[Только до 13 августа!] Масштабные летние олимпиады по школьным предметам Выбрать олимпиаду→
Конкурс разработок «Пять с плюсом» июль 2021
Добавляйте свои материалы в библиотеку и получайте ценные подарки
Конкурс проводится с 1 июля по 31 июля

Координационные способности учащихся среднего звена

Влияние уровня развития координационных способностей на эффективность использования мяча в соревновательной деятельности баскетболистов
библиотека
материалов
Содержание слайдов
Номер слайда 1

Координационные способности учащихся среднего звена.

Номер слайда 2

Влияние уровня развития координационных способностей на эффективность использования мяча в соревновательной деятельности баскетболистов. Ведение мяча- один из основных технических элементов баскетбола, второй, после передачи, способ перемещения мяча по площадке. Правильное, технически грамотное ведение мяча- фундамент для стабильного контроля за ним, основа индивидуального обыгрывания соперника. Существует множество факторов влияющих на эффективность ведения мяча в соревновательных условиях, одним из определяющих факторов является степень развития координационных способностей.

Номер слайда 3

Значимость воспитания координационных способностей объясняется четырьмя основными причинами: 1. К. С. Влияют на темп ,вид и способ усвоения спортивной техники. 2. К. С. Способствуют эффективному выполнению рабочих операций при постоянно растущих требованиях в процессе трудовой деятельности, повышают возможности человека в управлении своими движениями.3. Разнообразные варианты упражнений, необходимые для развития К. С.- гарантия того , что можно избежать однообразия в занятиях.4. К. С. Обеспечивают экономное расходование энергетических ресурсов детей.

Номер слайда 4

Применительно к детскому спорту можно выделить наиболее значимые К. С. В процессе управления двигательными действиями:- способность к реагированию;- способность к равновесию;- ориентационная способность;-дифференцированная способность, разновидностями которой является способность к дифференцированию силовых параметров движения, ритмическая способность.

Номер слайда 5

Рассмотрев основные аспекты, учитывающиеся на уроках физкультуры, можно сделать следующие выводы: Преподавателю ф.к. необходимо учитывать возрастные особенности детей подросткового возраста . Неправильно подобранные упражнения могут привести к нарушениям развития и к травмам. На уроках ф.к. с 5 по9 класс закладываются теоретические знания, воспитываются ценностные ориентации на здоровый образ жизни и привычки, формируются координационные движения: скорость, сила , гибкость, выносливость. У учащихся воспитывается интерес к физической культуре, привычка к самостоятельным занятиям в свободное время физическими упражнениями.

Номер слайда 6

Частьурока. Время. Основные методы и приёмы,ключевые слова,формы организации. Содержание и дозировкаупражнений. Вводная часть 15 минут.- Ребята, сегодня у нас необычный урок. Мы отправляемся с вами в сказочное путешествие. А чтобы узнать, в какую сказку мы держим путь, нужно отгадать загадку. Посмотрите, у шаров Нет сторон и нет углов. Если пустишь - на утёк, Как из сказки… («Колобок»).- Правильно, молодцы!А скажите, удалось ли деду попробовать колобок? Построение, приветствие, сообщение задач урока. Конспект урока по физической культуре во 2 классе. Тема урока: Элементы баскетбола: ведение, передача, броски и ловля мяча. Тип урока: сюжетно – ролевой. Цель урока: совершенствовать выполнение элементов технических приёмов в баскетболе. Задачи урока: 1. Закрепить умения в ведении баскетбольного мяча правой, левой рукой на месте и в движении шагом. 2. Совершенствовать навык передачи, броска и ловли мяча разными способами. 3. Развивать интерес учащихся к занятиям баскетболом, ловкость, быстроту реакции. 4. Воспитывать организованность, дисциплинированность и доброжелательное отношение друг к другу. Оборудование: ребристая доска, мостик, баскетбольные мячи, обручи, наглядный материал.

