[6 августа] Вебинар «Регулятивные УУД: контроль, самоконтроль, коррекция, рефлексия» Регистрация→
Конкурс разработок «Пять с плюсом» август 2020
Добавляйте свои материалы в библиотеку и получайте ценные подарки
Конкурс проводится с 1 августа по 31 августа

Рабочая программа по внеурочной деятельности "Культура здоровья"

Данная программа может быть использована учителями, ведущими курс внеурочной деятельности в 4-6 классах. В результате изучения курса учащиеся должны узнать о здоровом образе жизни и путях его формирования; о влиянии вредных привычек на здоровье человека; о приемах первой помощи при лекарственной передозировке; правилах личной гигиены; о правильном питании и свойствах некоторых продуктов.
Просмотр
содержимого документа

 

МУНИЦИПАЛЬНОЕ БЮДЖЕТНОЕ ОБЩЕОБРАЗОВАТЕЛЬНОЕ  УЧРЕЖДЕНИЕ                       «КОСИНОВСКАЯ ОСНОВНАЯ ОБЩЕОБРАЗОВАТЕЛЬНАЯ ШКОЛА»

 

 

 

Рассмотрена на заседании                                                   Принята на заседании                                    Утверждаю                                                                     ШМО классных руководителей.                                         педагогического совета.                                Директор школы________ /В.И.Карелов/                                                                             /Протокол № 1 от 30.08.2017г./                                          /Протокол № 1 от 30.08.2017г./                      Приказ от 30.08.2017г. № 80/                                                                                                                                                                                                                                                                                                    

 Руководитель ШМО _____ /Тараторкина Е.А./                Председатель _________ /В.И.Карелов/                                                                                                                                                                                   

                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                             

 

                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                

 

 

 

                                                   

 

 

                                              РАБОЧАЯ ПРОГРАММА 

         

                         КУРСА  ВНЕУРОЧНОЙ ДЕЯТЕЛЬНОСТИ 

 

                                     «КУЛЬТУРА  ЗДОРОВЬЯ»

 

 

 

 

 

Направление – спортивно - оздоровительное

 

Класс – 6

 

Количество часов - 35

 

Срок реализации – 2017-2018 учебный год

 

Руководитель – Малыхина Валентина Васильевна

 

 

 

 

 

 

 

 

 

      

 

 

 

 

          РЕЗУЛЬТАТЫ  ОСВОЕНИЯ КУРСА ВНЕУРОЧНОЙ  ДЕЯТЕЛЬНОСТИ

 

Данная программа ориентирована на формирование универсальных учебных действий (УУД):

Личностные универсальные учебные действия:

У ученика  будут сформированы:

  • установки на ведение здорового образа жизни  и ценностное отношение к своему здоровью;
  • ориентация в нравственном содержании и смысле как собственных поступков, так и поступков окружающих людей;
  • готовность соблюдать законы здорового образа жизни и следовать социально ценным поведенческим нормам;
  •  знание основных моральных норм и ориентация на их выполнение;
  • представления о негативном воздействии отрицательных факторов, влияющих на физическое и психическое здоровье человека и его социальное благополучие;
  • мотивация к здоровому образу жизни.
  •  навыки самооценки и самоконтроля в отношении собственного здоровья;
  • уважение ценностей семьи, любовь к природе, признание ценности здоровья, своего и  других людей, оптимизм в восприятии мира;
  • уважение личности и ее достоинства, доброжелательное отношение к окружающим;
  • нетерпимость к любым видам насилия и готовность противостоять им;
  • готовность и способность к выполнению норм и требований школьной жизни,        прав и  обязанностей ученика и гражданина;
  • готовность и способность к выполнению моральных норм в отношении взрослых и сверстников в школе, дома;
  • знание основ нравственной культуры, самопознания, умений и навыков по физическому и нравственному самосовершенствованию.
  • позитивная моральная самооценка и моральные чувства — чувство гордости при следовании моральным нормам, переживание стыда и вины при их нарушении.

