[20.07 ждём вас!] Конференция «Цифровые компетенции современного педагога» Подтвердить участие→
Конкурс разработок «Пять с плюсом» июль 2021
Добавляйте свои материалы в библиотеку и получайте ценные подарки
Конкурс проводится с 1 июля по 31 июля

Тема: "Ведение мяча. Эстафеты с элементами баскетбола"

Оборудование и инвентарь: баскетбольные мячи, фишки. Место проведение: спортивный зал. Методы обучения: словесный, практический. Тип урока: формирование знаний и умений. Учитель физкультуры: Магомедов И. Б.
Просмотр
содержимого документа

План – конспект урока

в _7_классе 

 

Тема: Ведение мяча. Эстафеты с элементами баскетбола.

Цель урока: Развитие новых умений и навыков ведения мяча в баскетболе, воспитание  дисциплинированности.

Задачи:

  1. Обучение сочетания приемов ведения мяча и бросков.
  2. Обучение ведение мяча с помощью эстафет.
  3. Развивать скоростно-силовые качества, быстроту реакции, точность движений, меткость.

Оборудование и инвентарь: баскетбольные мячи, фишки.

Место проведение: спортивный зал.

Методы обучения: словесный, практический.

Тип урока: формирование знаний и умений.

Учитель физкультуры: Екимков Геннадий Васильевич

 

 

п/п

 

Содержание

 

Дозировка

Организационно-методические указания

 

I

 

Подготовительная часть

  1. Построение, рапорт, приветствие, сообщение задач урока
  2. Разновидности ходьбы:
  • На носках, сгибая и разгибая пальцы рук;
  • На пятках, руки за спину;
  • Перекатами с пятки на носок, руки на пояс;
  • Спортивной ходьбой.
  1. Разновидности бега:
  • Правым боком, приставными шагами;
  • Левым боком, приставными шагами;
  • Обычный бег.
    • Захлест голени;
    • С высоким подниманием бедра;

        4. ОРУ:

- и.п-о.с.

  1. – наклон головы вправо;

  2. – наклон головы вперед;

  3. – наклон головы влево;

  4. – и.п.

- и. п. – ноги врозь, руки согнуты в локтях перед грудью, кисти в замок.

  1,3. – руки вперед, ладони  

 наружу;

  2, 4.- и. п.

- и.п. – ноги врозь, руки в стороны.

1-4 круговые вращения кистями:

1-4 круговые вращения предплечьями;

1-4 круговые вращения прямыми руками.

- и.п.- ноги врозь, руки на пояс (за голову).

  1,2 – поворот туловища вправо;

  3,4 – поворот туловища влево.

- и.п. – ноги врозь, руки на пояс.

  1,2 – наклон туловища вправо, левая  рука вверх;

  3,4 - наклон туловища влево, правая  рука вверх;

- и.п. – ноги врозь, руки на пояс.

  1 – наклон туловища к правой ноге, руки вперед;

  2.- наклон туловища вперед, руки в стороны;

  3. – наклон туловища к левой ноге, руки вперед;

  4. – и.п.

- и.п. – ноги врозь, руки на пояс.

  1-3 – выпад правая нога вперед, руки на бедро (пружинистые приседания);

  4. – и.п.

- и.п. – ноги врозь, руки вперед.

  1. – мах правой ногой к левой руке;

  2,4 – и.п.

  3.- мах левой ногой к правой руке.

- и.п. – ноги врозь, руки на пояс.

  1-4 круговые вращения голеностопом правой ноги (вправо, влево);

  1-4 круговые вращения голеностопом левой ноги (вправо, влево);

 

10 минут:

2 минуты

 

 

1 минута

 

 

 

 

 

 

2 минута

 

 

 

 

 

 

 

 

5 минут

 

 

 

 

 

 

До урока дежурный готовит мячи. Обратить внимание на внешний вид учащихся. Напомнить ТБ на уроке.

Следить за сохранением правильной осанки, дистанции

 

 

 

 

 

Дистанция 2 беговых шага.

 

 

 

 

 

 

 

 

Следить за осанкой. Выполнять с максимальной амплитудой движения.

 

 

 

 

 

 

Выполнять под счет, руки в стороны.

 

 

 

 

Выполнять упражнение с максимальной амплитудой.

 

 

Выполнять упражнение с максимальной амплитудой.

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Спина прямая; мах прямой ногой; носком касаться кисти.

 

 

Следить за осанкой.

II

 

1.

 

 

 

 

Основная часть

 

1. Эстафеты с элементами баскетбола

 

- ведение мяча с обводкой двух стоек;

 

 

 

- перемещение выпадами с проносом мяча под ногой;

 

 

-  бег с чередованием элементов

 

 

 

 

- прыжки на двух ногах с мячом между ног

 

2. Ведение мяча с изменением направления (обегание фишек).

 

3.Разучить броски мяча по кольцу двумя руками из разных положений.

 

Учебная игра «Баскетбол»

 

30 мин

 

8-10 минут

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

7  минут

 

 

8 минут

 

 

5 минут

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Следить за правильностью выполнения упражнения.

Ведение до лицевой линии -передача двумя руками от груди в стену, обратно ведение мяча.

 

Бег спиной вперед с ведением мяча любой рукой, обратно ведение мяча.

 

Вращение вокруг туловища и подброс мяча вверх двумя руками с хлопком за спиной, обратно ведение мяча.

 

До лицевой линии катим мяч по полу, обратно ведение мяча

 

Обегание фишек с правой и с левой стороны.

 

Выполняют упражнения по 5 раз.

 

 

Класс делиться на две команды (на 1-ый, 2-ой “Рассчитайсь!”).

Игра проводится по упрощенным  правилам игры в баскетбол.

В баскетбол играют две команды, каждая из которых состоит из пяти игроков. Цель игры - забросить максимальное количество мячей в корзину соперника и помешать  другой  команде, овладеть  мячом и забросить его в корзину.

 

III

 

Заключительная часть

Упражнения для восстановления дыхания.

Построение, подведение итогов урока. Упражнение на внимание.

Задачи на следующий урок, домашнее задание.

 

5 минут

1 минута

 

4 минуты

 

 

Ходьба в обход зала в колонне по – одному.

Отметить наиболее активных учащихся на уроке. Обратить внимание на общие ошибки.

 

Информация о публикации
Загружено: 29 мая
Просмотров: 141
Скачиваний: 1
Магомедов Исламбег Батирович
Физкультура, 7 класс, Уроки

Проверьте знания своих учеников интересными заданиями

Красочные наградные дипломы и сертификаты для участников, свидетельства и благодарности каждому учителю, ежемесячный розыгрыш ценных призов!

Скачать материал