[28 апреля] Международная онлайн-конференция «EdTech педагога-практика» Подтвердить участие→
Конкурс разработок «Пять с плюсом» апрель 2021
Добавляйте свои материалы в библиотеку и получайте ценные подарки
Конкурс проводится с 1 апреля по 30 апреля

План - конспект урока Самопопонание

Урок Самопознание направлен на развитие духовно - нравственной сферы учащегося в рамках общечеловеческих ценностей
Просмотр
содержимого документа

 План урока самопознания

Школа: 

Дата  проведения:  ___________

Урок:  № 21

Тема: «Искусство быть здоровым».

Ценность: Праведное поведение

Качества: духовность, жизнерадостность, ответственность

 

 

Педагог:                                      Класс:  6               Кол-во уч-ся:  13

 

Цель: углубление представления учащихся о здоровье, основанном на гармонии физического и духовного в человеке,  через раскрытие общечеловеческой  ценности «праведное поведение».

Задачи:

Образовательная: раскрыть сущность взаимосвязи физического и духовного здоровья;

Развивающая: развивать стремление быть здоровым и жизнерадостным;

Воспитательная:  воспитывать чувство ответственности за сохранение и улучшение своего здоровья.

Ресурсы: (материалы, источники)

Аудиозаписи:«Волшебная композиция: Хрустальная грусть», «О здоровом образе жизни», цветные кружки, цветные карандаши, ватман, белые листы формата А4

 

Ход урока:

  1. Орг. момент (приветствие, организация внимания учащихся)

Позитивный настрой:

 (под музыку «Волшебная композиция: Хрустальная грусть»)

 

Прогулка в лес.

      -Пожалуйста, сядьте удобно, спинку держите прямо. Руки и ноги не скрещивайте. Руки можно положить на колени или на стол. Расслабьтесь. Пожалуйста, закройте глаза.

       Сядьте, держа спину прямо. Закройте глаза и дышите глубоко. С каждым вздохом старайтесь все больше расслабиться и стать спокойными. Сейчас мы идем гулять в лес. Представьте, как вы идете к двери класса, открываете дверь, проходите по коридору и выходите на улицу. Вдыхаете свежий воздух, ощущаете дуновение ветра на волосах и лучи солнца, мягко греющие лицо.     Начинайте идти в сторону леса. Будьте осторожны, когда идете, не наступайте на насекомых. Остановитесь на минуту и оглянитесь вокруг. Ощутите красоту и свежесть природы. Подойдите к какому-нибудь цветку, наклонитесь и посмотрите на него внимательно какой он хрупкий и тоненький. Понюхайте его и вдохните его аромат. Идите дальше, замечая все, что есть вокруг. Цвета, запахи цветов и деревьев, песни птиц и негромкое жужжание насекомых.    Углубляясь в лес, смотрите, как деревья становятся выше и больше.    Полюбуйтесь игрой света и тени, послушайте шелест листьев. В лесу мы чувствуем себя счастливыми и в безопасности. Мы выходим на поляну, здесь мы отдохнем несколько минут. Выберите дерево, под которым вам хочется посидеть. Подойдите к дереву и обхватите руками его ствол. Ощутите, какой он мощный, постарайтесь почувствовать и осознать энергию жизни, текущую в нем. Теперь сядьте под ним, прислонившись спиной к стволу. Закройте глаза, глубоко вдохните и обратите внимание на покой и тишину, которые окружают нас.

      Как легко и спокойно нам и какое ощущение счастья. Как удивительна природа, и мы понимаем, как должны любить и уважать ее, заботясь о том, чтобы не причинять зла ни одному живому существу.    Помните о том, что это ваше собственное дерево и вы можете вернуться к нему в любое время. А сейчас приготовьтесь идти обратно в школу. Поднимитесь и бросьте вокруг еще один взгляд. Медленно идите назад по той же тропинке, не наступая по пути на насекомых. И вот мы дошли до дверей школы. Оглянитесь вокруг ещё раз, глубоко вдохните свежий воздух, откройте дверь и вернитесь на свое место. Сохраните в себе это чувство тишины, покоя и удовлетворенности. Откройте глаза и улыбнитесь!

Анализ состояния:

- Какие ощущения вы испытали?