 

   Метапредметные универсальные учебные действия:

 

Регулятивные  УУД:

Ученик научится:

  • регулировать свое поведение, прогнозировать последствия своих действий,
  •  сознательно организовывать свою познавательную деятельность (от постановки цели до получения и оценки результата);
  • планировать свои действия в соответствии с поставленной задачей и условиями её реализации;
  • адекватно воспринимать предложения и оценку учителей, товарищей, родителей и других людей;
  • вносить необходимые коррективы в действие после его завершения на основе его оценки и учёта характера сделанных ошибок, использовать предложения и оценки для создания нового, более совершенного результата;
  • планировать пути достижения целей;
  • устанавливать целевые приоритеты.

 

       Познавательные  УУД:

Ученик научится:

  • осуществлять поиск необходимой информации для выполнения учебных заданий с использованием учебной литературы, энциклопедий, справочников (включая электронные, цифровые), в открытом информационном пространстве, в том числе контролируемом пространстве Интернета;
  • строить сообщения в устной и письменной форме;
  • объяснять явления и процессы социальной действительности с научных позиций;
  • выполнять познавательные и практические задания, в том числе с использованием проектной деятельности на уроках и в доступной социальной практике;
  • устанавливать причинно-следственные связи;
  • объяснять явления, процессы, связи и отношения, выявляемые в ходе исследования;
  • осуществлять сравнение и классификацию, самостоятельно выбирая основания и критерии для указанных логических операций;
  • структурировать информацию, включая умение выделять главное и второстепенное.

 

Коммуникативные УУД:

Ученик научится: 

  • адекватно использовать коммуникативные, прежде всего речевые, средства для решения различных коммуникативных задач, обеспечивающих эффективную социальную адаптацию;
  • строить монологическое высказывание, владеть диалогической формой коммуникации;
  • допускать возможность существования у людей различных точек зрения, в том числе не совпадающих с его собственной, и ориентироваться на позицию партнёра в общении и взаимодействии;
  • учитывать разные мнения и стремиться к координации различных позиций в сотрудничестве;
  • сотрудничать, нести ответственность за принятые решения;
  • формулировать собственное мнение и позицию;
  • договариваться и приходить к общему решению в совместной деятельности, в том числе в ситуации столкновения интересов;
  • осваивать коммуникативные навыки дома, в школе, в обществе;
  • адекватно оценивать свои учебные достижения, поведение, черты своей личности с учётом мнения других людей, в том числе для корректировки собственного поведения в окружающей среде; выполнять в повседневной жизни этические и правовые нормы, экологические требования.

 

                     Предметные универсальные учебные действия:

Ученик   научится:

  • понимать значение ключевых слов курса: здоровый образ жизни, правильный режим дня,  способы закаливания организма, гиподинамия, вирусные инфекции, сомолечение, правила личной гигиены, косметология, правильное питание и вред некоторых продуктов, способы адекватного самовыражения чувств.
  • различать и сравнивать элементарные понятия (добро и зло, трудолюбие и леность, здоровый образ жизни и вредные привычки, полезные и вредные продукты, положительные и отрицательные качества человека);
  • понимать побудительную роль мотивов в деятельности человека, их значение в жизни человека и развитии общества;
  • понимать значение труда как одного из основных видов деятельности человека, понимать значение здорового образа жизни и пути его формирования;
  • использовать современные средства связи и коммуникации для поиска и обработки необходимой социальной информации;
  • различать факты, аргументы, оценочные суждения;
  • отдельным способам и приемам сохранения и укрепления собственного здоровья;
  • понимать значение коммуникации в межличностном общении;
  • взаимодействовать в ходе выполнения групповой работы, вести диалог, участвовать в дискуссии, аргументировать собственную точку зрения.

 

                           В  результате изучения курса обучающиеся должны

 знать:

  • Что такое здоровый образ жизни и пути его формирования.
  • О влиянии вредных привычек на здоровье человека. 
  • Приемы первой помощи при лекарственной  передозировке.
  • Правила личной гигиены.
  • О правильноем питании и свойствах некоторых продуктов.
  • Способы адекватного самовыражения чувств.

 

уметь:

  • Верить в свои силы и возможности, уметь признавать такое право за другими.
  • Вести себя достойно и культурно в общественных местах.
  • Поддержать разговор при общении со сверстниками, членами семьи.
  • Организовывать труд и отдых дома.
  • Правильно оценивать себя и свои поступки.
  • Жить по составленному режиму дня.

