[29.07] Вебинар «Интерактивные технологии на уроках: современные инструменты и сервисы» Подтвердить участие→
Конкурс разработок «Пять с плюсом» июль 2021
Добавляйте свои материалы в библиотеку и получайте ценные подарки
Конкурс проводится с 1 июля по 31 июля

Рабочая программа по физической культуре

В разработке написаны пояснительная записка, место предмета, содержание курса, предметные, метапредметные и личностные результаты, нормативы и система оценивания по предмету.
Просмотр
содержимого документа

Герб муниципального образования - Рязанский район

Муниципальное бюджетное общеобразовательное  учреждение

«Льговская средняя  школа» муниципального образования –

 Рязанский муниципальный район Рязанской  области

ОГРН 1026200701680   ИНН 6215010095

390509, Рязанская область, Рязанский район, с. Льгово, ул. Колхозная, д. 17

Тел. 8(4912) 261787 mail@lgovoschool.ru

C:\Users\Админ\Desktop\Эмбл  для  док.jpg

 

 

«СОГЛАСОВАННО»:                                                      «ПРИНЯТО»

Зам.директора по УВР                                   на педагогическом совете школы                                    

 ___________/В.А.Балуева/                             Протокол № 5   от 27.08.2020 г.

                   от 26.08.2020 г. 

 

«УТВЕРЖДАЮ»

Директор МБОУ «Льговская СШ»

______________/Е.Н.Ерохина/

28.08.2020г.

 

 

 

Рабочая программа

по физической культуре

ФГОС 

1-4 классы

на 2020-2021 учебный год

 

 

Примерная программа для общеобразовательных школ: рабочая программа «Физическая культура» В.И.Лях

 

 

УМК: Лях В.И. «Физическая культура 1 - 4 классы» Москва, «Просвещение».

 

 

 

 

Программу составил учитель

первой квалификационной категории

Курякова Наталья Викторовна

 

 

 

 

 

 

2020 год

Пояснительная записка.

 Рабочая программа учебного предмета «Физическая культура» составлена в соответствии  с требованиями:

  • Федерального закона от 29.12.2012 года №273-ФЗ «Об образовании в Российской Федерации»;
  • Федерального государственного образовательного стандарта начального общего образования;
  • Основной образовательной программы основного начального образования;
  • Авторской программы Ляха В. И. Физическая культура. 1-4 классы.  –Москва; «Просвещение». Федерального перечня  учебников,  рекомендованных  (допущенных)  к использованию  в    образовательном  процессе  в  образовательных учреждениях  Лях В.И. «Физическая культура 1-4 классы» Москва, «Просвещение». Приказ от 20.05.2020 №254;
  • Учебного плана МБОУ «Льговская средняя школа» на 2020/2021 учебный год.

Целью школьного физического воспитания является формирование разносторонне физически развитой личности, способной активно использовать ценности физической культуры для укрепления и длительного сохранения собственного здоровья, оптимизации трудовой деятельности и организации активного отдыха.

Реализация цели учебной программы связана с решением следующих образовательных задач:

  • совершенствование жизненно важных навыков и умений в ходьбе,прыжках,лазанье,метании;
  • обучение физическим упражнениям из таких видов спорта,как гимнастика, легкая атлетика, подвижные игры и технические действия спортивных игр, лыжная подготовка;
  • развитие основных физических качеств:силы, быстроты, выносливости, координации движений, гибкости;
  • формирование общих представлений о физической культуре, ее знании о жизни человека, укреплении здоровья, физическом развитии и физической подготовленности;
  • развитие интереса к самостоятельным занятиям физическими упражнениями, утренней гимнастикой, физминутками и подвижными играми;
  • обучение простейшим способом контроля физической нагрузки, отдельным показателям физического развития и физической подготовленности.

Программа обучения физической культуре направлена на:

- реализацию принципа вариативности, обосновывающего планирование учебного материала в соответствии с половозрастными особенностями учащихся, материально-технической оснащённостью учебного процесса (спортивный зал, спортивные пришкольные площадки);

- реализацию принципа достаточности и сообразности, определяющего распределение учебного материала, обеспечивающего развитие познавательной и предметной активности учащихся;

- соблюдение дидактических принципов «от известного к неизвестному» и «от простого к сложному», ориентирующих выбор и планирование учебного содержания в логике поэтапного его освоения, перевода учебных знаний в практические навыки и умения, в том числе и в самостоятельной деятельности;

- расширение межпредметных связей, ориентирующих планирование учебного материала на целостное формирование мировоззрения учащихся в области физической культуры, всестороннее раскрытие взаимосвязи и взаимообусловленности изучаемых явлений и процессов;

- усиление оздоровительного эффекта, достигаемого в ходе активного использования школьниками освоенных знаний, способов и физических упражнений в физкультурно-оздоровительных мероприятиях, режиме дня, самостоятельных занятиях физическими упражнениями.

 

Описание места учебного предмета в учебном плане.

«Физическая культура» изучается в 1-4 м классе из рас­чёта 3 ч в неделю (всего 405ч): в 1 классе 33 учебных недели — 99ч, в 2 классе 34 учебных недели — 102ч, в 3 классе 34 учебных недели — 102ч, в 4 классе 34 учебных недели — 102ч.

Третий час на препо­давание учебного предмета «Физическая культура» введён приказом Минобрнауки от 30 августа 2010 г. №889.

 

Общая характеристика учебного предмета

        Предметом обучения физической культуре в начальной школе является двигательная активность человека с общеразвивающей направленностью. В процессе овладения этой деятельностью укрепляется здоровье, совершенствуются физические качества, осваиваются определенные двигательные действия, активно развиваются мышление, творчество и самостоятельность.

        Важнейшим требованием проведения современного урока по физической культуре является обеспечение дифференцированного и индивидуального подхода к учащимся с учетом состояния здоровья, пола, физического развития, двигательной подготовленности, особенностей развития психических свойств и качеств, соблюдения гигиенических норм.

