[20.07 ждём вас!] Конференция «Цифровые компетенции современного педагога» Подтвердить участие→
Конкурс разработок «Пять с плюсом» июль 2021
Добавляйте свои материалы в библиотеку и получайте ценные подарки
Конкурс проводится с 1 июля по 31 июля

Программа дополнительного образования "Баскетбол"

Программа дополнительного образования детей «Баскетбол» физкультурно-спортивной направленности. Для детей среднего школьного возраста.
Просмотр
содержимого документа

МОБУ «Средняя общеобразовательная школа п. Сурок»

 

 

Рассмотрено

на заседании ШМО

Протокол №  1     

от « 11 » сентября 2015г.

Руководитель ШМО

_______/Гулина М.В./                        

.

Согласовано

Зам. директора по ВР:

 

______/Патенкова Н.К./              

Утверждаю

Директор школы:

________/Фирсова М.А./

                                           

Приказ № _____

от «___» ________2015г.

 

 

 

 

 

 

 

 

Программа дополнительного образования «Баскетбол»

для детей 11 – 17 лет на 1 год.                                   

 

 

 

 

 

 

 

 

 

                                                                                  Гулина

                                                                                  Мария Витальевна, учитель

                                                                                  физической культуры

 

 

 

                  

 

 

 

 

Сурок 2015

Пояснительная записка.

 

          Программа дополнительного образования детей «Баскетбол» физкультурно-спортивной направленности.

 

          Учащимся необходима дополнительная двигательная активность, создание условий для их самореализации в выбранном виде спорта для достижения спортивных результатов.

 

          Цель программы: создание условий для приобретения учащимися спортивных навыков игры в баскетбол; знаний правил, что позволит им с успехом участвовать в баскетбольных соревнованиях на уровне школы и района.

 

          Задачи: 1) Способствовать формированию баскетбольных навыков игры, приобретению навыка выполнять соответствующую разминку перед игрой в баскетбол.

2) Способствовать приобретению способностей, участвуя в игре, выполнять официальные правила баскетбольных соревнований.

3) Создавать условия для достижения спортивного мастерства во взаимоотношениях с партнером и противником.

 

          Программа актуальна в связи с темой школы «Здоровьесберегающие технологии».

 

          Программа дополнительного образования детей «Баскетбол» рассчитана для 11-17 летнего возраста сроком реализации на 1 год.

 

          Программа включает теоретические и практические занятия, которые проходят 2 раза в неделю по 1,5 часа.

 

          Ожидаемые результаты программы – физическое развитие детей, воспитание морально-волевых качеств и стремления к победе в спортивных соревнованиях.

          Программа предусматривает участие детей во внутришкольных, зональных, районных соревнованиях по баскетболу.

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Учебно-тематический план (108 часов)

 

№ п/п

Наименование раздела, темы

Количество часов

Формы контроля

всего

теория

практика

1.

Инструктаж по технике безопасности на занятиях

 

 

3

 

 

3

 

 

 

наблюдение

2.

Правила соревнований

10

10

 

тестир-ие

3.

Разминка:

- ходьба и бег

- ОРУ

- эстафеты и подв. игры

- упражнения с мячом

12

 

12

наблюдение

4.

Ведение мяча:

- на месте

- в движении

- финты

8

 

8

Наблюдение  тестир-ие

зачет

5.

Передача и ловля мяча:

- двумя руками от груди

- одной рукой от плеча

- то же в движении

- одной сбоку

9

 

9

Наблюдение  тестир-ие

зачет

6.

Броски в кольцо:

- двумя руками от груди

- одной рукой сбоку

- двумя руками сверху

-  с техникой 2-х шагов

- в прыжке

- после передачи

- с отскоком от щита

12

 

12

Наблюдение  тестир-ие

зачет

7.

Тактические действия в игре:

- личная защита

- зонная защита

- игра во взаимодействиях

10

 

10

Наблюдение, тестир-ие, зачет

7.

Учебная игра в баскетбол

35

 

35

Судейство

8.

Спортивные соревнования

9

 

9

Судейство

9.

