[20.07 ждём вас!] Конференция «Цифровые компетенции современного педагога» Подтвердить участие→
Конкурс разработок «Пять с плюсом» июль 2021
Добавляйте свои материалы в библиотеку и получайте ценные подарки
Конкурс проводится с 1 июля по 31 июля

Рабочая программа по физической культуре для 4 класса по УМК "Школа России".

Рабочая программа составлена в соответствии с ФГОС, содержит все требуемые разделы.
Просмотр
содержимого документа

                                    Муниципальное бюджетное общеобразовательное учреждение

Дегтевская средняя общеобразовательная школа

 

 

 

 

Рассмотрено и рекомендовано

к утверждению

на заседании педсовета

МБОУ Дегтевская СОШ

протокол № 1 от 29.08.18г.

Председатель педсовета

____________Н. Б. Юндина

              «Утверждаю»

Приказ от 30.08.18г. № 175

Директор МБОУ Дегтевская СОШ

_______________Н. Б. Юндина

 

 

 

 

                                                                                              

                                                                                                                                                                                                                                                                                                                          

                           

 

                                                       РАБОЧАЯ ПРОГРАММА

 

по физической культуре

Уровень общего образования: начальное общее. 4 класс

Количество часов: 104

Учитель: Алексенко Елена Борисовна

 

                                                                 

                                                                 

 

 

 

 

 

 

 

                                                                 

 

 

 

 

Ростовская область

Миллеровский район

сл. Дегтево ул. Школьная 18

2018 год

 

                               


I. Пояснительная записка

а) нормативные документы: программа базового курса по физической культуре для обучения в 4 классе составлена на основе:

- Федеральный закон от 29.12.12 №273 "Об образовании в Российской Федерации";

- Федеральный государственный образовательный стандарт начального общего образования;

- Приказ Министерства образования и науки Российской Федерации № 253 от 31 марта 2014 года «Об утверждении Федерального перечня учебников, рекомендованных к использованию при реализации имеющих государственную аккредитацию образовательных программ начального общего, основного общего, среднего общего образования»;

- Список изменяющих документов (в редакции Приказов Министерства образования и науки Российской Федерации от 8 июня 2015 года № 576, от 28декабря 2015 года № 1529, от 26 января 2016 года № 38, от 21 апреля 2016 года № 459, от 29 декабря 2016 года № 1677, от 8 июля 2017 года № 535, от 20 июня 2017 года № 581, от 5 июля 2017 года № 629);

- Письмо Минобрнауки России от 28.10.2015 г. № 08-1786 «О рабочих программах учебных предметов»;

- Приказ Минобрнауки России № 1576 от 31.12. 2015 г. «О внесении изменений в ФГОС НОО, утвержденный приказом МО и Н РФ от 06.10.2009 г. № 373»;

- Учебный план и календарный учебный график МБОУ Дегтевская СОШ на 2018 – 2019 уч. год;

- Устав МБОУ Дегтевская средняя общеобразовательная школа;

- Основная образовательная программа начального общего образования МБОУ Дегтевской средней общеобразовательной школы на 2018 -2019 учебный год;

- Примерная программа начального общего образования по физической культуре на основе авторской программы «Физическая культура» В. И. Ляха (Физическая культура 1-4 классы 4-е изд.-М.: Просвещение, 2014 - 64с.- (Стандарты второго поколения).

б) цель:

- целью школьного физического воспитания является формирование разносторонне физически развитой личности, способной активно использовать ценности физической культуры для укрепления и длительного сохранения собственного здоровья, оптимизации трудовой деятельности и организации активного отдыха.

в) задачи:

     Реализация цели учебной программы соотносится с решением следующих образовательных задач:

- укрепление здоровья, улучшение осанки, профилактика плоскостопия, содействие гармоничному физическому, нравственному и социальному развитию, успешному обучению;

- формирование первоначальных умений саморегуляции средствами физической культуры;

- овладение школой движений;

- развитие координационных (точности воспроизведения и дифференцирования пространственных, временных и силовых параметров движений, равновесия, ритма, быстроты и точности реагирования на сигналы, согласования движений, ориентирования в пространстве) и кондиционных (скоростных, скоростно-силовых, выносливости и гибкости) способностей;

- формирование элементарных знаний о личной гигиене, режиме дня, влиянии физических упражнений на состояние здоровья, работоспособность и развитие физических (координационных и кондиционных) способностей;

- выработка представлений об основных видах спорта, снарядах и инвентаре, о соблюдении правил техники безопасности во время занятий;

- формирование установки на сохранение и укрепление здоровья, навыков здорового и безопасного образа жизни;

- приобщение к самостоятельным занятиям физическими упражнениями, подвижными играми, использование их в свободное время на основе формирования интересов к определённым видам двигательной активности и выявления предрасположенности к тем или иным видам спорта;

- воспитание дисциплинированности, доброжелательного отношения к товарищам, честности, отзывчивости, смелости во время выполнения физических упражнений, содействие развитию психических процессов (представления, памяти, мышления и др.) в ходе двигательной деятельности.

     

      Принимая во внимание вышеперечисленные задачи образования учащихся начальной школы в области физической культуры, основными принципами, идеями и подходами при формировании данной программы были следующие: демократизация и гуманизация педагогического процесса, педагогика сотрудничества, деятельностный подход, интенсификация и оптимизация, расширение межпредметных связей.

      Принцип демократизации в педагогическом процессе выражается в обеспечении всем и каждому ученику одинакового доступа к основам физической культуры, максимальном раскрытии способностей детей, построении преподавания на основе использования широких и гибких методов и средств обучения для развития детей с разным уровнем их двигательных и психических способностей, изменении сути педагогических отношений, переходе от подчинения к сотрудничеству.

      Принцип гуманизации педагогического процесса заключается в учёте индивидуальных способностей личности каждого ребёнка и педагога. Он строится в соответствии с личным опытом и уровнем достижений школьников, их интересами и склонностями. Учителя обязаны предоставлять детям разноуровневый по сложности и субъективной трудности усвоения
материал программы.

      Осуществление принципов демократизации и гуманизации в педагогическом процессе возможно на основе педагогики сотрудничества— идеи совместной развивающей деятельности детей и взрослых, в процессе которой они связаны взаимопониманием и проникновением в духовный мир друг друга, совместным желанием анализа хода и результатов этой деятельности.

      Деятельностный подход заключается в ориентировании ученика не только на усвоение готовых знаний и умений, но и на овладение способами физкультурно-оздоровительной и спортивной деятельности, на развитие познавательных сил и творческого потенциала ребёнка. Это отход от вербальных методов и форм передачи готовой информации, пассивности учащихся на занятиях к активному усвоению знаний, умений и навыков, реализуемых в разнообразных видах физкультурно-оздоровительной и спортивной деятельности.

