[Только до 13 августа!] Масштабные летние олимпиады по школьным предметам Выбрать олимпиаду→
Конкурс разработок «Пять с плюсом» июль 2021
Добавляйте свои материалы в библиотеку и получайте ценные подарки
Конкурс проводится с 1 июля по 31 июля

Презентация "Методика обучения техники спортивной ходьбы"

В презентации представлены главные задачи обучения техники спортивной ходьбы.
библиотека
материалов
Содержание слайдов
Номер слайда 1

Методика обучения техники спортивной ходьбы.

Номер слайда 2

Задача 1. Ознакомить с техникой спортивной ходьбы. Средства. 1. Объяснение особенностей техники спортивной ходьбы. 2. Демонстрация спортивной ходьбы. 3. Попытки вы­полнения техники спортивной ходьбы.

Номер слайда 3

Задача 2. Обучить правильным движениям ног при спортивной ходьбе. Средства. 1. Ходьба, при которой нога ставится на землю выпрямленной и остается в таком положении до момента верти­кали. 2. То же упражнение с постоянным увеличением скорости.

Номер слайда 4

Задача 3. Обучить движению таза при спортивной ходьбе. Средства. 1. Ходьба энергичным, широким шагом с акцен­тированием на движениях таза вокруг вертикальной оси. 2. Ходь­ба по прямой линии, выставляя ногу после некоторого поворота вокруг вертикальной оси. 3. В обычной стойке переменное перене­сение тяжести тела с ноги на ногу (без движения рук). 4. То же с продвижением вперед, делая небольшие шаги, ставя ногу с пятки.

Номер слайда 5

Задача 4. Обучить правильным движениям рук и плеч при спортивной ходьбе. Средства. 1. Имитация движений рук на месте. 2. Ходьба с руками за спиной. 3. Ходьба почти с прямыми руками. 4. Спор­тивная ходьба с активной работой плеч и рук.

Номер слайда 6

Задача 5. Совершенствовать технику спортивной ходьбы. Средства. 1. Спортивная ходьба с различной скоростью: мед­ленной, средней, быстрой. 2. Спортивная ходьба на вираже по на­клонной дорожке (вниз, вверх). 3. Прохождение контрольной дистанции, соблюдая правила соревнования на время.

Информация о публикации
Загружено: 19 июля
Просмотров: 1927
Скачиваний: 25
Мазитова Алиса Радиковна
Физкультура, ВУЗ, Презентации

Проверьте знания своих учеников интересными заданиями

Красочные наградные дипломы и сертификаты для участников, свидетельства и благодарности каждому учителю, ежемесячный розыгрыш ценных призов!

Скачать материал