[18-20 августа!] Практическая онлайн-конференция «Образовательные тренды 2020/2021» Подтвердите участие→
Конкурс разработок «Пять с плюсом» август 2020
Добавляйте свои материалы в библиотеку и получайте ценные подарки
Конкурс проводится с 1 августа по 31 августа

Рекомендация "Физкультурно-оздоровительная работа с детьми".

В данном материале показан опыт по организации физкультурно-оздоровительной работы с детьми.
Просмотр
содержимого документа

 

Физкультурно-оздоровительная работа с детьми.

http://sch-mousosh13.narod.ru/olderfiles/2/f3.png

   Здоровье - это счастье! Это когда ты весел и у тебя все получается. Здоровье нужно всем – и детям, и взрослым, и даже животным. Знаете ли вы, что счастливый ребёнок – это, прежде всего здоровый ребёнок, а уже потом знающий назубок таблицу умножения и умеющий говорить по-английски.  А в наше время очень остро и актуально стоит проблема сохранения и укрепления здоровья учащихся.

С чем же сталкивается в данное время школьник:

  • Отсутствие достаточной двигательной активности;
  • Постоянные стрессы;
  • Перегрузки учебных программ;
  • Недостаточная грамотность родителей в вопросах сохранения здоровья детей;
  • Плохая экологическая среда;

Как воспитать ребёнка активным и ловким, смелым и находчивым?  Как увлечь  ребят  физической  культурой,  привить здоровый образ жизни, сформировать  привычку самостоятельно  регулярно  заниматься  физическими  упражнениями?      

Выход – организация и проведение спортивно-массовой и физкультурно-оздоровительной работы с учащимися. Прежде всего, поддерживать интерес детей к двигательной деятельности.

Достижение этой цели обеспечивается решением следующих основных задач:

  •                 укрепление здоровья, содействие нормальному физическому развитию;
  •                 развитие двигательных способностей;
  •                 приобретение необходимых знаний в области физической культуры и спорта;
  •                 воспитание потребностей и умения самостоятельно заниматься физическими упражнениями;
  •                 применять физические упражнения в целях отдыха, тренировки, повышения работоспособности;

 Успешное решение поставленных задач возможно лишь при условии комплексного использования всех форм физкультурно-оздоровительной работы, направленные на улучшение здоровья и физического развития учащихся.

Именно поэтому вашему вниманию хочу  предоставить мой опыт  по физкультурно-оздоровительной работе с детьми.

Каждый  наш учебный день начинается с утренней гимнастики, которая длится 10 минут. В комплекс подбираю простые, доступные упражнения, не требующие сложной координации движений. Упражнения охватывают большие группы мышц, повторяемых 4-6 раз, которые оказывают положительное влияние на организм детей: профилактика заболеваний сердечно - сосудистой системы; улучшение осанки, силы, гибкости, выносливости.

Для  создания  условий,  содействующих сохранению и укреплению физического и психического здоровья учащихся средствами физической культуры и спорта с 1 по 11 класс был введен 3 час физической культуры.

Уроки физического воспитания проходят по расписанию, 3 раза в неделю. При благоприятных погодных условиях уроки физкультуры и некоторых других предметов провожу на природе.

Во время уроков наблюдаю за правильным положением осанки детей, провожу пальчиковую гимнастику, физкультурные минутки в стихах и под музыку, для снятия мышечного и психического напряжения детей.

Физкультурные минуты на уроках благотворно влияют на восстановление умственной работоспособности, препятствуют нарастанию утомления, повышают эмоциональный уровень учащихся, снимают статические нагрузки.

 На больших переменах проводятся подвижные игры. Организуют и проводят  их  физорги  класса.

Игры готовятся заранее, учитывается место проведения, возраст, количество играющих и правила безопасности.

G:\шашки\шашечный турнир\DSCF2123.JPGТретий год в школе веду  кружок «Юный шахматист». Шахматы как вид спорта признаны в 100 странах.  В 1999 году международный олимпийский комитет (МОК) признал шахматы спортом, но не включил в олимпийскую программу. Шахматы развивают память, внимание, смекалку, воображение, воспитывают  волю, характер, приучают к самостоятельной работе. Дети, играющие в эту игру, приобретает и ценные качества. Это в первую очередь преодоление себя, достижение  мастерства, стремление стать первым, завоевать высшие награды и титулы.  Так, мы с командой участвовали в районе на «Шахматном турнире», где заняли 5 место. 

G:\шашки\шашечный турнир\DSCF2130.JPG

 

 

 

Мною составлена программа внеурочной деятельности по спортивно-оздоровительному направлению «Школа докторов Здоровья».

Цель данного курса: обеспечить возможность сохранения здоровья детей в период обучения в школе; научить детей быть здоровыми душой и телом, стремиться творить своё здоровье, применяя знания и умения в согласии с законами природы, законами бытия. Изучение программного материала начинается с 1 класса на доступном младшим школьникам уровне, преимущественно в виде учебных игр и в процессе практической деятельности.  Каждое занятие должно стать настоящим уроком «здравотворчества».

C:\Users\Организатор\Desktop\фото спорт\SNV11165.JPGВ начале учебного года в нашей школе заместителем директора по воспитательной работе разрабатывается план спортивных мероприятий. Мы с классом активно участвуем в этих мероприятиях.    