      Интенсификация и оптимизация состоит в повышении целенаправленности обучения и усилении мотивации занятий физической культурой и спортом, применении активных и творческих методов и форм обучения (проблемные, исследовательские, сопряжённого развития  кондиционных и координационных способностей, акцентированного и всестороннего развития координационных способностей, методики программно-алгоритмического типа, групповые и индивидуальные формы обучения, круговая тренировка и др.); в развитии навыков учебного труда; широком использовании компьютеров и других новых технических средств.

      Задачу формирования целостного мировоззрения учащихся, всестороннего раскрытия взаимосвязи и взаимообусловленности изучаемых явлений и процессов в сфере физической культуры учитель реализует на основе расширения межпредметных связей из области разных предметов: литературы, истории, математики, анатомии, физиологии, психологии и др.

г) общая характеристика предмета.

      Программа направлена на формирование физической культуры, общей культуры обучающихся, на их духовно-нравственное, социальное, личностное и интеллектуальное развитие, а также на личностное развитие и формирование учебной самостоятельности школьников (умения учиться).

      Особенностью программы учебного предмета «Физическая культура», согласно ФГОС является выделение основных образовательных направлений для каждой ступени обучения (личностные, метапредметные и предметные).

      Основными направлениями являются:

- формирование универсальных и предметных способов действий, а также опорной системы знаний, обеспечивающих возможность продолжения образования в основной школе;

- воспитание основ умений учиться - способности к самоорганизации с целью постановки и решения учебно-познавательных и учебно-практических задач;

- индивидуальный прогресс в основных сферах развития индивидуальной личности - мотивационно-смысловой, познавательной, эмоциональной, волевой, а также в области саморегуляции своего организма (телесных, интеллектаульных и психофизических особенностей) для повышения качества жизни.

      Программа и учебники для обучающихся подготовлены в соответствии с материалами ФГОС НОО и концепцией физического воспитания, что позволяет реализовать все заложенные в них требования.

      В процессе освоения учебного материала данной области достигается формирование целостного представления о единстве биологического, психического и социального в человеке, законах и закономерностях развития и совершенствования его в окружающем мире, социокультурном пространстве, адаптации в образовательной среде.

      Программа ориентирована на создание основы для самостоятельной реализации учебной деятельности, обеспечивающей социальную успешность, развитие творческих способностей, саморазвитие и самосовершенствование, сохранение и укрепление здоровья обучающихся.

В учебниках учтены гигиенические требования СанПиН Минздравсоцразвития РФ, требования ст.3 ФЗ «О благополучии населения Российской Федерации» в сфере образования и Конституции РФ, гарантирующие право каждого на образование «общедоступность, бесплатность и качество основного общего образования в государственных или муниципальных образовательных учреждениях».

      Учебный предмет «Физическая культура» призван сформировать у обучающихся устойчивые мотивы и потребности в бережном отношении к своему здоровью и физической подготовленности, в целостном развитии физических и психических качеств, творческом использовании средств физической культуры в организации здорового образа жизни. В процессе освоения учебного материала данной области обеспечивается формирование целостного представления о единстве биологического, психического и социального в человеке, законах и закономерностях развития и совершенствования его психофизической природы.

      Программа по учебному предмету «Физическая культура» разработана с учётом факторов, оказывающих существенное влияние на состояние здоровья учащихся 4 классов.

      К таким факторам относятся:

- неблагоприятные социальные, экономические и экологические условия;

- факторы риска, имеющие место в образовательных учреждениях, которые приводят к дальнейшему ухудшению здоровья учащихся;

- формируемые в младшем школьном возрасте комплексы знаний, установок, правил поведения, привычек и навыков здорового образа жизни;

- особенности отношения учащихся младшего школьного возраста к своему здоровью.

     В процессе занятий по образовательной программе учебного предмета «Физическая культура» будет реализовано:

- формирование знаний о физкультурной деятельности, отражающих ее культурно-исторические, психолого-педагогические и медико-биологические основы;

- совершенствование навыков в базовых двигательных действиях, их вариативного использования в игровой деятельности и самостоятельных занятиях;

- расширение двигательного опыта посредством усложнения ранее освоенных движений и овладения новыми, с повышенной координационной сложностью;

- формирование навыков и умений в выполнении физических упражнений различной педагогической направленности, связанных с профилактикой нарушений здоровья, коррекцией телосложения, правильной осанкой и культурой движения;

- расширение функциональных возможностей систем организма, повышение его адаптивных свойств за счет направленного развития основных физических качеств и способностей;

- формирование практических умений, необходимых в организации самостоятельных занятий физическими упражнениями в их оздоровительных и рекреативных формах, групповому взаимодействию, посредством подвижных игр и элементов соревнования.

      Материал программы направлен на реализацию приоритетных задач образования - формирование всестороннего гармоничного развития личности при образовательной, оздоровительной и воспитательной направленности; на реализацию творческих способностей обучающихся, их физическое совершенствование, а также развитие основных двигательных (физических) жизненно важных качеств — гибкости, ловкости, быстроты движений, мышечной силы и выносливости.

г) общая характеристика курса.

      Современные школьники отличаются от сверстников пятнадцати - двадцатилетней давности любознательностью и большей информированностью, но при этом физически слабо развиты. Причина состоит в том, что изменились климатогеографические, экологические и социальные условия. Если в прежнее время маленький человек 5–9 лет имел возможность реализовать свою двигательную активность в семье, во дворе, в школе, то теперь ситуация коренным образом изменилась.

      В соответствии с Примерной программой по физической культуре в начальной школе на предметную область «Физическая культура» выделяется 270 ч. Из них 12 ч. - на раздел «Знания о физической культуре», 12 ч. - на раздел «Способы физкультурной деятельности» и 246 ч. - на раздел «Физическое совершенствование». Авторы поддерживают такое распределение часов, при котором основной формой проведения уроков в начальной школе становится двигательная деятельность.

      Однако при данном распределении часов (12 ч.+12 ч.) невозможно решить такие глобальные задачи, как формирование здорового образа жизни и развитие интереса к самостоятельным занятиям физическими упражнениями. Поэтому учебники «Физическая культура» позволяют учащимся работать самостоятельно и совместно с родителями. Кроме того, для решения этих задач учебники «Физическая культура» реализуют деятельностный подход в соответствии с требованиями ФГОС через ряд деятельностно ориентированных принципов, а именно:

- Принцип обучения деятельности. Учебники «Физическая культура» опираются на технологию проблемного диалога. В соответствии с этой технологией ученики на уроке участвуют в совместном открытии знаний на основе сформулированной самими учениками цели урока. У детей развиваются умения определять цель своей деятельности, планировать работу по её осуществлению и оценивать итоги достижения в соответствии с планом.

- Принципы управляемого перехода от деятельности в учебной ситуации к деятельности в жизненной ситуации и от совместной учебно-познавательной деятельности к самостоятельной деятельности. В учебниках предусмотрена система работы учителя и класса по развитию умений в решении проблем. На первых порах совместно с учителем ученики выполняют репродуктивные задания, позволяющие им понять тему, затем наступает черёд продуктивных заданий, в рамках которых ученики пробуют применить полученные знания в новой ситуации. Наконец, в конце изучения тем учащиеся решают жизненные задачи (имитирующие ситуации из жизни) и участвуют в работе над проектами. Таким образом, осуществляется переход от чисто предметных заданий к заданиям, нацеленным прежде всего на формирование универсальных учебных действий.