                           

 

 

 

 

 

Распределение программного материала

Тема

Количество часов

Классы

1

класс

2

класс

3

класс

4

класс

Знания о физической культуре

В процессе уроков

Гимнастика с элементами акробатики

21

21

21

21

Легкая атлетика

30

30

30

30

Лыжная подготовка

15

15

15

15

Подвижные игры

17

17

17

17

Подвижные игры с элементами спортивных игр

16

19

19

19

Общее количество часов

99

102

102

102

ИТОГО

405 часов

 

Примечание: В случае плохой погоды во время лыжной подготовки занятия проводятся в спортивном зале с внесением изменений в тематическом планировании (уроки имитации, ОФП и кроссовая подготовка). (Приложение №1)

 

Планируемые результаты освоения учебного курса

Базовым результатом образования в области физической культуры и спорта в начальной школе является освоение обучающимися основ физкультурной деятельности. Кроме того предмет «Физическая культура» способствует развитию личностных качеств учащихся и является средством формирования у обучающихся универсальных способностей (компетенций). Эти способности (компетенции) выражаются в метапредметных результатах образовательного процесса и активно проявляются в разнообразных видах деятельности (культуры), выходящих за рамки предмета «Физическая культура»

Универсальными компетенциями  обучающихся  на этапе начального общего образования по физической культуре являются:

— умения организовывать собственную деятельность, выбирать и использовать средства для достижения её цели;

— умения активно включаться в коллективную деятельность, взаимодействовать со сверстниками в достижении общих целей;

— умения доносить информацию в доступной, эмоционально-яркой форме в процессе общения и взаимодействия со сверстниками и взрослыми людьми.

Личностными результатами освоения обучающимися содержания программы по физической культуре являются следующие умения:

— активно включаться в общение и взаимодействие со сверстниками на принципах уважения и доброжелательности, взаимопомощи и сопереживания;

— проявлять положительные качества личности и управлять своими

эмоциями в различных (нестандартных) ситуациях и условиях;

— проявлять дисциплинированность, трудолюбие и упорство в достижении поставленных целей;

— оказывать бескорыстную помощь своим сверстникам, находить с ними общий язык и общие интересы.

Метапредметными результатами освоения обучающимися содержания программы по физической культуре являются следующие умения:

— характеризовать явления (действия и поступки), давать им объективную оценку на основе освоенных знаний и имеющегося опыта;

— находить ошибки при выполнении учебных заданий, отбирать способы их исправления;

— общаться и взаимодействовать со сверстниками на принципах взаимоуважения и взаимопомощи, дружбы и толерантности;

— обеспечивать защиту и сохранность природы во время активного отдыха и занятий физической культурой;

— организовывать самостоятельную деятельность с учётом требований её безопасности, сохранности инвентаря и оборудования, организации места занятий;

— планировать собственную деятельность, распределять нагрузку и отдых в процессе ее выполнения;

— анализировать и объективно оценивать результаты собственного труда, находить возможности и способы их улучшения;

— видеть красоту движений, выделять и обосновывать эстетические признаки в движениях и передвижениях человека;

— оценивать красоту телосложения и осанки, сравнивать их с эталонными образцами;

— управлять эмоциями при общении со сверстниками и взрослыми, сохранять хладнокровие, сдержанность, рассудительность;

— технически правильно выполнять двигательные действия из базовых видов спорта, использовать их в игровой и соревновательной деятельности.

Предметными результатами освоения обучающимися содержания программы по физической культуре являются следующие умения:

— планировать занятия физическими упражнениями в режиме дня, организовывать отдых и досуг с использованием средств физической культуры;

— излагать факты истории развития физической культуры, характеризовать её роль и значение в жизнедеятельности человека, связь с трудовой и военной деятельностью;

— представлять физическую культуру как средство укрепления здоровья, физического развития и физической подготовки человека;

— измерять (познавать) индивидуальные показатели физического развития (длину и массу тела), развития основных физических качеств;

— оказывать посильную помощь и моральную поддержку сверстникам при выполнении учебных заданий, доброжелательно и уважительно объяснять ошибки и способы их устранения;

— организовывать и проводить со сверстниками подвижные игры и элементы соревнований, осуществлять их объективное судейство;

— бережно обращаться с инвентарём и оборудованием, соблюдать требования техники безопасности к местам проведения;

— организовывать и проводить занятия физической культурой с разной целевой направленностью, подбирать для них физические упражнения и выполнять их с заданной дозировкой нагрузки;

— характеризовать физическую нагрузку по показателю частоты пульса, регулировать её напряжённость во время занятий по развитию физических качеств;

— взаимодействовать со сверстниками по правилам проведения подвижных игр и соревнований;

— в доступной форме объяснять правила (технику) выполнения двигательных действий, анализировать и находить ошибки, эффективно их исправлять;

— подавать строевые команды, вести подсчёт при выполнении общеразвивающих упражнений;

— находить отличительные особенности в выполнении двигательного действия разными обучающимися, выделять отличительные признаки и элементы;

— выполнять акробатические и гимнастические комбинации на необходимом техничном уровне, характеризовать признаки техничного исполнения;

— выполнять технические действия из базовых видов спорта, применять их в игровой и соревновательной деятельности;

— применять жизненно важные двигательные навыки и умения различными способами, в различных изменяющихся, вариативных условиях.

 

Содержание учебного предмета, курса

Содержание данной  программы предназначено для обучающихся основной и подготовительной медицинских групп.

Программный материал  включает   разделы: подвижные игры с элементами спортивных игр,  легкая атлетика, гимнастика, лыжная подготовка. Каждый из разделов программы имеет свои задачи, которые решаются в результате учебной деятельности. Программный материал усложняется по разделам каждый год за счет увеличения сложности элементов на базе ранее пройденных. Теоретические основы знаний о физической культуре    отрабатываются   в ходе освоения конкретных технических навыков и умений, развития двигательных способностей.