C:\Documents and Settings\организатор\Рабочий стол\ФОТОГРАФИИ\лагерь2011\14,06\SNV12804.JPG А наиболее  интересной   формой организации и проведения учебной и внеучебной физкультурно-оздоровительной и спортивной работы    в период летних каникул    для школьников,  считаю организацию летнего пришкольного оздоровительного лагеря.   В лагере дети тренируются и отдыхают, дружат и становятся одной спортивной семьей.  Наиболее  полюбившиеся  детям праздники  и  соревнования:  «Золотой ключик»,  «Форт  -  боярд»,  «Юмор  в спорте  важен,  не  спорте!»,  «Следствие ведут  знатоки»,  «Рыцарский  турнир».    Организован выезд в бассейн на базе ФСК  «Туслах», что очень  немаловажно для  здоровья детей.

C:\Users\Кристина\AppData\Local\Microsoft\Windows\Temporary Internet Files\Content.Word\SNV13220.jpg

        

 

Активно веду работу с родителями по укреплению и сохранности здоровья детей.  Проводятся родительские собрания, консультации для родителей «Здоровье школьников», беседы о необходимости закаливающих процедур,

Анкетирование показало, что 100% родителей удовлетворены мероприятиями, проводимыми в школе, сами принимают участие и оказывают помощь в организации, организуются совместные мероприятия, физкультурные праздники и досуги: «Веселые старты», «Мама, папа, я – спортивная семья» и др.

Об одном  спортивном досуге «Весёлые старты» мне бы хотелось рассказать по -  подробней. Перед проведением этого мероприятия создавался эмоциональный настрой  родителей.

Для того чтобы  разделиться на команды, дети тянули жребий, по этому принципу родители вместе с детьми разделились на две команды.

Сначала родители были замкнутыми, но никто не хотел огорчить своего ребенка и все дружно включились в эстафеты,  название первой команды «Ветерок», название второй команды «Солнышко».  Первая эстафета «Попади в цель» (мячом попасть в кегли): нужно прокатить мяч и попасть в кегли, расположенные на расстоянии.

Вторая эстафета «Перетягивание каната»:  команда «Ветерок» и команда «Солнышко» перетягивают канат (чья команда сильнее). https://encrypted-tbn2.gstatic.com/images?q=tbn:ANd9GcQGf-AKPDtMLFdBkPAj7HqO3NkMbfTZ6uXMrpqNPMEm6JbC9sxpТретья  «Забрось мяч»: перед командами на небольшом расстоянии ставятся пластмассовые короба и участники команд забрасывают в них мячи.

Четвёртая эстафета «Змейка»: участникам команд раздаются тенниссные ракетки, удерживая равновесие требуется удержать мяч на них, при этом оббегая кегли змейкой.

Команды,  которые проигрывали какие-либо эстафеты, не разочаровывались, а наоборот активизировались и давали большой задор своим детям. После этого досуга родители и дети остались довольными,  и это их еще больше сплотило, никто не остался равнодушным, а в конце все получили поощрительные призы.

Результаты налицо. Так, в конкурсе рисунков «Спорт- альтернатива пагубным привычкам» моя ученица заняла 2 место. Участвовали в школьном конкурсе буклетов по ЗОЖ «Я выбираю спорт как альтернативу пагубным привычкам», где заняли 1 место.

C:\Users\Кристина\AppData\Local\Microsoft\Windows\Temporary Internet Files\Content.Word\тепло материнских рук.jpgC:\Users\Кристина\AppData\Local\Microsoft\Windows\Temporary Internet Files\Content.Word\1.jpgСтали призером на районном уровне 10 Всероссийской акции «Спорт - альтернатива пагубным привычкам» в номинации «Творческая работа», а после на республиканском этапе заняли  с классом 1 место. 

 

 

 

 

 

C:\Users\Кристина\AppData\Local\Microsoft\Windows\Temporary Internet Files\Content.Word\1 002.jpgF:\фото конкурс\1 004.jpgC:\Users\Кристина\AppData\Local\Microsoft\Windows\Temporary Internet Files\Content.Word\1 005.jpgЕжегодно занимаем призовые места на Всероссийском  дне бега и  массовой лыжной гонке.

 

 

 

А в заключении скажем: что родителям  и учителям не стоит забывать о том, что они являются примером для подражания во все периоды жизни для их детей. И только наша совместная работа с родителями даст положительный результат, и дети будут крепкими и здоровыми.

F:\фото конкурс\1 001.jpgC:\Users\Кристина\AppData\Local\Microsoft\Windows\Temporary Internet Files\Content.Word\1 008.jpgC:\Documents and Settings\ученик\Local Settings\Temporary Internet Files\Content.Word\1 007.jpg

 

 

 

 

 

Для спорта нет границ и расстояний.

Понятен он народам всей Земли!

Он всей планеты нашей достоянье!

Спорт дарит счастье дружбы и любви!

 

Информация о публикации
Загружено: 15 января
Просмотров: 240
Скачиваний: 0
Елена Угарина
Классному руководителю, 1 класс, Мероприятия
Скачать материал