      ФГОС предусматривает проблемный характер изложения и изучения материала, требующий деятельностного подхода. В учебниках «Физическая культура» это поддерживается специальным методическим аппаратом, реализующим технологию проблемного диалога. Начиная с 23 классов введены проблемные ситуации, стимулирующие учеников к постановке целей, даны вопросы для актуализации необходимых знаний, приведён вывод, к которому ученики должны прийти на уроке. Деление текста на рубрики позволяет научить учащихся составлению плана. Наконец, при подаче материала в соответствии с этой технологией само изложение учебного материала носит проблемный характер.

      В соответствии с требованиями ФГОС учебники обеспечивают сочетание личностных, метапредметных и предметных результатов обучения. В рамках Образовательной системы «Школа России» используется технология оценивания образовательных достижений (учебных успехов), при которой учащиеся принимают активное участие в оценке своей деятельности и выставления отметок. В соответствии с этой технологией и требованиями ФГОС учащиеся должны чётко знать и понимать цели своего образования, знания, которые они получают, умения, которые они осваивают. Поэтому личностные и метапредметные результаты перечислены в дневнике школьника, обучающегося по Образовательной системе «Школа России».

Учебники «Физическая культура» нацелены на формирование личностных результатов, регулятивных, познавательных и коммуникативных универсальных учебных действий.

Для формирования представлений о здоровом образе жизни и целостной картины мира, а также реализации межпредметных связей учебники «Физическая культура» построены с учётом содержания учебников «Окружающий мир» (Образовательная система «Школа России»). В курс «Окружающий мир» интегрированы такие предметы, как ознакомление с окружающим миром, природоведение, обществознание, основы безопасности жизнедеятельности, что позволяет не только сэкономить время, но и дать возможность ребёнку убедиться в необходимости быть здоровым.

      Единое построение программ Образовательной системы «Школа России» помогает сформировать сравнительно полную картину мира и позволяет придать творческий, исследовательский характер процессу изучения предмета, заставляя учащихся задавать новые и новые вопросы, уточняющие и помогающие осмыслить их опыт.

      Бессмысленно пытаться рассказывать ученику незнакомые для него вещи. Он может заинтересоваться, но не сможет соединить эти новые знания со своим опытом. Единственный способ – ежедневно и ежечасно помогать учащимся осмысливать свой двигательный опыт. Человек должен научиться понимать окружающий мир и понимать цену и смысл своим поступкам и поступкам окружающих людей. Регулярно объясняя свой опыт, человек приучается понимать окружающий его мир. При этом у него постоянно возникают вопросы, которые требуют уточнения. Всё это способствует возникновению привычки (навыка) объяснения и осмысления своего двигательного опыта. В этом случае учащийся может научиться делать любое новое дело, самостоятельно его осваивая.

е) ценностные ориентиры.

      Ценность жизни – признание человеческой жизни величайшей ценностью, что реализуется в бережном отношении к другим людям и к природе.

      Ценность природы основывается на общечеловеческой ценности жизни, на осознании себя частью природного мира - частью живой и неживой природы. Любовь к природе - это бережное отношение к ней как к среде обитания и выживания человека, а также переживание чувства красоты, гармонии, её совершенства, сохранение и приумножение её богатства.

      Ценность человека как разумного существа, стремящегося к добру и самосовершенствованию, важность и необходимость соблюдения здорового образа жизни в единстве его составляющих: физического, психического и социально-нравственного здоровья.

      Ценность добра – направленность человека на развитие и сохранение жизни, через сострадание и милосердие как проявление высшей человеческой способности любви.

      Ценность истины – это ценность научного познания как части культуры человечества, разума, понимания сущности бытия, мироздания.

      Ценность семьи как первой и самой значимой для развития ребёнка социальной и образовательной среды, обеспечивающей преемственность культурных традиций народов России от поколения к поколению и тем самым жизнеспособность российского общества.

      Ценность труда и творчества как естественного условия человеческой жизни, состояния нормального человеческого существования.

      Ценность свободы как свободы выбора человеком своих мыслей и поступков образа жизни, но свободы, естественно ограниченной нормами, правилами, законами общества, членом которого всегда по всей социальной сути является человек.

      Ценность социальной солидарности как признание прав и свобод человека, обладание чувствами справедливости, милосердия, чести, достоинства по отношению к себе и к другим людям.

      Ценность гражданственности – осознание человеком себя как члена общества, народа, представителя страны и государства.

      Ценность патриотизма одно из проявлений духовной зрелости человека, выражающееся в любви к России, народу, малой родине, в осознанном желании служить Отечеству.

      Ценность человечества осознание человеком себя как части мирового сообщества, для существования и прогресса которого необходимы мир, сотрудничество народов и уважение к многообразию их культур.

ж) место предмета в учебном плане.

      Согласно учебному плану МБОУ Дегтевской СОШ на 2018-2019 уч. год на изучение учебного предмета «Физическая культура» в 4 классе отводится 105 часов (из расчета 3 часа в неделю). Учитывая календарный учебный график школы на 2018-2019 уч. год, данная рабочая программа составлена на 104 часа. В связи с выходным днем 01.05.2019 рабочая программа сокращена на 1 час за счет уплотнения тем раздела «Легкая атлетика». Содержание рабочей программы реализуется в полном объеме.

 

 

II. Содержание курса                                                                                      

      Содержание программного материала уроков состоит из двух основных частей: базовой и вариативной (дифференцированной).

      Освоение базовых основ физической культуры необходимо для каждого ученика. Базовый компонент составляет основу государственного стандарта общеобразовательной подготовки в области физической культуры. Вариативная часть физической культуры связана с учётом индивидуальных способностей учащихся, с учётом местных особенностей работы школы.                      Программа состоит из взаимосвязанных частей: уроки физической культуры, физкультурно-оздоровительные мероприятия в режиме учебного, внеурочного направления; внеклассная работа и физкультурно-массовые мероприятия. 

      В базовую часть входят:        

      Знания о физической культуре – 5 ч. (в процессе уроков)

Физическая культура у народов Древней Руси. Связь физических упражнений с трудовой деятельностью. Виды физических упражнений (подводящие, общеразвивающие, соревновательные). Спортивные игры. Физическая нагрузка и ее влияние на частоту сердечных сокращений (ЧСС). Закаливание организма (обливание, душ).

      Способы физкультурной деятельности

Освоение комплексов общеразвивающих физических упражнений для развития основных физических качеств. Освоение подводящих упражнений для закрепления и совершенствования двигательных действий спортивных игр. Измерение частоты сердечных сокращений во время и после выполнения физических упражнений. Проведение элементарных соревнований.

