МУНИЦИПАЛЬНОЕ БЮДЖЕТНОЕ ОБРАЗОВАТЕЛЬНОЕ УЧРЕЖДЕНИЕ
«СРЕДНЯЯ ОБЩЕОБРАЗОВАТЕЛЬНАЯ ШКОЛА №4» Г. ХАНТЫ-МАНСИЙСК
ЧЕМ ЗАНЯТЬСЯ В ПЕРИОД САМОИЗОЛЯЦИИ?
Педагог-психолог Верещагина Е.Ю.
1. В период самоизоляции самое главное – соблюдение привычного режима дня. Необходимо придерживаться режимных моментов: вовремя вставать, выполнять гигиенические процедуры, осуществлять прием пищи по расписанию обычного дня. Это позволит создать атмосферу деятельности.
2. Самое главное в период самоизоляции – учебная деятельность. В графике дня выдели основной процент времени на обучение. Делай учебные задания в системе и вовремя.
3. Займись творчеством и хобби в домашних условиях: чтение книг, рисование, вышивка, прослушивание и запись музыки, создание программ.
4. Время самоизоляции позволяет заняться саморазвитием. Созданы новые условия использования обучающих платформ и тренажёров.
5. Проведи время во взаимодействии с семьей: настольные игры, совместное приготовление пищи, просмотр полнометражных мультфильмов или кинофильмов помогут положительному взаимодействию.
6. Не забывай побыть наедине, выдели себе для этого время и место. Это позволит стабилизировать эмоциональное состояние.