Знания о физической культуре

Физическая культура. Физическая культура как система разнообразных форм занятий физическими упражнениями по укреплению здоровья человека. Ходьба, бег, прыжки, лазанье, ползание, ходьба на лыжах, плавание как жизненно важные способы передвижения человека.

Правила предупреждения травматизма во время занятий физическими упражнениями: организация мест занятий, подбор одежды, обуви и инвентаря.

Физические упражнения. Физические упражнения, их влияние на физическое развитие и развитие физических качеств. Характеристика основных физических качеств: силы, быстроты, выносливости, гибкости

Физическое совершенствование

Физкультурно-оздоровительная деятельность. Комплексы физических упражнений для утренней зарядки, физкультминуток, занятий по профилактике и коррекции нарушений осанки.

Комплексы упражнений на развитие физических качеств.

Комплексы дыхательных упражнений. Гимнастика для глаз.

Спортивно-оздоровительная деятельность.

Гимнастика с основами акробатики. Организующие команды и приемы. Строевые действия в шеренге и колонне; выполнение строевых команд.

Акробатические упражнения. Упоры; седы; упражнения в группировке; перекаты; стойка на лопатках; кувырки вперед и назад; гимнастический мост.

Опорный прыжок: с разбега через гимнастического козла.

Гимнастические упражнения прикладного характера. Прыжки со скакалкой. Передвижение по гимнастической стенке. Преодоление полосы препятствий с элементами лазанья и перелезания, переползания, передвижение по наклонной гимнастической скамейке.

Легкая атлетика. Беговые упражнения: с высоким подниманием бедра, прыжками и с ускорением, с изменяющимся направлением движения, из разных исходных положений; челночный бег; высокий старт с последующим ускорением.  Прыжковые упражнения: на одной ноге и двух ногах на месте и с продвижением; в длину ; спрыгивание и запрыгивание;

Метание: малого мяча  на дальность.

Лыжные гонки. Передвижение на лыжах; повороты; спуски; подъемы; торможение.

Подвижные и спортивные игры. На материале гимнастики с основами акробатики: игровые задания с использованием строевых упражнений, упражнений на внимание, силу, ловкость и координацию.

На материале легкой атлетики: прыжки, бег, метания и броски; упражнения на координацию, выносливость и быстроту.

На материале лыжной подготовки: эстафеты в передвижении на лыжах, упражнения на выносливость и координацию.

 

На материале спортивных игр:

Баскетбол: специальные передвижения без мяча; ведение мяча; броски мяча в корзину; подвижные игры на материале баскетбола.

Волейбол: подбрасывание мяча; подача мяча; прием и передача мяча; подвижные игры на материале волейбола.

Темы:

Основы знаний о физической культуре, умения и навыки 1-4 классы

 (в процессе уроков)

Физическая культура,  как система разнообразных форм занятий физическими упражнениями. Возникновение физической культуры у древних людей. Ходьба, бег, прыжки, лазанье и ползание, ходьба на лыжах как жизненно важные способы передвижения человека. Режим дня и личная гигиена.

Способы физкультурной деятельности

Оздоровительные занятия в режиме дня: комплексы утренней зарядки, физкультминутки. Подвижные игры во время прогулок: правила организации и проведения игр, выбор одежды и инвентаря. Комплексы упражнений для формирования правильной осанки и развития мышц туловища.

Физическое совершенствование

Практическая часть

1 класс

Гимнастика с основами акробатики (21ч)

Организующие команды и приемы (2ч): построение в шеренгу и колонну; выполнение основной стойки по команде «Смирно!»; выполнение команд «Вольно!», «Равняйсь!», «Шагом марш!», «На месте стой!»; размыкание в шеренге и колонне на месте; построение в круг колонной и шеренгой; повороты на месте налево и направо по командам «Налево!» и «Направо!»; размыкание и смыкание приставными шагами в шеренге.

Акробатические упражнения (5ч): упоры (присев, лежа, согнувшись, лежа сзади); седы (на пятках, углом); группировка из положения лежа и раскачивание в плотной группировке (с помощью); перекаты назад из седа в группировке и обратно (с помощью); перекаты из упора присев назад и боком; кувырок вперед и назад; стойка на лопатках.

Гимнастические упражнения прикладного характера (14ч): передвижение по гимнастической стенке вверх и вниз, горизонтально лицом и спиной к опоре; ползание и переползание по-пластунски; преодоление полосы препятствий с элементами лазанья, перелезания поочередно перемахом правой и левой ногой, переползания; танцевальные упражнения (стилизованные ходьба и бег); хождение по наклонной гимнастической скамейке; упражнения на низкой перекладине: вис стоя спереди, сзади.

Легкая атлетика(30ч)

Бег(14ч): с высоким подниманием бедра, прыжками и ускорением, с изменяющимся направлением движения (змейкой, по кругу, спиной вперед), из разных исходных положений и с разным положением рук, кросс 1000м, бег с ускорением, эстафеты с бегом.

Прыжки (11ч): на месте (на одной ноге, с поворотами вправо и влево), с продвижением вперед и назад, левым и правым боком, в длину с места и с разбега.

Метание (4ч): малого мяча правой и левой рукой из-за головы, стоя на месте, на дальность.

Лыжные гонки (15ч)

Организующие команды и приемы(1ч): «Лыжи на плечо!», «Лыжи под руку!», «Лыжи к ноге!», «На лыжи становись!»; переноска лыж на плече и под рукой; передвижение в колонне с лыжами.

Передвижения на лыжах (9ч) ступающим и скользящим шагом.

Повороты переступанием (2ч) на месте.

Спуски и подъемы (2ч): спуски в основной стойке, подъемы ступающим и скользящим шагом.

Подвижные игры(1ч): «Охотники и олени», «Встречная эстафета», «День и ночь», «Попади в ворота», «Кто дольше прокатится», «На буксире».