Развитие физических качеств

 

В процессе занятий

Тестир-ие

 

 

Содержание программы дополнительного образования детей « Баскетбол»

 

 

Занятие 1

Цель – обеспечение безопасности во время секционных занятий, развитие двигательных навыков, физических качеств и теоретических знаний игры.

Задачи: 1. Проинструктировать учащихся по технике безопасности на занятиях по баскетболу.

2. Совершенствовать стойки и перемещения баскетболиста.

3. Развивать физические качества в игре.

4. Ознакомить с правилом первым – игра.

Инвентарь: инструкция, журнал по технике безопасности, баскетбольные мячи, свисток.

 

Занятие 2-3

Цель –  развитие двигательных навыков, физических качеств и теоретических знаний игры.

Задачи: 1.  Совершенствовать стойки и перемещения баскетболиста.

2. Совершенствовать ловлю и передачу мяча двумя руками от груди.

3. Развивать физические качества в игре.

4. Ознакомить с правилом вторым – площадка и оборудование.

5. Тестировать на уровень развития физических качеств.

Инвентарь: баскетбольные мячи, свисток, кубик, секундомер.

 

Занятие 4-5

Цель –  развитие двигательных навыков, физических качеств и теоретических знаний игры.

Задачи: 1. Совершенствовать стойки и перемещения баскетболиста.

2. Совершенствовать ловлю и передачу мяча одной от плеча.

3. Развивать физические качества в игре.

4. Ознакомить с правилом третьим – команды.

Инвентарь: баскетбольные мячи, свисток.

 

Занятие 6-7

Цель –  развитие двигательных навыков, физических качеств и теоретических знаний игры.

Задачи: 1. Совершенствовать повороты с мячом и без мяча.

2. Совершенствовать бросок мяча двумя руками от груди.

З. Развивать физические качества в игре.

4. Начать ознакомление с правилом четвертым – игровые положения.

Инвентарь: 4 гимнастические скамейки, баскетбольные мячи, свисток.

 

 

 

 

Занятие 8-9

Цель – совершенствование двигательных навыков и подготовка к зачету.

Задачи: 1. Ознакомить с зачетными комбинациями.

2. Совершенствовать бросок двумя руками от груди.

З. Развивать физические качества в игре.

4. Продолжить ознакомление с правилом четвертым – игровые положения.

Инвентарь: баскетбольные мячи, свисток.

 

Занятие 10-11

Цель – сдача зачетных комбинаций, развитие теоретических знаний игры.

Задачи: 1. Сдать зачет по технике перемещений и передач.

2. Развивать физические качества в игре.

3. Продолжить ознакомление с правилом четвертым – игровые положения.

Инвентарь: баскетбольные мячи, свисток.

 

Занятие 12-13

Цель –  развитие двигательных навыков, физических качеств и теоретических знаний игры.

Задачи: 1. Ознакомить с историей развития баскетбола.

2. Совершенствовать остановку прыжком без мяча и с мячом.

3. Совершенствовать бросок одной рукой от плеча.

4. Развивать физические качества в игре.

5. Тестировать  по правилам соревнований.

Инвентарь: баскетбольные мячи, свисток, тесты.

 

Занятие 14-15

Цель –  развитие двигательных навыков, физических качеств и теоретических знаний игры.

Задачи: 1. Совершенствовать ведение мяча на месте и по прямой.

2. Совершенствовать остановку мяча после ведения.

3. Развивать физические качества в игре.

4. Ознакомить с правилом соревнований – замена.

Инвентарь: баскетбольные мячи, свисток.

 

Занятие 16-17

Цель –  развитие двигательных навыков, физических качеств и теоретических знаний игры.

Задачи: Совершенствовать ведение мяча со сменой направления, высоты отскока и скорости.

2. Совершенствовать технику двух шагов в баскетболе.

3. Развивать физические качества в игре.

4. Начать ознакомление с правилом пятым – нарушения.

Инвентарь: 2 обруча, кегли, баскетбольные мячи, свисток, мел.

 

Занятие 18-19

Цель –  развитие двигательных навыков, физических качеств и теоретических знаний игры.

Задачи: 1. Совершенствовать передачу мяча двумя руками от груди в движении.

2. Совершенствовать бросок одной от плеча после ведения.

3. Развивать физические качества в игре.

4. Продолжить ознакомление с правилом пятым – нарушения.