 

 

                     

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

                 СОДЕРЖАНИЕ  КУРСА  ВНЕУРОЧНОЙ ДЕЯТЕЛЬНОСТИ

Программа состоит из разделов:   

Вводное занятие. 

  1.  Здоровье и здоровый образ жизни. (11 часов).

 Что такое здоровый образ жизни?                                                                                      Понятие о здоровом образе жизни. Пути его формирования.  Кто такой здоровый человек.

Режим дня школьника. 

Что такое режим труда и быта. Понятие о правильном распорядке дня. Практическая  работа «Составление режима дня».

Сон и его значение для здоровья. 

Что такое сон. О пользе сна. Фазы и разновидности сна.  Цикличность и продолжительность сна. Как правильно вести себя перед сном. Сновидения. Практическая работа «Мой сон» (рисунок).

Понятие о закаливании организма. 

Что такое закаливание.  Основные способы закаливания организма. Как правильно начать закаливающие процедуры.

Физическая культура и здоровье. 

Движение - это жизнь. Гиподинамия.  Роль двигательной активности в формировании организма человека.

Понятие о  вирусных инфекциях. 

Профилактика. Понятие о  вирусных инфекциях. Профилактика вирусных инфекций: способы и приемы. Грипп, простуда и борьба с ними.

Что нужно знать о лекарствах. 

Об опасности самолечения. О хранении лекарств в доме. Приемы первой помощи при лекарственной  передозировке. Когда и как  нужно принимать лекарства.

Вредные привычки и здоровье. 

Что можно назвать вредной привычкой. Классификация вредных привычек. О влиянии вредных привычек на здоровье человека.

О вреде курения.  

О вреде курения. Профилактика. 

О вреде алкоголя.                                                                                                                     О вреде алкоголя. Профилактика.

О наркотической зависимости. 

О вреде наркотиков. Профилактика.

  1. Личная гигиена (8 часов).

Личная гигиена, что это? 

Понятие о личной гигиене. История вопроса о гигиене. Правила личной гигиены в течение дня; предметы личной гигиены.

Уход за кожей.

 Строение кожи человека. Функции кожи, причины старения. Типы кожи. Определение индивидуального типа кожи. Основные этапы ухода за кожей лица и шеи.

История косметики и ее применение. 

Введение в косметологию. История возникновения косметологии.

Уход за руками. 

Правила ухода за руками. Тестирование типа рук и ногтей, выявление проблем. Уход за кожей рук. Обработка ногтей. Процедура маникюра. Просмотр видеофильма.

Уход за волосами. 

Типы волос, уход за волосами. Средства и инструменты по уходу за волосами. Домашние средства ухода.

Гигиена полости рта. Строение органов ротовой полости. Значение органов ротовой полости. Основные способы ухода за полостью рта.  Понятие о гигиене полости рта. Классификация и виды средств ухода за полостью рта.

Уход за глазами.  

Описание средств и методов по уходу за глазами. Предупреждение конъюнктивита. Освоение на практике приемов массажа и гимнастики для глаз.

Уход за телом. 

Проблемы нарушения осанки, повышенного потоотделения. Гимнастика, массаж. Процедуры эпиляции и депиляции, способы их выполнения в домашних условиях. Правила личной гигиены и поддержки здоровой формы.

  1. Питание и здоровье.  (8 часов).

Питание и здоровье. 

Понятие о рациональном питании. Польза и вред диет. Правильное питание школьника. Практическая работа «О чем может рассказать упаковка».

Белки. 

Строение белков. Содержание белков в продуктах питания, белковая пища.

Витамины. 

Витамины – составляющие пищи, необходимые для здоровья.

Здоровое питание.

 Важность здорового питания. Полезные и необходимые продукты. Свойства некоторых продуктов.

Свежие овощи и фрукты. 

Представление о пользе фруктов, ягод и овощей. Содержание витаминов в овощах, фруктах, ягодах.

Питание и вред некоторых продуктов. 

Чем опасен сахар? Чем вредна соль? Избыток веса.

Упакованная и консервированная пища. 

Зачем консервируют пищу? Все «за» и «против». Консервирование. Замораживание. Сушка.

Пищевые добавки. 

Вредные продукты. Представление о пищевых добавках, усилители вкуса.