Подвижные игры с элементами спортивных игр(16ч)

Баскетбол: ловля мяча на месте и в движении: низко летящего и летящего на уровне головы;  ведение мяча, броски мяча двумя руками стоя на месте (мяч снизу, мяч у груди, мяч сзади за головой); передача мяча (снизу, от груди, от плеча); эстафеты с элементами баскетбола,  подвижные игры: «Мяч водящему», «У кого меньше мячей», «Школа мяча».

Подвижные игры (17ч)

Развитие скоростных и координационных способностей: «Два Мороза», «Пятнашки», «Колдунчики», «Лиса и куры», «Точный расчет», эстафеты.

2 класс

Гимнастика с основами акробатики (21ч)

Организующие команды и приемы (2ч): построение в шеренгу и колонну; выполнение основной стойки по команде «Смирно!»; выполнение команд «Вольно!», «Равняйсь!», «Шагом марш!», «На месте стой!»; размыкание в шеренге и колонне на месте; построение в круг колонной и шеренгой; повороты на месте налево и направо по командам «Налево!» и «Направо!»; размыкание и смыкание приставными шагами в шеренге.

Акробатические упражнения (5ч): упоры (присев, лежа, согнувшись, лежа сзади); седы (на пятках, углом); группировка из положения лежа и раскачивание в плотной группировке (с помощью); перекаты назад из седа в группировке и обратно (с помощью); перекаты из упора присев назад и боком; кувырок вперед и назад; стойка на лопатках.

Гимнастические упражнения прикладного характера (14ч): передвижение по гимнастической стенке вверх и вниз, горизонтально лицом и спиной к опоре; ползание и переползание по-пластунски; преодоление полосы препятствий с элементами лазанья, перелезания поочередно перемахом правой и левой ногой, переползания; танцевальные упражнения (стилизованные ходьба и бег); хождение по наклонной гимнастической скамейке; упражнения на низкой перекладине: вис стоя спереди, сзади.

 

Легкая атлетика(30ч)

Бег(14ч): с высоким подниманием бедра, прыжками и ускорением, с изменяющимся направлением движения (змейкой, по кругу, спиной вперед), из разных исходных положений и с разным положением рук, кросс 1000м, бег с ускорением, эстафеты с бегом.

Прыжки (11ч): на месте (на одной ноге, с поворотами вправо и влево), с продвижением вперед и назад, левым и правым боком, в длину с места и с разбега.

Метание (4ч): малого мяча правой и левой рукой из-за головы, стоя на месте, на дальность.

Лыжные гонки (15ч)

Организующие команды и приемы(1ч): «Лыжи на плечо!», «Лыжи под руку!», «Лыжи к ноге!», «На лыжи становись!»; переноска лыж на плече и под рукой; передвижение в колонне с лыжами.

Передвижения на лыжах (9ч) ступающим и скользящим шагом.

Повороты переступанием (2ч) на месте.

Спуски и подъемы (2ч): спуски в основной стойке, подъемы ступающим и скользящим шагом.

Подвижные игры(1ч): «Охотники и олени», «Встречная эстафета», «День и ночь», «Попади в ворота», «Кто дольше прокатится», «На буксире».

Подвижные игры с элементами спортивных игр(19ч)

Баскетбол: ловля мяча на месте и в движении: низко летящего и летящего на уровне головы;  ведение мяча, броски мяча двумя руками стоя на месте (мяч снизу, мяч у груди, мяч сзади за головой); передача мяча (снизу, от груди, от плеча); эстафеты с элементами баскетбола,  подвижные игры: «Мяч водящему», «У кого меньше мячей», «Школа мяча».

Подвижные игры (17ч)

Развитие скоростных и координационных способностей: «Два Мороза», «Пятнашки», «Колдунчики», «Лиса и куры», «Точный расчет», эстафеты.

3 класс

Гимнастика с основами акробатики (21ч)

Организующие команды и приемы (2ч): рапорт, передвижение по диагонали, перестроение из одной шеренги в 2,3 и из колонны по одному в колонну по 2,3

Акробатические упражнения (5ч): кувырок вперед и назад; стойка на лопатках, мост из положения лежа, комбинация из акробатических элементов.

Гимнастические упражнения прикладного характера (14ч): ползание и переползание по-пластунски; преодоление полосы препятствий с элементами лазанья, перелезания; танцевальные упражнения (стилизованные ходьба и бег); хождение по наклонной гимнастической скамейке; упражнения на низкой перекладине: вис стоя спереди, сзади, лазание по канату (3м).

Легкая атлетика(30ч)

Бег(14ч): бег с чередованием с ходьбой, бег с преодолением препятствий, кросс 1000м, бег с ускорением, эстафеты с бегом, челночный бег.

Прыжки (11ч): в длину с места и с разбега, по разметкам, эстафеты с прыжками.

Метание (4ч): на дальность.

Лыжные гонки (15ч)

Организующие команды и приемы(1ч): переноска лыж на плече и под рукой; передвижение в колонне с лыжами.

Передвижения на лыжах (7ч) попеременный двухшажный ход без палок и с палками, передвижение до 2000м, зачет 1000м.

Повороты переступанием (2ч)  в движении.

Спуски, подъемы, торможение (4ч): спуски в основной стойке, подъемы «лесенкой» и «елочкой», торможение «плугом».

Подвижные игры(2ч): «Быстрый лыжник», «За мной».

Подвижные игры с элементами спортивных игр(19ч)

Баскетбол: ловля мяча на месте и в движении: низко летящего и летящего на уровне головы;  ведение мяча, броски мяча двумя руками стоя на месте (мяч снизу, мяч у груди, мяч сзади за головой); передача мяча (снизу, от груди, от плеча); эстафеты с элементами баскетбола,  подвижные игры: «Школа мяча», «Мяч не теряй», «Гонка мячей по кругу», «Подвижная цель», мини - баскетбол.

Подвижные игры (17ч)

Развитие скоростных и координационных способностей: «Перестрелка», «Пустое место», «Колдунчики», «Прыжки по полоскам», «Удочка», эстафеты.