Инвентарь: баскетбольные мячи, свисток.

 

Занятие 20-21

Цель –  развитие двигательных навыков, физических качеств и теоретических знаний игры.

Задачи: 1. Совершенствовать передачу мяча в движении с броском одной рукой от плеча.

2. Развивать физические качества в игре.

3. Начать ознакомление с правилом шестым – фолы.

Инвентарь: баскетбольные мячи, свисток.

 

Занятие 22-23

Цель – совершенствование двигательных навыков и подготовка к зачету.

Задачи: 1. Ознакомить с зачетными комбинациями.

2. Развивать физические качества в игре.

3. Продолжить ознакомление с правилом шестым – фолы (разновидности).

Инвентарь: баскетбольные мячи, свисток.

 

Занятие 24-25

Цель – сдача зачетных комбинаций, развитие теоретических знаний игры.

Задачи: 1. Сдать большую комбинацию.

2. Сдать передачи мяча в движении с броском одной рукой от плеча.

3. Сдать бросок двумя от груди со штрафной линии.

4. Развивать физические качества в игре.

5. Продолжить ознакомление с правилом шестым – фолы.

Инвентарь: баскетбольные мячи, свисток.

 

Занятие 26-27

Цель –  развитие двигательных навыков, физических качеств и теоретических знаний игры.

Задачи: 1. Совершенствовать передачу мяча одной сбоку.

2. Совершенствовать перехват передачи.

3. Развивать физические качества в игре.

4. Тестировать  по правилам соревнований.

Инвентарь: 2 гимнастических мата, баскетбольные мячи, свисток, тесты.

 

 

Занятие 28-29

Цель –  развитие двигательных навыков, физических качеств и теоретических знаний игры.

Задачи: 1. Совершенствовать выбивание мяча из рук.

2. Совершенствовать перехват при ведении мяча.

3. Развивать физические качества в игре.

4. Начать ознакомление с правилом седьмым – общие положения.

Инвентарь: кегли, баскетбольные мячи, свисток.

 

Занятие 30-31

Цель –  развитие двигательных навыков, физических качеств и теоретических знаний игры.

Задачи: 1. Совершенствовать вырывание мяча.

2. Совершенствовать бросок двумя руками сверху.

3. Развивать физические качества в игре.

4. Ознакомить с правилом соревнований – штрафные броски.

Инвентарь: баскетбольные мячи, свисток.

 

Занятие 32-33

Цель – совершенствование двигательных навыков и подготовка к зачету.

Задачи: 1. Ознакомить с зачетными комбинациями.

2. Развивать физические качества в игре.

3. Начать ознакомление с правилом восьмым – судьи.

Инвентарь: баскетбольные мячи, свисток.

 

Занятие 34-35

Цель – сдача зачетных комбинаций, развитие теоретических знаний игры.

Задачи: 1. Сдать зачет по ведению мяча на скорость с броском по кольцу.

2. Сдать зачет по штрафным броскам.

3. Развивать физические качества в игре.

4. Ознакомить с правилом соревнований – судьи: обязанности и права.

Инвентарь: баскетбольные мячи, свисток.

 

 

Занятие 36-38

Цель –  развитие двигательных навыков, физических качеств и теоретических знаний игры.

Задачи: 1. Ознакомить с механикой судейства в баскетболе.

2. Развивать физические качества в игре.

3. Ознакомить с жестами судей в баскетболе.

Инвентарь: баскетбольные мячи, свисток.

 

 

 

 

 

Занятие 39-44

Цель - популяризация баскетбола среди учащихся школы, пропаганда здорового образа жизни, выявление сильнейших команд и лучших игроков.

Задачи: 1. Соревнования по баскетболу среди юношей 7 – 11 классов.

2. Соревнования по баскетболу среди девушек 8 – 9 классов.

3. Судейство соревнований старшеклассниками.

Инвентарь: баскетбольные мячи, 2 свистка, протоколы соревнований.

 

Занятие 45-47

Цель –  развитие двигательных навыков, физических качеств и тактических действий в игре.

Задачи: 1. Совершенствовать броски одной и двумя руками в прыжке.

2. Участвовать в основных атакующих комбинациях команды.