      Физическое совершенствование

Гимнастика с основами акробатики – 30 ч.

Акробатические упражнения: кувырок назад до упора на коленях и до упора присев; мост из положения лежа на спине; прыжки со скакалкой с изменяющимся темпом ее вращения.

Гимнастические упражнения прикладного характера: лазанье по канату (3 м) в два и три приема; передвижения и повороты на гимнастическом бревне.

Легкая атлетика – 41 ч.

Прыжки в длину с места, с разбега, в высоту с прямого разбега, согнув ноги. Разновидности бега. Метание малого мяча на дальность, в цель. Прыжки со скакалкой. Подтягивания и отжимания. 

Подвижные игры – 23 ч.

На материале раздела «Гимнастика с основами акробатики»: «Парашютисты», «Догонялки на марше», «Увертывайся от мяча».

На материале раздела «Легкая атлетика»: «Защита укрепления», «Стрелки», «Кто дальше бросит», «Ловишка, поймай ленту», «Метатели».

Спортивные игры – 10 ч.

С мячом: удар ногой с разбега по неподвижному и катящемуся мячу в горизонтальную (полоса шириной 1,5 м, длиной до 7 – 8 м) и вертикальную (полоса шириной 2 м, длиной 7 – 8 м) мишень; ведение мяча между предметами и с обводкой предметов; подвижные игры: «Передал — садись», «Передай мяч головой» и др. Специальные передвижения, остановка прыжком с двух шагов, ведение мяча в движении вокруг стоек («змейкой»), ловля и передача мяча двумя руками от груди; бросок мяча с места; подвижные игры: «Попади в кольцо», «Гонка баскетбольных мячей». Прием мяча снизу двумя руками; передача мяча сверху двумя руками вперед-вверх; нижняя прямая подача; подвижные игры: «Не давай мяча водящему», «Круговая лапта».

Общеразвивающие физические упражнения на развитие основных физических качеств.

 

III. Направления проектной деятельности

 

направления

тема проекта

сроки

1. предметное

Проект «Спортивная игра «Футбол»

18.09.

2. межпредметное

Проект «Физкультминутки»

12.03.

3. социальное

Проект «Гимнастика, ее история и значение в жизни человека»

20.11.

 

IV. Планируемые результаты освоения курса

      Программа обеспечивает достижение учениками определенных личностных, метапредметных и предметных результатов.

      Личностные:

- активно включаться в общение и взаимодействие со сверстниками на принципах уважения и доброжелательности, взаимопомощи и сопереживания;

- проявлять положительные качества личности и управлять своими эмоциями в различных (нестандартных) ситуациях и условиях;

- проявлять дисциплинированность, трудолюбие и упорство в достижении поставленных целей;

- оказывать бескорыстную помощь своим сверстникам, находить с ними общий язык и общие интересы.

      Метапредметные:

Регулятивные УУД:

- характеризовать явления (действия и поступки), давать им объективную оценку на основе освоенных знаний и имеющегося опыта;

- находить ошибки при выполнении учебных заданий, отбирать способы их исправления;

- общаться и взаимодействовать со сверстниками на принципах взаимоуважения и взаимопомощи, дружбы и толерантности;

- обеспечивать защиту и сохранность природы во время активного отдыха и занятий физической культурой.

Познавательные УУД:

- организовывать самостоятельную деятельность с учетом требований ее безопасности, сохранности инвентаря и оборудования, организации места занятий;

- планировать собственную деятельность, распределять нагрузку и отдых в процессе ее выполнения;

- анализировать и объективно оценивать результаты собственного труда, находить возможности и способы их улучшения.

Коммуникативные УУД:

- видеть красоту движений, выделять и обосновывать эстетические признаки в движениях и передвижениях человека;

- оценивать красоту телосложения и осанки, сравнивать их с эталонными образцами;

- управлять эмоциями при общении со сверстниками и взрослыми, сохранять хладнокровие, сдержанность, рассудительность;

- технически правильно выполнять двигательные действия из базовых видов спорта, использовать их в игровой и соревновательной деятельности.

      Предметные:

После окончания 4 класса обучающийся приобретёт знания:

- о физической культуре как системе разнообразных форм занятий физическими упражнениями по укреплению здоровья человека;

- о циклических и ациклических способах передвижения человека;

- о правилах предупреждения травматизма во время занятий физическими упражнениями;

- об организации занятий, подборе одежды, обуви и инвентаря;

- об истории развития физической культуры и первых соревнований, о связи физической культуры с трудовой и военной деятельностью;

- о физических упражнениях и их влиянии на физическое развитие и развитие физических качеств; - о физической подготовке и её связи с развитием основных физических качеств;

- об основных физических способностях (скоростных, координационных, силовых, выносливости, гибкости);

- о физической нагрузке и её влиянии на повышение частоты сердечных сокращений.

Способы двигательной (физкультурной) деятельности

Обучающийся научится:

- составлять режим дня;

- выполнять простейшие закаливающие процедуры, комплексы упражнений для формирования правильной осанки и развития мышц туловища и основных физических качеств;

- проводить оздоровительные занятия в режиме дня (утренняя зарядка, физкультминутки);

- осуществлять самостоятельные наблюдения за физическим развитием и физической подготовленностью (измерять длину и массу тела, фиксировать показатели осанки и физических качеств, частоту сердечных сокращений во время выполнения физических упражнений);

- организовывать и проводить подвижные игры (на спортивных площадках и в спортивных залах).

Физическое совершенствование. Физкультурно-оздоровительная деятельность

Обучающийся научится выполнять:

- комплексы физических упражнений для утренней зарядки, физкультминут, занятий по профилактике и коррекции нарушений осанки;

- комплексы упражнений, способствующих развитию основных физических качеств;

- комплексы дыхательных упражнений, гимнастику для глаз.

Спортивно-оздоровительная деятельность

Обучающийся научится выполнять:

- акробатические комбинации из числа освоенных упражнений, которые перечислены в программе;

- гимнастическую комбинацию на низкой перекладине;

- опорный прыжок;

- гимнастические упражнения прикладного характера (с передвижением по гимнастической стенке, преодолением полосы препятствий, элементами лазанья и перелезания, передвижением по наклонной гимнастической скамейке);

- строевые команды и приёмы;

- легкоатлетические упражнения в беге, прыжках в длину и высоту, спрыгивания и запрыгивания; - броски набивного мяча (весом 1 кг) на дальность разными способами и метание малого мяча в вертикальную цель и на дальность;

- задания с использованием гимнастических, акробатических, легкоатлетических упражнений и упражнений из зимних видов спорта в процессе участия во всевозможных подвижных играх;

- элементарные действия с мячом и без мяча во время участия в доступных спортивных играх как на спортивной площадке, так и в спортивном зале.

 

V. Система оценки индивидуальных достижений обучающихся

      Оценка достижений учащихся

При выполнении минимальных требований к подготовленности учащиеся получают положительную оценку по предмету «Физическая культура».

