Презентация к уроку ОБЖ "ЗОЖ - путь к достижению высокого уровня здоровья"

Здоровье человека - это жизненно важная ценность, оно складывается из многих взаимосвязанных друг с другом компонентов. В презентации показана актуальность ведения здорового образа жизни каждым человеком. Дети узнают что такое здоровый образ жизни и его составляющие. Совершат путешествие по станциям здорового образа жизни. В процессе работы с презентацией формируется отрицательное отношение к вредным привычкам. Нельзя "прожигать" в пустую свою жизнь и тратить драгоценное здоровье.
Скачать материал
библиотека
материалов
Содержание слайдов
Номер слайда 1

Презентация к уроку ОБЖ «ЗОЖ – путь к достижению высокого уровня здоровья»

Номер слайда 2

ЭПИГРАФ К УРОКУ «Жизнь – это долгое и прекрасное путешествие. Она может стать опасной экспедицией, а может – приятной прогулкой. Пусть рядом всегда будет тот, кто предвидит беду и поможет обойти её стороной. Тот, кто укажет верный путь к здоровью».

Номер слайда 3

Номер слайда 4

СТАНЦИЯ «НИИ» Факторы, определяющие здоровье 1. 20 % - экология 2. 20 % - генетика 3. 10 % - медицина 4. 50 % - образ жизни

Номер слайда 5

СТАНЦИЯ «РЕЖИМ»

Номер слайда 6

СТАНЦИЯ «ЛИЧНАЯ ГИГИЕНА»

Номер слайда 7

СТАНЦИЯ «ДВИЖЕНИЕ»

Номер слайда 8

СТАНЦИЯ «ЗДОРОВОЕ ПИТАНИЕ» Нормальная, полноценная деятельность человека, его рост и развитие зависят от здорового и полноценного питания.

Номер слайда 9

Номер слайда 10

Номер слайда 11

ТЕСТ «ТВОЁ ЗДОРОВЬЕ» Вам предлагается перечень утверждений, каждое из которых требует ответа «да» или «нет». 1.У меня часто болит голова. 2. После нескольких часов работы у меня начинает болеть голова. 3.Часто выгляжу усталым и подавленным, иногда раздражённым и угрюмым. 4.Периодически у меня бывают серьёзные заболевания, когда я вынужден несколько дней оставаться в постели. 5.Я почти не занимаюсь спортом. 6.В последнее время я несколько прибавил в весе. 7.У меня часто кружится голова. 8.В настоящее время я курю. 9.В детстве я перенёс несколько серьёзных заболеваний. 10.У меня плохой сон и неприятные ощущения утром после пробуждения. За каждый ответ «да» поставьте себе по 1 баллу и подсчитайте сумму. 1-2 балла. Несмотря на некоторые признаки ухудшения здоровья, вы хорошей форме. 3-6 баллов. Ваше отношение к своему здоровью трудно назвать нормальным, уже чувствуется, что вы его расстроили довольно основательно. 7-10 баллов. Как вы умудрились довести себя до такой степени? Удивительно, что вы ещё в состоянии ходить и учиться. Вам немедленно нужно сменить свои привычки, иначе…

Номер слайда 12

Факторы, отрицательно влияющие на здоровье 1.Эмоциональ-психологические нагрузки 2. Избыточное и несбалансированное питание 3. Вредные привычки 4. Нерациональное питание 5. Сложная экологическая ситуация

Номер слайда 13

СТАНЦИЯ «ВРЕДНЫЕ ПРИВЫЧКИ

Номер слайда 14

Номер слайда 15

СТАНЦИЯ «ЗДОРОВЬЕ»        Физическое здоровье - это естественное состояние организма, обусловленное нормальным функционированием всех его органов и систем. Если хорошо работают все органы и системы, то и весь организм человека (система саморегулирующаяся) правильно функционирует и развивается. ·         Психическое здоровье зависит от состояния головного мозга, оно характеризуется уровнем и качеством мышления, развитием внимания и памяти, степенью эмоциональной устойчивости, развитием волевых качеств. ·         Нравственное здоровье определяется теми моральными принципами, которые являются основой социальной жизни человека, т.е. жизни в определенном человеческом обществе. Отличительными признаками нравственного здоровья человека являются, прежде всего, сознательное отношение к труду, овладение сокровищами культуры, активное неприятие нравов и привычек, противоречащих нормальному образу жизни. ДЕНЬГИ ПОТЕРЯЛ – НИЧЕГО НЕ ПОТЕРЯЛ, ВРЕМЯ ПОТЕРЯЛ – МНОГО ПОТЕРЯЛ, ЗДОРОВЬЕ ПОТЕРЯЛ – ВСЁ ПОТЕРЯЛ

Номер слайда 16

Номер слайда 17

Номер слайда 18

Номер слайда 19

РЕКОМЕНДАЦИИ ПО ЗОЖ * Познай самого себя * Содержи свое тело в чистоте. * Хорошо ешь. * Играй с осторожностью. * Выбирай друзей правильно * Содержи свой мир в чистоте. * Научись говорить «нет». * Лекарство – не игрушка. *Проводи иммунизацию * Если ты чувствуешь себя больным, обратись к врачу, родителям. Будь за здоровье и за счастье, Будь против боли и несчастья! За трезвый разум, за ясность мысли, За детство, юность, за радость жизни!

Информация о публикации
Загружено: 21 февраля
Просмотров: 382
Скачиваний: 6
Курлова Ирина Ивановна
ОБЖ, 9 класс, Презентации