4 класс

Гимнастика с основами акробатики (21ч)

Организующие команды и приемы (2ч): рапорт, передвижение по диагонали, перестроение из одной шеренги в 2,3 и из колонны по одному в колонну по 2,3

Акробатические упражнения (5ч): кувырок вперед и назад; стойка на лопатках, мост из положения лежа, комбинация из акробатических элементов.

Гимнастические упражнения прикладного характера (14ч): ползание и переползание по-пластунски; преодоление полосы препятствий с элементами лазанья, перелезания; танцевальные упражнения (стилизованные ходьба и бег); хождение по наклонной гимнастической скамейке; упражнения на низкой перекладине: вис стоя спереди, сзади, лазание по канату (3м).

Легкая атлетика(30ч)

Бег(14ч): бег с чередованием с ходьбой, бег с преодолением препятствий, кросс 1000м, бег с ускорением, эстафеты с бегом, челночный бег.

Прыжки (11ч): в длину с места и с разбега, по разметкам, эстафеты с прыжками.

Метание (4ч): на дальность.

Лыжные гонки (15ч)

Организующие команды и приемы(1ч): переноска лыж на плече и под рукой; передвижение в колонне с лыжами.

Передвижения на лыжах (7ч) попеременный двухшажный ход без палок и с палками, передвижение до 2000м, зачет 1000м.

Повороты переступанием (2ч)  в движении.

Спуски, подъемы, торможение (4ч): спуски в основной стойке, подъемы «лесенкой» и «елочкой», торможение «плугом».

Подвижные игры(2ч): «Быстрый лыжник», «За мной».

Подвижные игры с элементами спортивных игр(19ч)

Баскетбол: ловля мяча на месте и в движении: низко летящего и летящего на уровне головы;  ведение мяча, броски мяча двумя руками стоя на месте (мяч снизу, мяч у груди, мяч сзади за головой); передача мяча (снизу, от груди, от плеча); эстафеты с элементами баскетбола,  подвижные игры: «Школа мяча», «Мяч не теряй», «Гонка мячей по кругу», «Подвижная цель», мини - баскетбол.

Подвижные игры (17ч)

Развитие скоростных и координационных способностей: «Перестрелка», «Пустое место», «Колдунчики», «Прыжки по полоскам», «Удочка», эстафеты.

Требования к уровню подготовки обучающихся

1 класс

В результате освоения программного материала по физической культуре учащиеся 1 класса должны:

        иметь представление:

  • о связи занятий физическими упражнениями с укреплением здоровья и повышением физической подготовленности;
  • о способах изменения направления и скорости движения;
  • о режиме дня и личной гигиене;
  • о правилах составления комплексов утренней зарядки.

        уметь:

  • выполнять комплексы упражнений, направленные на формирование правильной осанки;
  • выполнять комплексы упражнений утренней зарядки и физкультминуток;
  • играть в подвижные игры;
  • выполнять передвижения в ходьбе, беге, прыжках разными способами;
  • выполнять строевые упражнения.

        демонстрировать уровень физической подготовленности

Контрольные упражнения

Уровень

высокий

средний

низкий

высокий

средний

низкий

Мальчики

Девочки

Подтягивание на низкой перекладине из виса лежа, кол-во раз

11 – 12

9 – 10

7 – 8

9 – 10

7 – 8

5 – 6

Прыжок в длину с места, см

118 – 120

115 – 117

105 – 114

116 – 118

113 – 115

95 – 112

Наклон вперед, не сгибая ног в коленях

Коснуться лбом колен

Коснуться ладонями пола

Коснуться пальцами пола

Коснуться лбом колен

Коснуться ладонями пола

Коснуться пальцами пола

Бег 30 м с высокого старта, с

6,2 – 6,0

6,7 – 6,3

7,2 – 7,0

6,3 – 6,1

6,9 – 6,5

7,2 – 7,0

Бег 1000 м

Без учета времени

 

2 класс

В результате освоения Обязательного минимума содержания учебного предмета «Физическая культура» учащиеся 2 класса должны:

       иметь представление:

  • о зарождении древних Олимпийских игр;
  • о физических качествах и общих правилах определения уровня их развития;
  • о правилах проведения закаливающих процедур;
  • об осанке и правилах использования комплексов физических упражнений для формирования правильной осанки;

        уметь:

  • определять уровень развития физических качеств (силы, быстроты, гибкости);
  • вести наблюдения за физическим развитием и физической подготовленностью;
  • выполнять закаливающие водные процедуры (обтирание);
  • выполнять комплексы упражнений для формирования правильной осанки;
  • выполнять комплексы упражнений для развития точности метания малого мяча;
  • выполнять комплексы упражнений для развития равновесия;

демонстрировать уровень физической подготовленности

Контрольные упражнения

Уровень

высокий

средний

низкий

высокий

средний

низкий

Мальчики

Девочки

Подтягивание на низкой перекладине из виса лежа, кол-во раз

14 – 16

8 – 13

5 – 7

13 – 15

8 – 12

5 – 7

Прыжок в длину с места, см

143 – 150

128 – 142

119 – 127

136 – 146

118 – 135

108 – 117

Наклон вперед, не сгибая ног в коленях

Коснуться лбом колен

Коснуться ладонями пола

Коснуться пальцами пола

Коснуться лбом колен

Коснуться ладонями пола

Коснуться пальцами пола

Бег 30 м с высокого старта, с

6,0 – 5,8

6,7 – 6,1

7,0 – 6,8

6,2 – 6,0

6,7 – 6,3

7,0 – 6,8

Бег 1000 м

Без учета времени

 

3 класс

В результате освоения обязательного минимума содержания учебного предмета «Физическая культура» учащиеся 3 класса должны:

        иметь представление:

  • о физической культуре и ее содержании у народов Древней Руси;
  • о разновидностях физических упражнений: общеразвивающих, подводящих и соревновательных;
  • об особенностях игры в футбол, баскетбол, волейбол;