Градация положительной оценки («3», «4», «5») зависит от полноты и глубины знаний, правильности выполнения двигательных действий и уровня физической подготовленности.

      По основам знаний

Оценивая знания учащихся, надо учитывать глубину и полноту знаний, аргументированность их изложения, умение учащихся использовать знания применительно к конкретным случаям и практическим занятиям физическими упражнениями.

      Устные ответы:

оценка «5» выставляется за ответ, в котором учащийся демонстрирует глубокое понимание сущности материала, логично его излагает, используя примеры из практики, своего опыта;

оценка «4» ставится за ответ, в котором содержатся небольшие неточности и незначительные ошибки;

оценку «3» учащиеся получают за ответ, в котором отсутствует логическая последовательность, имеются пробелы в материале, нет должной аргументации и умения использовать знания в своем опыте.

      С целью проверки знаний используются различные методы.

Метод опроса применяется в устной и письменной форме в паузах между выполнением упражнений, до начала и после выполнения заданий. Не рекомендуется использовать данный метод после значительных физических нагрузок.

      Программированный метод заключается в том, что учащиеся получают карточки с вопросами и веером ответов на них. Учащийся должен выбрать правильный ответ. Метод экономичен в проведении и позволяет осуществлять опрос фронтально.

      Весьма эффективным методом проверки знаний является демонстрация их учащимися в

 

конкретной деятельности. Например, изложение знаний упражнений по развитию силы учащиеся сопровождают выполнением конкретного комплекса и т.п.

      Техника владения двигательными действиями (умениями, навыками):

оценка «5» - двигательное действие выполнено правильно (заданным способом), точно в надлежащем темпе, легко и четко;

оценка «4» - двигательное действие выполнено правильно, но недостаточно легко и четко, наблюдается некоторая скованность движений;

оценка «3» - двигательное действие выполнено в основном правильно, но допущена одна грубая или несколько мелких ошибок, приведших к неуверенному или напряженному выполнению.

      Основными методами оценки техники владения двигательными действиями являются методы наблюдения, вызова, упражнений и комбинированный.

      Метод открытого наблюдения заключается в том, что учащиеся знают, кого и что будет оценивать учитель. Скрытое наблюдение состоит в том, что учащимся известно лишь то, что учитель будет вести наблюдение за определенными видами двигательных действий.

      Вызов как метод оценки используется для выявления достижений отдельных учащихся в усвоении программного материала и демонстрации классу образцов правильного выполнения двигательного действия.

      Метод упражнений предназначен для проверки уровня владения отдельными умениями и навыками, качества выполнения домашних заданий.

      Суть комбинированного метода состоит в том, что учитель одновременно с проверкой знаний оценивает качество освоения техники соответствующих двигательных действий.

      Данные методы можно применять и индивидуально, и фронтально, когда одновременно оценивается большая группа или класс в целом.

      По уровню физической подготовленности.

Оценивая уровень физической подготовленности, следует принимать во внимание реальные сдвиги учащихся в показателях физической подготовленности за определенный период времени. При оценке сдвигов в показателях развития определенных физических качеств учитель должен принимать во внимание особенности развития двигательных способностей, динамику их изменения у детей определенного возраста, исходный уровень достижений конкретных учащихся.        При прогнозировании прироста скоростных способностей, являющихся наиболее консервативными в развитии, не следует планировать больших сдвигов. Напротив, при прогнозировании показателей выносливости в беге умеренной интенсивности, а также силовой выносливости темпы прироста могут быть довольно высокими.

      При оценке темпов прироста на отметку «5», «4», «3» учитель должен исходить из вышеприведенных аргументов, поскольку в каждом конкретном случае прогнозирование этих темпов осуществить невозможно. Задания учителя по улучшению показателей физической подготовленности должны представлять для учащихся определенную трудность, но быть реально выполнимыми. Достижение этих сдвигов при условии систематических занятий дает основание учителю для выставления учащимся высокой оценки.

      Итоговая оценка успеваемости по физической культуре складывается из суммы баллов, полученных учащимся за все составляющие: знания, двигательные умения и навыки, умения осуществлять физкультурно-оздоровительную деятельность, сдвиги в показателях физической подготовленности. При этом преимущественное значение имеют оценки за умение осуществлять собственно двигательную, физкультурно-оздоровительную и спортивную деятельность.    Учащиеся, отнесенные по состоянию здоровья к подготовительной медицинской группе, оцениваются на общих основаниях, за исключением тех видов двигательных действий, которые им противопоказаны по состоянию здоровья.

      Учащиеся, отнесенные к специальной медицинской группе, оцениваются по овладению ими разделом «Основы знаний», умениями осуществлять физкультурно-оздоровительную деятельность и доступные им двигательные действия.

 

 

 

 

 

Нормативы

 

 виды упражнений 

 

 мальчики   

девочки

«5»

«4»

«3»

«5»

«4»

«3»

Челночный бег 3×10 м, сек

9

9,1-9,4

9,5

9,4

9,5-9,9

10

Бег 30 м, сек

5,5

5,6-6

6,1

6

6,1-6,3

6,4

Бег 60 м, сек

10,3

10,4-10,8

10,9

10,6

10,7-11,1

11,2

Бег 1.000 метров, мин,с

5,0

5,1-5,3

5,31

5,3

5,31-6

6,1

Прыжок в длину с места, см

160

145-159

144

152

137-151

136

Прыжок в высоту способ перешагивания, см

90

85

80

80

75

70

Прыжки через скакалку (кол-во раз/мин.)

90

80

70

100

90

80

Подтягивание на перекладине

4

3-2

1

18

17-8

7

Подъем туловища из положения лежа на спине (кол-во раз/30с)

21

20-16

15

21

20-16

15

Метание т/м, м

15

14-10

9

15

14-10

9

Вис на время, с

71

60-70

0-59

71

60-70

0-59

Наклон вперед из положения стоя, см

+7

+6-0

<0

+7

+6-0

<0

Приседания (кол-во раз/мин)

44

42

40

42

40

38

Многоскоки – 8 прыжков, м

15

14

13

14

13

12

 

 

VI. Учебно-тематическое планирование

 

№ п/п

наименование разделов и тем

всего часов

в том числе

теория

прак

тика

кон

троль

I

Базовая часть

94

 

81

13

        1

Основы знаний о физической культуре.

 В процессе урока – 5 ч.

        2

Подвижные игры.

23

-

23

-

        3

Гимнастика с элементами акробатики.

30

-

28

2

        4

Легкая атлетика.

41

-

30

11

II

Вариативная часть

10

-

9

1

        5

Спортивные игры.

10

-

9

1

 

Итого

104

 

90

14

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

VII. Календарно-тематическое планирование

 

№ п/п

название раздела и темы

кол-во часов

дата

содержание учебной темы

план

факт

Легкая атлетика- 24 ч.

1

Организационно-методические требования на уроках физической культуры.

1

3.09.

