[Только до 13 августа!] Масштабные летние олимпиады по школьным предметам Выбрать олимпиаду→
Конкурс разработок «Пять с плюсом» июль 2021
Добавляйте свои материалы в библиотеку и получайте ценные подарки
Конкурс проводится с 1 июля по 31 июля

Урок по физической культуры "Техника приема мяча""

Тема: техника приема и передачи мяча сверху и снизу двумя руками Цель: повысить заинтересованность учащихся в выполнении упражнений. Тип урока: Обучающе-развивающий Задачи: 1. Образовательная. Закрепить технику приема и передачи мяча сверху и снизу двумя руками 2.Воспитательная. Воспитывать внимание, дисциплинированность, волю, бережное отношение к спортивному инвен-тарю, а также чувство дружбы, товарищества, целеустремленность, самостоятельность и настойчи-вость в преодолении трудностей. прививать интерес к систематическим занятиям. 3.Оздоровительная.Способствовать укреплению здоровья. Место проведения: спортивный зал. Методы проведения: индивидуальный, фронтальный, поточный, групповой и игровой. Время: 45 минут Дата: 19.01.2016 г. Инвентарь: скакалки, волейбольные мячи. Учитель: Закарьяев Басир Басирович
Просмотр
содержимого документа

 

 

ГБПОУ РД "ППК имени З.Н.Батырмурзаева"    

 

 

 

 

 

 

 

 

Конспект урока

по физической культуре

 

 

 

 

Тема урока:

 «Техника приема и передачи мяча сверху и снизу двумя руками».

 

 

 

 

 

 

 

Подготовил: Закарьяев Б.Б.

 

 

 

КОНСПЕКТ УРОКА ПО ФИЗИЧЕСКОЙ КУЛЬТУРЕ

Тема: техника приема и передачи мяча сверху и снизу двумя руками

Цель: повысить заинтересованность учащихся в выполнении упражнений.

Тип урока: Обучающе-развивающий

Задачи: 

  1. Образовательная.

Закрепить технику приема и передачи мяча сверху и снизу двумя руками

 

      2.Воспитательная.

Воспитывать  внимание, дисциплинированность, волю, бережное отношение к спортивному инвентарю, а также чувство дружбы, товарищества, целеустремленность, самостоятельность и настойчивость в преодолении трудностей. прививать интерес к систематическим занятиям.

     3.Оздоровительная.Способствовать укреплению здоровья.

Место проведения: спортивный зал.

Методы проведения: индивидуальный, фронтальный, поточный, групповой и игровой.

Время: 45 минут

Дата: 19.01.2016 г.

Инвентарь: скакалки, волейбольные мячи.

Учитель: Закарьяев Басир Басирович

 

№ п/п

Содержание

Дозировка

ОМУ

Подготовительная часть – 15 мин

1

Построение. Приветствие

1,5 мин

«Группа в одну шеренгу становись!»

«Равняйсь!»

«Смирно!»

«Здравствуйте!»

«Вольно!»

«Меня зовут Карина Константиновна!»;

Сообщение темы урока;

«По порядку рассчитайсь!»

2

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

     1. Построение.

     2. Сообщение задач урока

     3. Разновидности ходьбы

- на носках

- на пятках

4.     Разновидности бега

-обычный бег

-змейкой

- с высоким подниманием бедер

- со сгибанием ног назад

- приставными шагами правым и левым боком

- ускорение по диагонали

5.    Перемещения вокруг фишек в стойке волейболиста правым и левым боком.

6.    ОРУ со скакалкой :

1.    И.П. – стойка ноги врозь, скакалка внизу.

На 1 подняться на носки, скакалка  вверх, на 2 опуститься на стопу, скакалку вниз.

На 3-4 тоже.

2.    И.П. – стойка скакалку  вперед.

На 1-2 поворот влево.

На 3-4 – вправо.

3.    И.П. – стойка ноги врозь, скакалка за спиной.

На 1-3 наклон вперед, руки за спиной вверх.

На 4 исходное положение.

4.    И.П. – основная стойка, скакалка внизу.

На 1 выпад левой ногой вперед, руки вверх.

На 2 – и.п.

На 3-4 повтор

5.   И.П. - основная стойка, скакалка внизу.