        уметь:

  • составлять и выполнять комплексы общеразвивающих упражнений на развитие силы, быстроты, гибкости и координации;
  • выполнять комплексы общеразвивающих и подводящих упражнений для освоения технических действий игры в футбол, баскетбол и волейбол;
  • проводить закаливающие процедуры (обливание под душем);
  • составлять правила элементарных соревнований, выявлять лучшие результаты в развитии силы, быстроты и координации в процессе соревнований;
  • вести наблюдения за показателями частоты сердечных сокращений во время выполнения физических упражнений;

        демонстрировать уровень физической подготовленности

Контрольные упражнения

Уровень

высокий

средний

низкий

высокий

средний

низкий

Мальчики

Девочки

Подтягивание в висе, кол-во раз

5

4

3

 

 

 

Подтягивание в висе лежа, согнувшись, кол-во раз

 

 

 

12

8

5

Прыжок в длину с места, см

150 – 160

131 – 149

120 – 130

143 – 152

126 – 142

115 – 125

Бег 30 м с высокого старта, с

5,8 – 5,6

6,3 – 5,9

6,6 – 6,4

6,3 – 6,0

6,5 – 5,9

6,8 – 6,6

Бег 1000 м, мин. с

5.00

5.30

6.00

6.00

6.30

7.00

Ходьба на лыжах 1 км, мин. с

8.00

8.30

9.00

8.30

9.00

9.30

 

4 класс

В результате освоения Обязательного минимума содержания учебного предмета «Физическая культура» учащиеся 4 класса должны:

        знать и иметь представление:

  • о роли и значении занятий физическими упражнениями в подготовке солдат в русской армии;
  • о физической подготовке и ее связи с развитием физических качеств, систем дыхания и кровообращения;
  • о физической нагрузке и способах ее регулирования;
  • о причинах возникновения травм во время занятий физическими упражнениями, профилактике травматизма;

        уметь:

  • вести дневник самонаблюдения;
  • выполнять простейшие акробатические и гимнастические комбинации;
  • подсчитывать частоту сердечных сокращений при выполнении физических упражнений с разной нагрузкой;
  • выполнять игровые действия в футболе, баскетболе и волейболе, играть по упрощенным правилам;
  • оказывать доврачебную помощь при ссадинах, царапинах, легких ушибах и потертостях;

        демонстрировать уровень физической подготовленности

Контрольные упражнения

Уровень

высокий

средний

низкий

высокий

средний

низкий

Мальчики

Девочки

Подтягивание в висе, кол-во раз

6

4

3

 

 

 

Подтягивание в висе лежа, согнувшись, кол-во раз

 

 

 

18

15

10

Бег 60 м с высокого старта, с

10.0

10.8

11.0

10.3

11.0

11.5

Бег 1000 м, мин. с

4.30

5.00

5.30

5.00

5.40

6.30

Ходьба на лыжах 1 км, мин. с

7.00

7.30

8.00

7.30

8.00

8.30

Критерии и нормы оценки знаний обучающихся

При оценивании успеваемости учитываются индивидуальные возможности, уровень физического развития и двигательные возможности, последствия заболеваний обучающихся.

Классификация ошибок и недочетов, влияющих на снижение оценки

Мелкими ошибками считаются такие, которые не влияют на качество и результат выполнения. К мелким ошибкам в основном относятся неточность отталкивания, нарушение ритма, неправильное исходное положение, «заступ» при приземлении.

Значительные ошибки – это такие, которые не вызывают особого искажения структуры движений, но влияют на качество выполнения, хотя количественный показатель ниже предполагаемого ненамного. К значительным ошибкам относятся:

  • старт не из требуемого положения;
  • отталкивание далеко от планки при выполнении прыжков в длину, высоту;
  • бросок мяча в кольцо, метание в цель с наличием дополнительных движений;
  • несинхронность выполнения упражнения.

Грубые ошибки – это такие, которые искажают технику движения, влияют на качество и результат выполнения упражнения.

1. Для устных ответов определяются следующие критерии отметок

Уровни усвоения

Отметка по пятибалльной шкале

Показатели выполнения

Высокий

«5»

За ответ, в котором учащийся демонстрирует глубокое понимание сущности материала; логично его излагает, используя в деятельности.

Повышенный

«4»

За тот же ответ, если в нем содержатся небольшие неточности и незначительные ошибки; если учащийся допустил одну ошибку или не более двух недочетов и может их исправить самостоятельно или с небольшой помощью учителя.

Базовый

«3»

За ответ, в котором отсутствует логическая последовательность, имеются пробелы в знании материала, нет должной аргументации и умения использовать знания на практике.

Пониженный

«2»

Обучающийся не овладел основными знаниями и умениями в соответствии с требованиями программы и допустил больше ошибок и недочетов, чем необходимо для отметки3.

 

2. Для письменных ответов определяются следующие критерии отметок

Уровни усвоения

Отметка по пятибалльной шкале

Показатели выполнения

Высокий

«5»

Работа выполнена полностью без ошибок и недочетов.

Повышенный

«4»

 Работа выполнена полностью, но при наличии в ней не более одной негрубой ошибки и одного недочета, не более трех недочетов

Базовый

«3»

Обучающийсяправильно выполнил не менее 2/3 всей работы или допустил не более одной грубой ошибки и двух недочетов, не более одной грубой и одной негрубой ошибки, не более трех негрубых ошибок, одной негрубой ошибки и трех недочетов, при наличии четырех-пяти недочетов.