 

Инструктаж по Т.Б. Ходьба с изменением длины и частоты шага. Бег с заданным темпе и скоростью. Бег на скорость в заданном коридоре. Игра «Смена сторон». Встречная эстафета. Комплексы упражнений на развитие физических качеств.

2

Тестирование бега на 30 м с высокого старта.

1

4.09.

 

Бег на результат 30 м. Круговая эстафета.  Игра «Невод».  Развитие скоростных способностей.

3

Челночный бег.

1

5.09.

 

Челночный бег. Игра «Кот и мыши». Встречная эстафета.

4

Тестирование челночного бега 3х10м.

1

10.09.

 

Тестирование челночного бега 3х10м. Комплексы упражнений на развитие физических качеств.

5

Тестирование бега на 60 м с высокого старта.

1

11.09.

 

Бег на результат 60 м. Круговая эстафета.  Игра «Невод».  Развитие скоростных способностей.

6

Тестирование метания мяча на дальность.

1

12.09.

 

Бросок теннисного мяча на дальность, на точность и на заданное расстояние. Бросок набивного мяча. Игра «Охотники и утки».

7

Техника паса в футболе.

1

17.09.

 

ОРУ. Изучить правила игры. Ведение мяча, удар по мячу. Игра «Мини-футбол».

8

Спортивная игра «Футбол». Проект.

1

18.09.

 

Спортивная игра «Футбол». Ведение мяча, удар по мячу. Игра «Мини-футбол».

9

Техника прыжка в длину с разбега.

1

19.09.

 

Техника прыжка в длину с разбега. Спортивная игра «Футбол». Разминка на месте.

10

Прыжок в длину с разбега на результат.

1

24.09.

 

Техника прыжка в длину с разбега. Спортивная игра «Футбол». Разминка на месте.

11

Контрольный урок по прыжкам в длину с разбега.

1

25.09.

 

Контрольные прыжки в длину с разбега. Разминка в движении. Подвижная игра «Командные собачки».

12

Контрольный урок по футболу.

1

26.09.

 

Контрольные футбольные упражнения. Спортивная игра «Футбол». Разминка в движении.

13

Тестирование метания малого мяча на точность.

1

 1.10.

 

Тестирование метания малого мяча на точность. Разминка с малыми мячами. Подвижная игра «Вышибалы».

14

Тестирование наклона вперед из положения стоя.

1

2.10.

 

Тестирование наклона вперед из положения стоя. Разминка с малыми мячами. Подвижная игра «Перестрелка».

15

Тестирование подъема туловища из положения лежа за 30с.

1

3.10.

 

Тестирование подъема туловища из положения лежа за 30с. Разминка на гибкость. Подвижная игра «Перестрелка».

16

Тестирование прыжка в длину с места.

1

8.10.

 

Тестирование прыжка в длину с места. Разминка на гибкость. Подвижная игра «Волк во рву».

17

Тестирование подтягиваний и отжиманий.

1

9.10.

 

Тестирование подтягиваний и отжиманий. Разминка с гимнастическими палками. Подвижная игра «Антивышибалы».

18

Тестирование виса на время.

1

10.10.

 

Тестирование виса на время. Разминка с гимнастическими палками. Подвижная игра «Антивышибалы».

19

Броски и ловля мяча в парах.

1

15.10.

 

Броски и ловля мяча в парах. Разминка с мячами. Подвижная игра «Защита стойки».

20

Броски мяча в парах на точность.

1

16.10.

 

Броски мяча в парах на точность. Разминка с мячами. Подвижная игра «Защита стойки».

21

Броски и ловля мяча в парах.

1

17.10.

 

Броски и ловля мяча в парах. Разминка с мячом в парах. Подвижная игра «Капитаны».

22

Броски и ловля мяча в парах у стены.

1

22.10.

 

Броски и ловля мяча в парах у стены. Разминка с мячом в парах. Подвижная игра «Капитаны».

23

Подвижная игра «Осада города».

1

23.10.

 

Подвижная игра «Осада города». Разминка с мячами.

24

Броски и ловля мяча.

1

24.10.

 

Броски и ловля мяча. Разминка с мячами. Подвижная игра «Осада города».

Гимнастика с элементами акробатики – 22 ч.

25

Кувырок вперед.

1

 6.11.

 

Разминка на матах. Техника кувырка вперед с места и с 3-х шагов. Подвижная игра «Удочка».

26

Кувырок вперед с разбега и через препятствие.

1

7.11.

 

Разминка на матах. Техника кувырка вперед с места, с разбега, через препятствие. Подвижная игра «Удочка».

27

Зарядка.

1

12.11.

 

Зарядка. Техника видов кувырков вперед. Подвижная игра «Мяч в туннеле».

28

Кувырок назад.

1

13.11.

 

Зарядка. Техника выполнения кувырка назад и вперед. Подвижная игра «Мяч в туннеле».

29

Круговая тренировка.

1

14.11.

 

Зарядка. Круговая тренировка. Игровые упражнения на внимание.

30

Стойка на голове и на руках.

1

19.11.

 

Зарядка. Техника выполнения стойки на голове и на руках. Подвижная игра «Парашютисты».

31

Гимнастика, ее история и значение в жизни человека. Проект.

1

20.11.

 

Знакомство с гимнастикой. Зарядка с гимнастическими палками. Стойка на голове и на руках. Подвижная игра «Парашютисты».

32

Гимнастические упражнения.

1

21.11.

 

Разминка на гимнастических матах с мячом. Гимнастические упражнения. Игровые упражнения на внимание.

33

Висы.

1

26.11.

 

Разминка на матах с мячом. Различные варианты висов. Подвижная игра «Ловля обезьян».

34

Лазанье по гимнастической стенке и висы.

1

27.11.

 

Разминка с гимнастическими палками. Техника лазанья по гимнастической стенке. Техника виса завесом одной и двумя руками. Подвижная игра «Ловля обезьян с мячом».

35

Круговая тренировка.

1

 28.11.

 

Разминка с гимнастическими палками. Круговая тренировка. Подвижная игра «Удочка».

36

Прыжки в скакалку.

1

3.12.

 

Разминка со скакалками. Техника прыжков в скакалку. Подвижная игра «Горячая линия».

37

Прыжки в скакалку в тройках.

1

4.12.

 

Разминка со скакалками. Прыжки в скакалку в тройках. Подвижная игра «Горячая линия».

38

Лазанье по канату в два приема.

1

5.12.

 

Разминка со скакалками. Лазанье по канату в два приема. Прыжки в скакалку в тройках. Подвижная игра «Будь осторожен».

39

Круговая тренировка.

1

10.12.

 

Разминка со скакалками. Круговая тренировка. Подвижная игра «Игра в мяч с фигурами».

40

Упражнения на гимнастическом бревне.

1

11.12.

 

Разминка на гимнастических скамейках. Упражнения на гимнастическом бревне. Подвижная игра «Салки и мяч».

41

Упражнения на гимнастическом бревне.

1

12.12.

