Рекомендации "Чем занять себя в период самоизоляции"

МУНИЦИПАЛЬНОЕ БЮДЖЕТНОЕ ОБРАЗОВАТЕЛЬНОЕ УЧРЕЖДЕНИЕ

«СРЕДНЯЯ ОБЩЕОБРАЗОВАТЕЛЬНАЯ ШКОЛА №4» Г. ХАНТЫ-МАНСИЙСК

ЧЕМ ЗАНЯТЬСЯ В ПЕРИОД САМОИЗОЛЯЦИИ?

Педагог-психолог Верещагина Е.Ю.

1.  В период самоизоляции самое главное – соблюдение привычного режима дня.  Необходимо придерживаться режимных моментов: вовремя вставать, выполнять гигиенические процедуры, осуществлять прием пищи по расписанию обычного дня. Это позволит создать атмосферу деятельности.

2. Самое главное в период самоизоляции – учебная деятельность. В графике дня выдели основной процент времени на обучение. Делай учебные задания в системе и вовремя.

3. Займись творчеством и хобби в домашних условиях: чтение книг, рисование, вышивка, прослушивание и запись музыки, создание программ.

4. Время самоизоляции позволяет заняться саморазвитием. Созданы новые условия использования обучающих платформ и тренажёров.

5. Проведи время во взаимодействии с семьей: настольные игры, совместное приготовление пищи, просмотр полнометражных мультфильмов или кинофильмов помогут положительному взаимодействию.  

6. Не забывай побыть наедине, выдели себе для этого время и место. Это позволит стабилизировать эмоциональное состояние.