Пониженный

«2»

Число ошибок и недочетов превысило норму для отметки3 или правильно выполнено менее 50 % всей работы

 

3.Для практических занятийвладениятехникойдвигательных умений  и навыков определяются следующие критерии отметок

 

Уровни усвоения

Отметка по пятибалльной шкале

Показатели выполнения

Высокий

«5»

Движение или отдельные его элементы выполнены правильно, с соблюдением всех требований, без ошибок, легко, свободно, четко, уверенно, слитно, с отличной осанкой, в надлежащем ритме; ученик понимает сущность движения, его назначение, может разобраться в движении, объяснить, как оно выполняется, и продемонстрировать

Повышенный

«4»

При выполнении ученик действует так же, как и в предыдущем случае, но допустил не более двух незначительных ошибок

Базовый

«3»

Двигательное действие в основном выполнено правильно, но допущена одна грубая или несколько мелких ошибок, приведших к скованности движений, неуверенности. Учащийся не может выполнить движение в нестандартных и сложных в сравнении с уроком условиях

Пониженный

«2»

Движение или отдельные его элементы выполнены неправильно, допущено более двух значительных или одна грубая ошибка

4. Для владения способами физкультурно-оздоровительную деятельность определяются следующие критерии отметок

Уровни усвоения

Отметка по пятибалльной шкале

Показатели выполнения

Высокий

«5»

Учащийся умеетсамостоятельно организовать место занятий; подбирать средства и инвентарь и применять их в конкретных условиях; контролировать ход выполнения деятельности и оценивать итоги

Повышенный

«4»

Учащийся  организует место занятий в основном самостоятельно, лишь с незначительной помощью допускает незначительные ошибки в подборе средств; контролирует ход выполнения деятельности и оценивает итоги

Базовый

«3»

Более половины видов самостоятельной деятельности выполнены с помощью учителя или не выполняется один из пунктов

Пониженный

«2»

Учащийся не может выполнить самостоятельно ни один из пунктов

 

Уровни усвоения

Отметка по пятибалльной шкале

Показатели выполнения

Высокий

«5»

95-100 %

Повышенный

«4»

75-94 %

Базовый

«3»

51-74 %

Пониженный

«2»

0-50 %

 

 

 

 

 

4. Для контрольных тестов определяются следующие критерии отметок

 

Уровни усвоения

Отметка по пятибалльной шкале

Показатели выполнения

Высокий

«5»

Движение или отдельные его элементы выполнены правильно, с соблюдением всех требований, без ошибок, легко, свободно, четко, уверенно, слитно, с отличной осанкой, в надлежащем ритме; ученик понимает сущность движения, его назначение, может разобраться в движении, объяснить, как оно выполняется, и продемонстрировать в нестандартных условиях; может определить и исправить ошибки, допущенные другим учеником; уверенно выполняет учебный норматив

Повышенный

«4»

При выполнении ученик действует так же, как и в предыдущем случае, но допустил не более двух незначительных ошибок

Базовый

«3»

Двигательное действие в основном выполнено правильно, но допущена одна грубая или несколько мелких ошибок, приведших к скованности движений, неуверенности. Учащийся не может выполнить движение в нестандартных и сложных в сравнении с уроком условиях

Пониженный

«2»

Движение или отдельные его элементы выполнены неправильно, допущено более двух значительных или одна грубая ошибка.

 

 

Уровни усвоения

Отметка по пятибалльной шкале

Показатели выполнения

Высокий

«5»

95-100 %

Повышенный

«4»

75-94 %

Базовый

«3»

51-74 %

Пониженный

«2»

0-50 %

 

 

5. Для оценивания выступления обучающегося с компьютерной презентацией определяются следующие критерии отметок

 

Уровни усвоения

Отметка по пятибалльной шкале

Показатели выполнения

Высокий

«5»

•   Работа полностью завершена 

•   Грамотно используется спортивная терминология.

•   Ученик предлагает собственную интерпретацию или развитие темы (обобщения, приложения, аналогии)

•   Везде, где возможно выбирается более эффективный и/или сложный процесс

• Имеются постоянные элементы дизайна.

•   Все параметры шрифта хорошо подобраны (текст хорошо читается)

•   Нет ошибок: ни грамматических, ни синтаксических

Повышенный

«4»

•   Почти полностью сделаны наиболее важные компоненты работы

•   Имеются некоторые материалы дискуссионного характера. Спортивная терминология используется, но иногда не корректно.

•   Дизайн присутствует

•   Имеются постоянные элементы дизайна. Дизайн соответствует содержанию. 

•   Параметры шрифта подобраны. Шрифт читаем.

•   Минимальное количество ошибок

Базовый

«3»

•   Почти полностью сделаны наиболее важные компоненты работы

•   Работа демонстрирует понимание основных моментов, хотя некоторые детали не уточняются

•   Имеются некоторые материалы дискуссионного характера. Научная лексика используется, но иногда не корректно.

•   Ученик в большинстве случаев предлагает собственную интерпретацию или развитие темы

•   Дизайн присутствует

•   Имеются постоянные элементы дизайна.

 •   Параметры шрифта подобраны. Шрифт читаем.

•   Минимальное количество ошибок 

Пониженный

«2»

•   Работа сделана фрагментарно и с помощью учителя

•   Работа демонстрирует минимальное понимание

•   Ученик может работать только под руководством учителя

•   Дизайн не ясен

•   Параметры не подобраны. Делают текст трудночитаемым.

•   Много ошибок, делающих материал трудночитаемым 

 

6. Для оценивания выступления обучающегося с докладом (рефератором) определяются следующие критерии отметок

Уровни усвоения

Отметка по пятибалльной шкале

Показатели выполнения

Высокий

«5»

1. Актуальность темы,  соответствие содержания теме,  глубина проработки материала,  соответствие оформления реферата стандартам;
2. Знание учащимся изложенного в реферате материала, умение грамотно и аргументировано изложить суть проблемы;
3. Умение свободно беседовать по любому пункту плана, отвечать на вопросы, поставленные членами комиссии, по теме реферата;
5. Наличие качественно выполненного презентационного материала или (и) раздаточного.

Повышенный

«4»

Допускаются:
1. замечания по оформлению реферата;
2. небольшие трудности по одному из перечисленных выше требований.

Базовый

«3»

Замечания:
1. тема реферата раскрыта недостаточно полно;
2. затруднения в изложении, аргументировании.