 

Разминка на скамейках. Упражнения на гимнастическом бревне. Подвижная игра «Салки и мяч».

42

Упражнения на гимнастической скамейке.

1

17.12.

 

Разминка с мячом. Упражнения на гимнастической скамейке. Подвижная игра «Ловишка с мешочком на голове».

43

Круговая тренировка.

 

18.12.

 

Разминка с резиновыми мячами. Лазанье по наклонной гимнастической скамейке. Круговая тренировка. Подвижная игра «Ловишка с мешочком на голове».

44

Вращение обруча.

 

19.12.

 

Разминка с обручем. Варианты вращения обруча. Подвижная игра «Катание колеса».

45

Круговая тренировка.

 

24.12.

 

Разминка с обручами. Стойка на голове и на руках. Круговая тренировка. Подвижная игра «Катание колеса».

46

Контрольный урок по гимнастическим упражнениям.

 

25.12.

 

Контрольный урок по гимнастическим упражнениям.

Подвижные игры – 23 ч.

47

Подвижные игры по выбору детей.

 

26.12.

 

Подвижные игры по выбору детей с предметами.

48

Подвижные игры. ОРУ с мячами.

1

9.01.

 

ОРУ с обручами. Игры «Заяц без логова». Эстафеты. Развитие скоростно-силовых способностей

49

Подвижные игры и эстафеты.

1

14.01.

 

ОРУ с обручами. Игры «Удочка». Эстафеты. Развитие скоростно-силовых способностей.

50

Подвижные игры. ОРУ в движении.

1

15.01.

 

ОРУ в движении. Игры «Кто обгонит», «Через кочки и пенечки». Эстафеты с мячами. Развитие скоростно-силовых способностей.

51

Эстафеты с предметами.

1

16.01.

 

ОРУ в движении. Игры «Кто обгонит», «Через кочки и пенечки». Эстафеты с мячами. Развитие скоростно-силовых способностей.

52

ОРУ с мячами. Эстафеты с обручами.

 

1

21.01.

 

ОРУ с мячами. Игры «Наступление», «Метко в цель». Эстафеты с мячами.

Развитие скоростно-силовых способностей.

53

Эстафеты с мячами. ОРУ.

1

22.01.

 

ОРУ. Игры «Кто дальше бросит», «Кто обгонит». Эстафеты с обручами. Развитие скоростно-силовых способностей.

54

Подвижные игры с предметами.

1

23.01.

 

ОРУ. Игры «Кто дальше бросит», «Кто обгонит». Эстафеты с обручами. Развитие скоростно-силовых способностей.

55

Эстафеты с гимнастическими палками.

1

28.01.

 

ОРУ. Игры «Вызов номеров», «Защита укреплений». Эстафеты с гимнастическими палками. Развитие скоростно-силовых способностей.

56

Подвижные игры с мячами.

1

29.01.

 

ОРУ. Игры «Вызов номеров», «Защита укреплений». Эстафеты с гимнастическими палками. Развитие скоростно-силовых способностей.

57

Подвижные игры. Эстафеты.

1

30.01.

 

ОРУ. Игры «Вызов номеров», «Защита укреплений». Эстафеты с гимнастическими палками. Развитие скоростно-силовых способностей.

58

Скоростно-силовые упражнения.

1

4.02.

 

ОРУ. Игры «Кто дальше бросит», «Вол во рву». Эстафеты. Развитие скоростно-силовых способностей.

59

Эстафеты. ОРУ.

1

5.02.

 

ОРУ. Игры «Кто дальше бросит», «Вол во рву». Эстафеты. Развитие скоростно-силовых способностей.

60

Подвижные игры с предметами.

1

6.02.

 

ОРУ. Игры «Пустое место», «К своим флажкам». Эстафеты. Развитие скоростно-силовых способностей.

61

Эстафеты с полосой препятствий.

1

11.02.

 

ОРУ. Игры «Пустое место», «К своим флажкам». Эстафеты. Развитие скоростно-силовых способностей.

62

Подвижные игры и эстафеты.

1

12.02.

 

ОРУ. Игры «Кузнечики», «Попади в мяч». Эстафеты. Развитие скоростно-силовых способностей.

63

Эстафеты с элементами акробатики.

1

13.02.

 

ОРУ. Игры «Кузнечики», «Попади в мяч». Эстафеты. Развитие скоростно-силовых способностей.

64

Подвижные игры по выбору детей.

1

18.02.

 

ОРУ. Игры «Паровозики», «Наступление». Эстафеты. Развитие скоростно-силовых способностей.

65

Эстафеты и соревнования.

1

19.02.

 

ОРУ. Игры «Паровозики», «Наступление». Эстафеты. Развитие скоростно-силовых способностей.

66

Подвижные игры и эстафеты.

1

20.02.

 

Эстафеты. Развитие скоростно-силовых способностей.

67

Эстафеты и соревнования.

1

25.02.

 

Спортивные соревнования. Эстафеты.

68

Эстафеты с элементами акробатики.

1

26.02.

 

Эстафеты с элементами акробатики. Подвижные игры.

69

Подвижные игры с предметами.

1

27.02.

 

Подвижные игры по выбору детей.

Гимнастика с элементами акробатики – 8 ч.

70

Полоса препятствий.

1

4.03.

 

Разминка в движении. Прохождение полосы препятствий. Подвижная игра «Удочка».

71

Усложненная полоса препятствий.

1

5.03.

 

Разминка в движении. Прохождение усложненной полосы препятствий.

72

Прыжок в высоту с прямого разбега.

1

6.03.

 

Разминка с гимнастическими скамейками. Техника прыжка в высоту с прямого разбега. Подвижная игра «Вышибалы с кеглями».

73

Прыжок в высоту способом «перешагивание».

1

11.03.

 

Разминка со скамейками. Прыжки в высоту. Подвижная игра «Вышибалы с ранением».

74

Физкультминутки. Проект.

1

12.03.

 

Разминка с упражнениями из физкультминуток. Прыжки в высоту. Подвижная игра «Вышибалы с ранением».

75

Знакомство с опорным прыжком.

1

13.03.

 

Разминка с упражнениями из физкультминуток. Прыжки в высоту. Опорный прыжок. Подвижная игра «Ловишка на хопах».

76

Опорный прыжок.

1

18.03.

 

Разминка с упражнениями из физкультминуток. Опорный прыжок. Подвижная игра «Ловишка на хопах».

77

Контрольный урок по опорному прыжку.

1

19.03.

 

Разминка с упражнениями из физкультминуток. Опорный прыжок. Подвижная игра по выбору детей.

Спортивные игры – 10 ч.

78

Броски мяча через волейбольную сетку.

1

20.03.

 

Разминка с мячом. Техника броска мяча через волейбольную сетку. Подвижная игра «Вышибалы через сетку».

79

Подвижная игра «Пионербол».

1

1.04.

 

Разминка с мячом. Техника броска мяча через волейбольную сетку и ловли мяча. Подвижная игра «Пионербол».