Анализ хода урока

  1. Проверка домашнего задания:

Проверка опережающего домашнего задания. Пересказ учащимися отрывка из беседы Мухтара Шаханова и Чингиза Айтматова.

Вопросы:

1. Почему кыргызский палуан добровольно сдался сопернику?

2. Как бы вы ответили на вопрос Шаханова: «Можно ли поставить Кажымукана и Кожамкула в один ряд с современными «звездами» спорта?

3. Какова связь между духовным богатством человеческой души и здоровьем человека?

4. Как бы вы поступили на месте Кожамкула?

 

 

  1.  Позитивное высказывание (цитата):

"Единственная красота, которую я знаю, -  это здоровье" (Генрих Гейне)

Вопросы: 
1.Как вы понимаете смысл изречения? 

 

  1. Рассказывание истории (беседа).  «Притча о здоровье».

      Однажды бедняк спас старца, когда тот тонул. Решил старец отблагодарить бедняка за добрый поступок и отвел его в свой дом. Там он достал из тайника старый сундучок и вынул из него 3 волшебные вещи: иглу, колотушку и жезл. Положил их старец у ног бедняка и сказал:

-Хоть эти вещи и неказисты на вид, заключена в них волшебная сила: игла дарует здоровье, колотушка при ударе высекает золотые монеты, а жезл дает власть победить любое войско. Ты спас мне жизнь и в награду ты можешь выбрать одну из них.Бедняк,  недолго думая,  взял иглу и спрятал ее у себя в поясе.

- Ты слишком быстро принял решение,- удивился старец. Неужели тебя не прельщают богатство и власть?

- Я выбрал здоровье,- ответил мудрый бедняк,- так как ни власть, ни богатство не имеют без здоровья ценности. А здоровье поможет мне добыть все остальное.

 

Вопросы для обсуждения:

1.За какой поступок старец решил отблагодарить бедняка?

2.Почему старец удивился решению бедняка?

3. Какой выбор сделали бы вы?

 

 

  1. Творческая деятельность, групповая работа.

Деление на группы. (3 группы по цветам: красный, желтый, зеленый). 

- Ребята, у вас на столах есть правила работы в группе. Пожалуйста, не забывайте, что нужно уважать своего товарища, его мнение, уметь каждого выслушать, и, если не согласен с чьим-то мнением, предложи своё! Итак, начинаем работу

1 группа (красный). 
Приведите примеры укрепления здоровья физического. Составьте список рекомендаций.

2 группа (желтый)
Приведите примеры укрепления, поддержания духовного здоровья. Составьте список  рекомендаций.

3 группа (зеленый) Создать постер на ватмане «Мы - за здоровый образ жизни!».

Презентация работ.

 

  1. Групповое пение:

Песня «О здоровом образе жизни».

Посмотри, как ярко солнце светит

Облака по небу проплывают

Чувствуешь, как нежно дует ветер

В волосах твоих он играет

А ты идешь красивою походкой

Твое кредо – позитивно мыслить

Ты для всех прекрасная находка

Ты ведешь здоровый образ жизни

 

Припев:

Я хочу тебе рассказать

Это очень просто независимым стать

Что бы долго, красиво и здорово жить

Ты должен первым делом себя изменить

Одолев все вредные привычки

Ты найдешь ко всем сердцам отмычку

Знаешь это, это так несложно

Стоит только захотеть и все возможно

 

Ты всегда - пример для подражания

И об этом все в округе знают

По плечу любые испытания

И ничто тебя не напрягает

Если даже неприятности коснуться

Только о хорошем твои мысли

На тебя все могут оглянуться

Ты ведешь здоровый образ жизни

 

 

  1. Домашнее задание: Выписать в тетрадь  и запомнить пословицы о здоровье на стр.111.  

 

8.Заключительная минута тишины: Закройте глаза, подумайте о том,  что вы услышали сегодня на уроке, подумайте о важности здоровья. Откройте глазки. На этом наш урок закончен. До новых встреч!

 

 

 

Информация о публикации
Загружено: 31 августа
Просмотров: 500
Скачиваний: 9
Марченко Ирина
Психологу, 6 класс, Уроки
Скачать материал