3. отсутствие презентации.

Пониженный

«2»

Отсутствие всех вышеперечисленных требований.

 

7.Для тестов определяются следующие критерии отметок

Уровни усвоения

Отметка по пятибалльной шкале

Показатели выполнения

Высокий

«5»

Исходный показатель соответствует высокому уровню подготовленности, предусмотренному обязательным минимумом подготовки и программой физического воспитания, которая отвечает требованиям государственного стандарта и обязательного минимума содержания обучения по физической культуре, и высокому приросту ученика в показателях физической подготовленности за определенный период времени

Повышенный

«4»

Исходный показатель соответствует среднему уровню подготовленности и достаточному темпу прироста

Базовый

«3»

Исходный показатель соответствует низкому уровню подготовленности и незначительному приросту

Пониженный

«2»

Учащийся не выполняет государственный стандарт, нет темпа роста показателей физической подготовленности

 

Уровни усвоения

Отметка по пятибалльной шкале

Показатели выполнения

Высокий

«5»

95-100 %

Повышенный

«4»

75-94 %

Базовый

«3»

51-74 %

Пониженный

«2»

0-50 %

 

 

 

 

 

 

 

Список используемой литературы

1.«Комплексная программа физического воспитания 1-4 классы», В.И.Лях, А.А.Зданевич; Москва:«Просвещение»,2011

2. «Справочник учителя физической культуры», П.А.Киселев, С.Б.Киселева; -                      Волгоград: «Учитель»,2008.

3.«Двигательные игры, тренинги и уроки здоровья 1-5 классы», Н.И.Дереклеева; Москва: «ВАКО»,2007.

4.«Подвижные игры 1-4 классы», А.Ю.Патрикеев; Москва: «ВАКО»,2007.

5.«Зимние подвижные игры 1-4 классы», А.Ю.Патрикеев; Москва: «ВАКО»,2009.

6.«Дружить со спортом и игрой», Г.П.Попова; Волгоград: «Учитель»,2008.

7.«Физкультура в начальной школе», Г.П.Болонов; Москва: «ТЦ Сфера»,2005.

8.Жуков М.Н. «Подвижные игры»: Учеб. для студ. пед. вузов. — М.: Издательский центр «Академия», 2000.

9.Лях В.И. Физическая культура. 1-4 кл. Москва «Просвещение» 2011г

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Учебные нормативы по усвоению навыков, умений, развитию двигательных качеств по предмету физкультура.

 

Название норматива

Мальчики

Девочки

«5»

«4»

«3»

«5»

«4»

«3»

1 класс

1

Бег 30м

6.8

7.2

7.6

6.8

7.2

7.6

2

Бег 1000м

5.20

5.30

5.40

6.00

6.10

6.20

3

Прыжок с места

140

125

100

135

120

100

4

Прыжок с разбега

220

200

180

160

130

110

5

Метание мяча

15

12

10

12

8

6

6

Отжимание

9

5

3

5

3

2

7

Наклон вперед

4

3

2

6

4

2

8

Подтягивание

3 с пм.

2  пм.

1 с пм.

6

4

2

9

Прыжки через скакалку за 1 мин.

30

15

5

30

15

10

10

Поднимание туловища за 30с.

15

13

10

13

11

9

11

Челночный бег

10.4

10.6

10.8

10.4

10.6

11.0

2 класс

1

Бег 30м

6.2

6.8

7.2

6.3

6.8

7.2

2

Бег 1000м

5.10

5.20

5.30

5.50

6.00

6.10

3

Прыжок с места

150

140

125

145

135

120

4

Прыжок с разбега

240

220

200

190

160

130

5

Метание мяча

20

15

12

13

12

8

6

Отжимание

11

9

5

7

5

3

7

Наклон вперед

5

4

3

10

6

4

8

Подтягивание

3

2

1

8

6

4

9

Прыжки через

скакалку за 1 мин.

40

30

15

50

30

15

10

Поднимание туловища за 30с.

17

15

13

15

13

11

11

Челночный бег

9.6

10.4

10.6

9.6

10.4

10.6

3 класс

1

Бег 30м

6.0

6.5

7.0

6.2

6.5

7.0

2

Бег 1000м

5.00

5.10

5.20

5.40

5.50

6.00

3

Прыжок с места

160

150

135

150

140

125

4

Прыжок с разбега

260

240

220

210

190

160

5

Метание мяча

25

20

15

15

13

10

6

Отжимание

12

10

6

8

6

4

7

Наклон вперед

6

4

3

11

7

5

8

Подтягивание

4

2

1

13

8

6

9

Прыжки через скакалку за 1 мин.

50

40

30

80

35

20

10

Поднимание туловища за 30с.

18

16

14

16

14

12

11

Челночный бег

9.4

10.2

10.4

9.4

10.2

10.4

4 класс

1

Бег 30м

5.7

6.0

6.5

6.0

6.2

6.5

2

Бег 1000м

4.50

5.00

5.10

5.20

5.40

5.50

3

Прыжок с места

165

155

140

155

145

130

4

Прыжок с разбега

300

260

220

260

210

190

5

Метание мяча

27

22

18

17

15

11

6

Отжимание

13

11

7

9

7

5

7

Наклон вперед

9

5

3

12

9

6

8

Подтягивание

5

3

2

14

9

7

9

Прыжки через скакалку за 1 мин.

60

50

40

90

40

25

10

Поднимание туловища за 30с.

19

17

15

17

15

13

11

Челночный бег

9.2

9.7

10.2

9.2

9.7

10.2

 

 

 

Информация о публикации
Загружено: 2 апреля
Просмотров: 93
Скачиваний: 2
Наталья Викторовна Курякова
Физкультура, 4 класс, Планирование

Проверьте знания своих учеников интересными заданиями

Красочные наградные дипломы и сертификаты для участников, свидетельства и благодарности каждому учителю, ежемесячный розыгрыш ценных призов!

Скачать материал