На 1 присед, руки вверх

На 2 – и.п.

На 3-4 повтор

6.    И.П. – упор лежа, скакалка на полу.

На 1 перешагнуть левой рукой через скакалку,

На 2 – правой.

На 3-4 то же в обратную сторону.

7 .   Прыжки через скакалку.

8.    Прыжки через гимнастическую скамейку

9.    Отжимание от пола

 

 

Настоящее положение определяет цель, задачи, порядок организации, категории участников и условия участия в областном чемпионате для юношей по волейболу.

Цель - сформировать навыки здорового образа жизни, привлечь обучающихся образовательных организаций Челябинской области к регулярным занятиям спортом.

Для обслуживания игр Чемпионата формируются судейские бригады, которые назначаются из числа тренерско-преподавательского состава общеобразовательных организаций Челябинской области.

К участию в Чемпионате приглашаются команды юношей (от 6 до 14-ти человек) общеобразовательных организаций Челябинской области с 5 по 11 класс (далее - участники).

 

Соблюдать дистанцию

 

 

 

-выше поднимать бедро

- пятками касаться ягодиц

- стелющийся шаг

 

 

 

По ходу взять мячи.

 

Следить за дыханием

 

Прогнуться в пояснице.

 

Сзади нога прямая

 

Следить за правильностью выполнения

 

Туловище держать прямо

 

Следить за дыханием

Следить за правильностью выполнения

3

Волейбольный клуб «Метар».

Полное наименование

 

Местонахождение

Год основания

Вид спорта

Домашний зал

Клубные цвета

 

 

Женский волейбольный клуб "Динамо-Метар"

Челябинск, ул. Сталеваров, 90

1976

Волейбол

Спортивный комплекс "Метар-Спорт" Синий, белый

4

Ходьба по залу с заданиями на осанку:

а) на носках, руки вверх

 

б) на пятках, раки в стороны

 

в) перекат с пятки на носок, руки пред грудью

 

0,5 круга

0,5 круга

0,5 круга

 

«Ладони внутрь, живот втянут! Туловище прямо! Таз вперед!»

«Туловище прямо, смотреть вперед! Руки в локтях не сгибать!»

«Спина прямая, взгляд вперед, локти на уровне плеч!»

5

Бег. Этапы бега

3-4 мин

«Бегом – марш!» «Темп средний!»

6

Восстановление дыхания

 

«Вдох-руки через стороны вверх, выдох-вниз»

7

 

приставными шагами правым боком 

 

 

«В стойке волейболиста, рукой касаться конуса!»

 

приставными шагами правым боком

 

«В стойке волейболиста, рукой касаться конуса!»

 

приставными шагами два правым боком, два левым

 

«Выполнять в стойке волейболиста, руки активно работают, поворот выполнять полностью!»

 

спиной вперед

 

«Смотреть через левое плечо!»

5

ускорение

 

«Ускорение от конуса до конуса!»

Основная часть – 22 мин

1

Варианты прыжков через скамейку.

6 мин

- на двух ногах (справа, слева)

- на двух ногах (2 справа, 2 слева)

- на правой ноге (справа, слева)

- на левой ноге (справа, слева)

2

Верхняя передача мяча.

4 мин

Во встречных колоннах через сетку.

3

Игра в волейбол.

 

По упрощенным правилам.

Заключительная часть – 3 мин

1

1.Построение.

 

30 сек

«В одну шеренгу становись!»

2

2.Подведение итогов урока

3. Диалог с учащимися:

-Чем отличается верхняя подача от нижней?

-В какой ситуации будете применять тот или иной приём?

-Какое место сборная России заняла на Чемпионате мира?

Задание на дом: Сгибание и разгибание рук в упоре лёжа.

2 мин

«Какая была тема урока?» «Что понравилось, что не понравилось?»

 

Отметить лучших учащихся

 

Информация о публикации
Загружено: 4 мая
Просмотров: 76
Скачиваний: 1
Закарьяев Басир Басирович
Физкультура, СУЗ, Уроки

Проверьте знания своих учеников интересными заданиями

Красочные наградные дипломы и сертификаты для участников, свидетельства и благодарности каждому учителю, ежемесячный розыгрыш ценных призов!

Скачать материал