3. Совершенствовать личную защиту и физические качества в игре.

Инвентарь: баскетбольные мячи, свисток.

 

 

Занятие 48-50

Цель –  развитие двигательных навыков и физических качеств и тактических действий в игре.

Задачи: 1. Взаимодействие двух игроков в нападении и защите через «заслон».

2. Участвовать в основных защитных комбинациях.

3. Совершенствовать  физические качества в игре.

Инвентарь: баскетбольные мячи, свисток.

 

51-54

Цель –  развитие двигательных навыков, физических качеств и тактических действий в игре.

Задачи: 1. Совершенствовать броски по кольцу с отскоком от щита.

2. Участвовать в игре с мячом после отскока в составе команды.

3. Участвовать в правильных тактических командных действиях во время игры.

4. Совершенствовать  физические качества в игре.

Инвентарь: баскетбольные мячи, свисток.

 

 

 

 

 

 

 

 

Список литературы:
Основная литература
1. Спортивные игры: Техника, тактика, методики обучения: учебник для студентов высших учебных заведений/ Ю.Д.Железняк [и др.].- М.: Издательский центр "Академия", 2006.-520с.
2. Спортивные игры: Совершенствование спортивного мастерства: учебник для студентов высших учебных заведений/ Ю.Д.Железняк [и др.].- М.: Издательский центр "Академия", 2004.-400с.
3. Нестеровский, Д.И. Баскетбол: Теория и методика обучения: Учебное пособие для студентов высших педагогических учебных заведений/ Д.И. Нестеровский.-М.:Издательский центр "Академия", 2004.-336с.
4. Спортивные игры: Техника, тактика, методики обучения: учебник для студентов высших учебных заведений/ Ю.Д.Железняк [и др.].- М.: Издательский центр "Академия", 2002.-520с.
5. Лерган, Л. Баскетбол: пер. с фр./Л. Лерган.- М.: Изд-во ООО "Издательство Астрель"., 2004.-47 с.
6. Официальные правила Баскетбола 2010: сб.-М.: Центральное Бюро ФИБА, 2010.-81с.
7. Чистополов, В.Н. Урок баскетбола/ В.Н. Чистополов, С.В. Чистополов.-Советск,2000.-90с.
8. Губа, В.П. Особенности отбора в баскетболе/В.П. Губа, С.Г. Фомин, С.В. Чернов.-М.: "Физкультура и спорт", 2006.-144с.
9. Костикова, Л.В. Баскетбол. Азбука спорта/ Л.В. Костикова.-М.:, 2002.-124с.
10. Железняк, Ю.Д. Педагогическое физкультурно-спортивное совершенствование/Ю.Д. Железняк, В.А. Кашкаров, Е.В. Черных; отв. ред.Ю.Д. Железняк.-М.: Издательский центр "Академия", 2005.-384с.
 

Дополнительная литература
1. Кузнецова, З.И. Развитие двигательных качеств школьников/З.И. Кузнецова.-М.: "Физкультура и спорт",1967.-228с.
2. Коузи, Б. Баскетбол: концепции и анализ: пер.с англ./Б.Коузи.-М.:"Физкультура и спорт"., 1975.-272с.
3. Гомельский, А.Я. Тактика баскетбола/А.Я. Гомельский.- М.: "Физкультура и спорт", 1966.-175с.
4. Портных, Ю.И. Спортивные и подвижные игры: Учебник для средних и специальных учебных заведений физической культуры/ Ю.И. Портных.-М.: "Физкультура и спорт", 1984.-344c.
5. Кофман, Л. Б. Настольная книга учителя физической культуры/Л.Б. Кофман. - М.: "Физкультура и спорт",1998.-322с.
6. Колос, В. М. Баскетбол теория, практика. Методическое пособие/В.М.Колос. Минск "Полымя", 1988.-167с.
 

Информация о публикации
Загружено: 20 сентября
Просмотров: 267
Скачиваний: 0
Гулина Мария Витальевна
Физкультура, 5 класс, Планирование

Проверьте знания своих учеников интересными заданиями

Красочные наградные дипломы и сертификаты для участников, свидетельства и благодарности каждому учителю, ежемесячный розыгрыш ценных призов!

Скачать материал