  1. Познай самого себя. (6 часов).

 Мир наших чувств. 

Чувства бывают разные. Способы адекватного самовыражения чувств.

Кто я? Как управлять впечатлениями о себе? 

Как научиться находить положительные качества у себя? Как правильно оценить себя?

Технология совершенствования себя. 

Копилка хороших поступков. Ярмарка достоинств.

Жизненная стратегия. 

Познакомиться с понятием «жизненный выбор». Обсуждать возможные варианты будущего. Что такое ценности? Ценности и жизненный путь человека.

Границы моего «Я». Я и другие. 

Проблемы дружбы. Выделяются человеческие качества, которые способствуют и мешают дружбе. Исследуются сильные и слабые стороны в общении.

 Внешний вид человека. 

Что такое внешний вид человека. Лицо человека.

Итоговое занятие. 

Подведение итогов.

 

 

Методы работы: практические работы, лекции, беседы,   просмотр видеосюжетов.

 

                                       ТЕМАТИЧЕСКОЕ ПЛАНИРОВАНИЕ

п/п

                

                      Тема занятия

Кол-во часов

Дата

Примечание

  по плану

  по факту

   1

Вводное занятие. 

    1

02.09

 

 

                    Здоровье и здоровый образ жизни  (11 часов)

   2

Что такое здоровый образ жизни?

    1

09.09

 

 

   3

Режим дня школьника.

    1

16.09

 

 

   4

Сон и его значение для здоровья.

    1

23.09

 

 

   5

Понятие о закаливании организма.

    1

30.09

 

 

   6

Физическая культура и здоровье.

    1

07.10

 

 

   7

Понятие о  вирусных инфекциях. Профилактика.

    1

14.10

 

 

   8

Что нужно знать о лекарствах.

    1

21.10

 

 

   9

Вредные привычки и здоровье.

    1

28.10

 

 

  10

О вреде курения.

    1

11.11

 

 

  11

О вреде алкоголя.

    1

18.11

 

 

  12

О наркотической зависимости.

    1

25.11

 

 

                       Личная гигиена  (8 часов)

  13

Личная гигиена, что это?

     1

02.12

 

 

  14

Уход за кожей.

     1

09.12

 

 

  15

История косметики и ее применение.

     1

16.12

 

 

  16

Уход за ногтями.

     1

23.12

 

 

  17

Уход за волосами.

     1

30.12

 

 

  18

Гигиена полости рта.

     1

13.01

 

 

  19

Глаза: правильный уход, гимнастика.

     1

20.01

 

 

  20

Уход за телом.

     1

27.01

 

 

                   Питание и здоровье  (8 часов)

  21

Питание и здоровье.

     1

03.02

 

 

  22

Белки.

     1

10.02

 

 

  23

Витамины.

     1

17.02

 

 

  24

Здоровое питание.

     1

24.02

 

 

  25

Свежие овощи и фрукты.

     1

03.03

 

 

  26

Питание и вред некоторых продуктов.

     1

10.03

 

 

  27

Упакованная и консервированная пища.

     1

17.03

 

 

  28-  29

Пищевые добавки.

     2

24.03

07.04

 

 

                   Познай самого себя   (6 часов)

  30

Мир наших чувств.

     1

14.04

 

 

  31

Кто я? Как управлять впечатлениями о себе?

     1

21.04

 

 

  32

Технология совершенствования себя.

     1

28.04

 

 

  33

Жизненная стратегия.

     1

05.05

 

 

  34

Границы моего «Я». Я и другие.

     1

12.05

 

 

  35

Внешний вид человека.

     1

19.05

 

 

  36

Итоговое занятие.

     1

26.05

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Введение. (2ч.)  Этика – наука о морали. Десять Заповедей – основа нравственности
человечества. 

 

Школьный этикет.  (4 ч.)

Устав – основной закон школы. Правила поведения в классном коллективе.. Отношение к учителю, одноклассникам, окружающим.  Взаимопомощь: учёба и труд. О школьном имуществе.

 

Культура общения.   (11 ч.)

Традиции общения в русской семье «Домострой». Культура общения в современной семье. Моя семья: традиции и праздники. Вежливость и приветливость. Понятие толерантности. Отзывчивость и доброта.  Совесть – основа нравственности. Альтруизм и эгоизм. Что такое конфликт? Я и мои друзья. Познай самого себя. Самовоспитание.  