80

Упражнения с мячом.

1

2.04.

 

Разминка с мячом. Упражнения с мячами в парах. Подвижная игра «Пионербол».

81

Упражнения с волейбольным мячом.

1

3.04.

 

Разминка с мячом. Упражнения с мячом. Подвижная игра «Пионербол».

82

Контрольный урок по упражнениям с мячом.

1

 8.04.

 

Разминка с мячом в движении. Контрольная проверка умений из области спортивных игр. Подвижная игра «Пионербол».

83

Броски набивного мяча разными способами.

1

 9.04.

 

Разминка с набивным мячом. Техника броска набивного мяча разными способами. Подвижная игра «Точно в цель».

84

Броски набивного мяча правой и левой рукой.

1

10.04.

 

Разминка с набивным мячом. Техника броска набивного мяча правой и левой рукой. Подвижные игры «Точно в цель», «Мяч соседу».

85

Упражнения с баскетбольным мячом.

1

15.04.

 

Разминка с мячом. Броски мяча в кольцо. Спортивные игры.

86

Спортивные игры с мячом.

1

16.04.

 

Разминка с мячом в движении. Техника бросков мяча в баскетбольное кольцо. Спортивная игра «Баскетбол».

87

Упражнения с футбольным мячом.

1

17.04.

 

Разминка с мячами. Упражнения с мячом. Спортивные игры с предметами и без предметов.

Легкая атлетика – 17 ч.

88

Тестирование виса на время.

1

22.04.

 

Разминка с гимнастическими палками. Тестирование виса на время. Подвижная игра «Борьба за мяч».

89

Тестирование наклона вперед из положения стоя.

1

23.04.

 

Разминка с гимнастическими палками. Спортивная игра «Гандбол». Тестирование наклона из положения стоя.

90

Тестирование прыжка в длину с места.

1

24.04.

 

Разминка с прыжками. Тестирование прыжка в длину с места. Спортивная игра «Гандбол».

91

Тестирование подтягиваний и отжиманий.

1

29.04.

 

Разминка на координацию движений. Тестирование подтягиваний и отжиманий. Спортивная игра «Гандбол».

92

Тестирование подъема туловища из положения лежа за 30с.

1

30.04.

 

Разминка на координацию движений. Тестирование подъема туловища из положения лежа. Спортивная игра «Баскетбол».

93

Тестирование метания малого мяча на точность.

1

6.05.

 

Разминка с мячом. Тестирование метания малого мяча на точность. Спортивная игра «Баскетбол».

94

Беговые упражнения.

1

7.05.

 

Разминка в движении. Беговые упражнения. Подвижная игра «Командные хвостики».

95

Тестирование бега на 30м с высокого старта.

1

8.05.

 

Разминка в движении. Тестирование бега на 30м с высокого старта. Подвижная игра «Ножной мяч».

96

Тестирование челночного бега 3х10м.

1

13.05.

 

Беговая разминка. Тестирование челночного бега 3х10м. Подвижная игра «Бросай далеко! Собирай быстрее!».

97

Тестирование метания малого мяча на дальность.

1

14.05.

 

Беговая разминка. Тестирование метания малого мяча на дальность. Подвижная игра «Флаг на башне».

98

Тестирование бега на 60м с высокого старта.

1

15.05.

 

Разминка с мячами. Тестирование бега на 60м с высокого старта. Спортивная игра «Футбол».

99

Бег на 1000 м.

1

20.05.

 

Беговая разминка. Бег на 1000 м. Спортивная игра «Футбол».

100

Тестирование прыжка в длину с разбега.

1

21.05.

 

Разминка в движении. Тестирование прыжка в длину с разбега. Спортивные игры по выбору детей.

101

Спортивные игры.

1

22.05.

 

Разминка в движении. Эстафеты с предметами. Спортивные игры.

102

Подвижные и спортивные игры.

1

27.05.

 

Разминка в движении. Спортивные и подвижные игры по выбору детей.

103

Спортивные эстафеты

1

28.05.

 

Разминка с предметами. Эстафеты с предметами и без предметов. Подвижные игры.

104

Закаливание. Рекомендации на лето.

1

29.05.

 

Рекомендации на лето по закаливанию организма.

Итого: 104 ч.

 

VIII. Материально-техническое обеспечение учебного процесса

а) учебно-практическое оборудование:

- бревно гимнастическое напольное;

- козел гимнастический;

- канат для лазанья;

- перекладина гимнастическая (пристеночная);

- скамейка гимнастическая жесткая (длиной 4 м);

- комплект навесного оборудования (перекладина, тренировочные баскетбольные щиты);

- мячи: набивные весом 1 кг, малый мяч(мягкий), баскетбольные, волейбольные, футбольные;

- скакалка детская;

- мат гимнастический;

- гимнастический подкидной мостик;

- обруч пластиковый детский;

- планка для прыжков в высоту;

- стойка для прыжков в высоту;

- сетка волейбольная.

б) технические средства обучения:

- классная магнитная доска;

- и/а доска;

- ноутбук;

- принтер;

- проектор;

- мобильный класс.

 

IX. Учебно-методическая литература

а) для  учителя:

- стандарт начального общего образования по физической культуре;

- Лях В.И., Зданевич А.А. Комплексная программа физического воспитания учащихся 1–14-х классов. – М.: Просвещение, 2015;

- Лях В.И. Мой друг – физкультура.  Учебник для учащихся 1-4 классов начальной школы. Москва «Просвещение» 2018;

- рабочая программа по физической культуре;

- дидактические материалы по основным разделам и темам учебного предмета «физическая культура»;

- Лях В.И. Тесты в физическом воспитании школьников. Пособие для учителя, Москва;

- Ковалько В.И. Поурочные разработки по физкультуре 1-4 класс, Москва «Вако» 2014.

 б) для ученика:

- Лях В.И. Мой друг – физкультура.  Учебник для учащихся 1-4 классов начальной школы. Москва «Просвещение» 2018;

- научно-популярная и художественная литература по физической культуре, спорту, олимпийскому движению.

в) Интернет – ресурсы:

- Сайт «Начальная школа»

http://1-4.prosv.ru

 

 

 

 

 

СОГЛАСОВАНО                                                                             СОГЛАСОВАНО

                                                                                                         

Протокол заседания                                                                         Заместитель директора по УВР

методического объединения

МБОУ Дегтевской СОШ                                                                   ______________ (Козорезова А.П.)

от 28.08.18 года №1

                                                                                                                                          28.08.18г.                                                                                  

Руководитель ШМО

____________ (Бондарева О.А.)

 

 

 

Информация о публикации
Загружено: 10 января
Просмотров: 196
Скачиваний: 3
Алексенко Елена Борисовна
Физкультура, 4 класс, Планирование

Проверьте знания своих учеников интересными заданиями

Красочные наградные дипломы и сертификаты для участников, свидетельства и благодарности каждому учителю, ежемесячный розыгрыш ценных призов!

Скачать материал