[20.07 ждём вас!] Конференция «Цифровые компетенции современного педагога» Подтвердить участие→
Конкурс разработок «Пять с плюсом» июль 2021
Добавляйте свои материалы в библиотеку и получайте ценные подарки
Конкурс проводится с 1 июля по 31 июля

Программа внеурочной деятельности "Спортивные игры"

Программа кружка «Спортивные игры» разработана для реализации в основной школе. Темы и разделы выбраны с учетом имеющейся материальной базы и местных климатических условий. Программа секции рассчитана на учащихся 11-15 лет. Она предусматривает проведение теоретических занятий по каждому разделу, изучение и дальнейшее совершенствование специальных движений на практических занятиях, выполнение учащимися контрольных нормативов, участие во внутришкольных соревнованиях.
Просмотр
содержимого документа

Пояснительная записка.

 

     Программа кружка «Спортивные игры» разработана для реализации в основной школе. Темы и разделы выбраны с учетом имеющейся материальной базы и местных климатических условий. Программа секции рассчитана на учащихся 11-15 лет. Она предусматривает проведение теоретических занятий по каждому разделу, изучение и дальнейшее совершенствование специальных движений на практических занятиях, выполнение учащимися контрольных нормативов, участие во внутришкольных соревнованиях.

     Работа секции предусматривает: содействие гармоничному физическому развитию, всесторонней физической подготовке и укреплению здоровья учащихся; привитие потребности к систематическим занятиям физическими упражнениями.

      Для учащихся посещающих секцию первый год ставятся частные задачи: укрепление здоровья и содействие правильному физическому развитию и разносторонней физической подготовленности; укрепление опорно-двигательного аппарата, развитие быстроты, гибкости, ловкости; обучение технике стоек и перемещений, привитие стойкого интереса к занятиям физической культурой, выполнение нормативных требований по видам подготовки, закаливание организма.

       Учебное время по видам подготовки распределено таким образом, чтобы текущие темы совпадали с годовым планированием уроков физкультуры, что дополнительно стимулирует учащихся к занятиям и повышению уровня подготовки по тому или иному виду спорта.  

Цель: совершенствование всех функций организма, укрепление     нервной, сердечно - сосудистой, дыхательных систем, опорно-двигательного аппарата. Повышение сопротивляемости организма человека неблагоприятным влияниям внешней среды.

Задачи: 

  • Укрепление здоровья, закаливание организма, содействие     правильному физическому развитию.
  • Обучение жизненно-важным двигательным навыкам и   умениям.
  • Воспитание привычки к систематическим самостоятельным занятиям физической культурой и спортом и привитие необходимых гигиенических навыков и умений.

 

Ожидаемый результат.

 

     В результате регулярного посещения занятий учащиеся должны:

- повысить уровень своей физической подготовленности;                          - приобрести навыки и умения по изучаемым видам спорта;        - уметь технически правильно осуществлять двигательные действия избранного вида спортивной специализации;                           -  использовать их в условиях соревновательной деятельности и организации собственного досуга;

 -  уметь проводить самостоятельные занятия по развитию основных физических способностей;

-  уметь разрабатывать индивидуальный двигательный режим, подбирать и планировать физические упражнения, поддерживать оптимальный уровень индивидуальной работоспособности;

- у  учащихся  должен сформироваться интерес к постоянным самостоятельным занятиям спортом и дальнейшему самосовершенствованию;

 - следование основным принципам здорового образа жизни должно стать привычным для учащихся и сформироваться представление о том, что ЗОЖ - это индивидуальная система ежедневного поведения человека, которая обеспечивает ему максимальное достижение благополучия, в том числе и физического с учетом его индивидуальных качеств и запросов.             

 

 

Календарно-тенматический план

 

Наименование темы

Кол-во часов

Дата проведения

I

ФУТБОЛ

10

 

1.

Техника безопасности.

История возникновения игры. Правила игры.

1

 

2.

Техника передвижения. Удары по мячу.

 

1

 

3.

Ведение мяча. Остановка мяча. Обманные движения.

2

 

4.

Отбор мяча. Вбрасывание мяча из-за боковой линии. Техника игры вратаря.

2

 

5.

Тактика игры в футбол. Тактика нападения. Индивидуальные действия без мяча, с мячом.

2

 

6.

Тактика защиты. Индивидуальные действия. Групповые действия. Тактика вратаря.

2

 

II

РУССКАЯ ЛАПТА

5

 

1.

Техника безопасности.

История возникновения игры. Правила игры.

1

 

2.

Основы техники игры. Стойка  игрока, техника  ударов  битой  по  мячу, перебежки, осаливание.

1

 

3.

Ловля    мяча  и  передача  в  парах.

 

1

 

4.

Выбор  биты. Удары  битой  по  мячу  сверху.

 

1

 

5.

Передача, удары  битой  сверху, метание  в  цель.

 

1

 

III

ВОЛЕЙБОЛ

11

 

1.

Техника безопасности.

История возникновения игры. Правила игры.

1

 

2.

Действия без мяча. Перемещения и стойки игроков.

1

 

3.

Действия с мячом. Передача мяча двумя руками. Передача на точность. Встречная передача.

2

 

4.

Подача мяча: нижняя прямая, нижняя боковая, подача сверху.

2

 

5.

Прием мяча: сверху двумя руками, снизу двумя руками. Блокирование.

3

 

6.

Командные действия. Прием подач.

 

1

 

IV

НАСТОЛЬНЫЙ ТЕННИС

4

 

1.

Техника безопасности.

История возникновения игры. Правила игры.

1

 

2.

Правильная хватка ракетки, способы игры. Техника перемещений.

1

 

2

Основы техники и тактики игры. Тренировка упражнений с мячом и ракеткой. Изучение подач.

1

 

3

Техника ударов «накат» справа и слева.

 

1

 

V

БАСКЕТБОЛ

6

 

1.

Техника безопасности.

История возникновения игры. Правила игры.

1

 

2.

Техника передвижения. Повороты и остановки в движении. Сочетание способов передвижений.

1

 

3.

Ловля и передачи мяча двумя руками.

 

1

 

4.

Ведение мяча с изменением высоты отскока и скорости ведения.

1

 

5.

Броски мяча двумя руками  с места. Штрафной бросок. Бросок одной рукой.

2

 

 

ИТОГО:

 

35

 

 

 

 

Список литературы.

 

 

  1. Л.К. Серова, Н.Г. Скачков. Умей владеть ракеткой. Лениздат, 1989
  2. Г.А. Фурманов Играй в мини- волейбол. М.: «Советский спорт», 1989
  3. Лапшин О.Б. Теория и методика подготовки юных футболистов: методическое пособие. - М., 2009.
  4. Е. Р. Яхонтов. Мяч летит в кольцо. - Л.: Лениздат, 1984.
  5. Соколов В.Н. Методика начального обучения в гандболе. - С.-Петербург: Издательство РГПУ им. А. И. Герцена, - 1999.

 

Информация о публикации
Загружено: 9 августа
Просмотров: 1011
Скачиваний: 7
Марченко Михаил Петрович
Физкультура, 5 класс, Планирование

Проверьте знания своих учеников интересными заданиями

Красочные наградные дипломы и сертификаты для участников, свидетельства и благодарности каждому учителю, ежемесячный розыгрыш ценных призов!

Скачать материал