 

О трудолюбии.  (7 ч.)

Труд кормит, а лень портит. Как организовать свой труд. Культура умственного и физического труда. Обязанности ученика в школе и дома. Содружество природы и человека. В жизни всегда есть место подвигу. Жизнь дана на добрые дела.

 

Культура внешнего вида.   (4 ч.)      

Требования к внешнему виду человека. Человек и его имя. Красота внешняя и красота душевная. Одежда будничная и праздничная.

 

Внешкольный этикет.  (7 ч.)

Правила общения по телефону. Поведение в гостях. Правила поведения на улице и в транспорте.  Правила поведения в общественных местах. Праздничный этикет. Мои жизненные принципы.

 

                                  Формы организации  работы

 Теоретические занятия:

  •             Этические беседы
  •             Сообщения
  •             Просмотр видеоматериала

Практические занятия:

  •     Конкурсы
  •     Викторины
  •     Тренинги
  •     Эссе

                          

 

  

 

 

 

 

 

 

                                     ТЕМАТИЧЕСКОЕ  ПЛАНИРОВАНИЕ 

            

№ п/п

                  Тема  занятия

Кол-во часов

         Дата

Примечание

по плану

по факту

  

Введение (2 ч)

 

 

 

 

   1

Этика – наука о морали

     1

05.09

 

 

   2

Десять Заповедей – основа нравственности
человечества

     1

12.09

 

 

 

Школьный этикет  (4 ч)

 

 

 

 

3

Устав – основной закон школы.

     1

19.09

 

 

4

Правила общения в классном коллективе.

     1

26.09

 

 

5

Взаимопомощь: учёба и труд.

     1

03.10

 

 

6

О школьном  имуществе.

     1

10.10

 

 

 

           Культура общения    (11 ч)

 

 

 

 

7

Традиции общения в русской семье «Домострой».

1

17.10

 

 

8

Культура общения в современной семье.

1

24.10

 

 

     9

Моя семья: традиции и праздники.

1

07.11

 

 

10

Вежливость и приветливость.

1

14.11

 

 

11

Понятие толерантности.

1

21.11

 

 

12

Отзывчивость и доброта.

1

28.11

 

 

13

Совесть – основа нравственности.

1

05.12

 

 

14

Альтруизм и эгоизм.

1

12.12

 

 

15

Что такое конфликт?

1

19.12

 

 

16

Я и мои друзья.

1

26.12

 

 

17

Познай самого себя. Самовоспитание.

1

16.01

 

 

 

              О трудолюбии  (7 ч)

 

 

 

 

18

Труд кормит, а лень портит.

1

23.01

 

 

19

Как организовать свой труд.

1

30.01

 

 

20

Культура умственного и физического труда.

1

06.02

 

 

21

Обязанности ученика в школе и дома.

1

13.02

 

 

22

Содружество природы и человека.

1

20.02

 

 

23

В жизни всегда есть место подвигу.

1

27.02

 

 

24

Жизнь дана на добрые дела.

1

06.03

 

 

 

Культура внешнего вида    (4 ч)

 

 

 

 

25

Требования к внешнему виду человека.

     1

13.03

 

 

26

Человек и его имя.

     1

20.03

 

 

27

Красота внешняя и красота душевная.

     1

10.04

 

 

28

Одежда будничная и праздничная.

     1

17.04

 

 

 

Внешкольный этикет   (7 ч)

 

 

 

 

29

Правила общения по телефону.

1

24.04

 

 

30

Поведение в гостях.

1

05.05

 

 

31

Правила поведения на улице и в транспорте.

1

08.05

 

 

32

Правила поведения в общественных местах.

1

15.05

 

 

33

Праздничный этикет.

1

22.05

 

 

34

Мои жизненные принципы.

1

26.05

 

 

35

Итоговый тест.

1

29.05

 

 

 

 

 

 

 

 

 

1

 

Информация о публикации
Загружено: 26 июня
Просмотров: 54
Скачиваний: 0
Малыхина Валентина Васильевна
Внеурочка, 6 класс, Планирование
Скачать материал