвентаря. Выигрывает команда назвавшая большее количество слов, а значит ушедшая дальше.

 

8 конкурс.  «Самый меткий».

По одному из игроков стоят на расстоянии 6 метров от своих команд лицом к ним, в руках у каждого обруч. Игроки по очереди пытаются попасть в обруч волейбольным мячом. Выигрывает команда, забившая больше мячей.

9 конкурс.  «Гонка по туннелю».

Участники команд принимают положение упор лежа согнувшись, первый игрок перекатывает мяч по образовавшемуся коридору толкая вперед и перемещаясь сам на четвереньках, в конце туннеля он принимает положение, как и все участники, а сам становится в туннель. Выигрывает команда первая закончившая упражнение.

10 конкурс.  «Чей прыжок дальше».

От стартовой линии выполняет прыжок в длину один из участников команды (начинает команда, набравшая больше очков), место его приземления служит отметкой, от которой отталкивается игрок противоположной команды, место приземления служит стартовой отметкой для игрока первой команды. И так до тех пор, пока не прыгнет последний игрок.

 

   Вот и закончился наше занятие. Все участники команд показали свою ловкость, силу, быстроту. А главное - получили заряд бодрости и массу положительных эмоций! Хочу сказать спасибо всем присутствующим и пожелать: занимайтесь спортом, укрепляйте свое здоровье, развивайте силу и выносливость! До свидания!

 

 

 

 

 

 

Приложение №1.

C:\Program Files (x86)\Microsoft Office\MEDIA\CAGCAT10\j0299763.wmf

Приложение №2.

1

2

3

4

5

6

7

8

А

Б

В

Г

Д

Е

Ё

Ж

9

10

11

12

13

14

15

16

З

И

Й

К

Л

М

Н

О

17

18

19

20

21

22

23

24

П

Р

С

Т

У

Ф

Х

Ц

25

26

27

28

29

30

31

32

Ч

Ш

Щ

Ъ

Ы

Ь

Э

Ю

33

Я

 

В ЗДОРОВОМ ТЕЛЕ – ЗДОРОВЫЙ ДУХ

Шифр

3  9-5-16-18-16-3-16-14   20-6-13-6  ­---  9-5-16-18-16-3-29-11   5-21-23

Информация о публикации
Загружено: 16 ноября
Просмотров: 256
Скачиваний: 2
Калимуллина Гульнара Рафиковна
Физкультура, 5 класс, Мероприятия

Проверьте знания своих учеников интересными заданиями

Красочные наградные дипломы и сертификаты для участников, свидетельства и благодарности каждому учителю, ежемесячный розыгрыш ценных призов!

Скачать материал