Номер слайда 7

- Друзья, у меня предложение: давайте напечем много колобков, чтобы все были довольны и счастливы. Научим их быть прыгучими и послушными. И проверим свои силы: какие мы ловкие, умелые, внимательные и дружные. Но, чтобы попасть в сказку, надо пройти по волшебной дороге и преодолеть различные препятствия. Вы готовы? Тогда в путь!- Грудь вперёд, смелей идите,Ровно, прямо голова, Спинку ровненько держите, Вы, ребята, хоть куда!Мы сейчас в поход выходим,По тропинке в лес заходим,Руки за спину кладём. И по брёвнышку идём. Мы в затылок подравнялись, На носочки приподнялись, На мосток другой взошли,Вот и речку перешли!Классом по лугу шагаем,Вдруг болото мы встречаем,Перейдём преграду вмиг. И по кочкам прыг- прыг- прыг!Впереди стоит избушка,А в окно видна старушка. Мы к избушке поспешим, Дружно классом добежим.- Через центр в колонну по три шагом марш!- Вот мы и пришли. Молодцы! Никто не отстал, не потерялся? Сейчас, ребята, мы приступим к первой задаче нашего путешествия: выпечке колобков. Это дело не из лёгких, так давайте хорошенько потянемся перед работой. Форма организация фронтальная. Действия по показу упражнений учителем. Методические указания – уделять постоянное внимание качеству выполнения упражнений, добиваться сохранения правильной осанки. Перестроение в колонну. Ходьба в обход зала. Ходьба на пятках, руки за спину по ребристой доске. Ходьба на носках, руки в стороны по мостику. Прыжки из обруча в обруч. Бег на носках, на пятках, подскоки. Обычная ходьба, дыхательные упражнения. Забор мячей. Перестроение в колонну по три. ОРУ с большим мячом.1. И.п.: о.с., мяч внизу, голову опустить. 1- мяч вперёд, голову поднять; 2- вверх, потянуться на носках, голову вверх; 3- мяч вперёд; 4- и.п. (6-7раз).2. «Замешиваем тесто». И.п.: ноги на ширине плеч, мяч у груди. 1-3- пружинистые наклоны к левой, в середину, к правой ноге; 4- и.п. (7раз).3. «Тесто поднимается». И.п.: полный присед, мяч внизу. 1- полуприсед, мяч вперёд; 2- встать, мяч вверх; 3-4- и.п. (6раз).4. «Придаём тесту круглую форму». И.п.: сидя, ноги врозь, мяч внизу. 1-4- прокатить мяч вперёд, наклон вперёд; 5-8- и.п. (7-8раз).5. «Пора посадить колобок в печку». И.п.: упор сидя сзади, мяч между стоп, ноги согнуты в коленях. 1- мяч вперёд, ноги выпрямить; 2- и.п. (6-7раз).6. «Остужаем колобок». И.п.: ноги на ширине плеч, мяч внизу. 1- мяч влево; 2- и.п.; 3- мяч вправо; 4- и.п. (6раз).7. «Что у нас получилось». И.п.: ноги на ширине плеч, мяч внизу. 1- прыжок влево, мяч вперёд; 2- и.п.; 3-4- то же вправо. (7раз).

Номер слайда 8

Основная часть 20 минут. - Молодцы, ребята! С одной задачей мы справились. И теперь переходим ко второй : научим наших колобков быть послушными и больше не убегать. Да и сами покажем, какие мы умелые.- Ребята, а какие способы броска и ловли вы знаете еще? (дети демонстрируют способы перед классом). Т. Б. при ловле мяча (руки, стойка).- А теперь каждый придумает свой способ, который мы еще не выполняли.- Все знают, что колобок был быстрым и ловким. А не убежит ли колобок от вас?- А теперь, друзья, проверим не только умения, но и ваше внимание, ловкость и быстроту реакции.- Все ребята большие молодцы! Пришло время и для игры. Т. Б. при ловле мяча. Задачи: совершенствовать умение передачи мяча двумя руками от груди и ловить его; развивать умение согласовывать свои действия с действиями партнёров. Стойка баскетболиста.1. Броски и ловля мяча разными способами:* по показу упражнения учителем;* 3-4 способа по показу детей;* самостоятельное выполнение упражнения.2. Ведение мяча на месте правой, левой рукой: * правой рукой + счет до 50;* левой рукой + алфавит;* правой - левой рукой попеременно + счет десятками до 100 туда и обратно. Сомкнуться в колоннах.3. Ведение мяча по прямой в движении шагом. П/и «Светофор». Учитель держит цветные карточки. Зелёный цвет – ведение в шаге; жёлтый – ведение на месте, маршируя; красный – ведение стоя на месте.4. Передача и ловля мяча. П/и «Мяч водящему». Перестроение в три круга. В центре каждого круга водящий с мячом. По сигналу водящие бросают мяч своим игрокам двумя руками от груди, которые возвращают его обратно капитану. Когда мяч обойдёт всех игроков, водящий поднимает его вверх.

Номер слайда 9

Заключительная часть 5 минут._ Раз, два, три, своё место в шеренге займи!- Подходит к концу наше сказочное путешествие. Элементы какой спортивной игры мы сегодня повторили? А еще какие виды спорта вы знаете? Давайте покажем сказочным героям, что мы знаем и умеем.- Ребята, зачем нужно заниматься физкультурой и спортом?- Вам понравилось наше путешествие? - С помощью сказки мы повторили какие элементы баскетбола?- Что у вас получалось легко?- Что вызывало трудности?Д/з: нарисовать момент урока, который понравился больше всего. Придумать новый способ броска мяча. Построение в шеренгу. Учитель называет вид спорта, ученики выполняют какое- либо имитационное движение.- футбол (мах ногой);- гимнастика («ласточка»);- лыжи (имитация движений рук);- плавание (имитация движений рук);- бокс (имитация движений рук);- волейбол (имитация движений рук); - лёгкая атлетика (бег на месте);- тяжелая атлетика (поднятие штанги);- хоккей (движение клюшкой);- теннис (движение ракеткой). Подведение итогов урока.

Номер слайда 10

Конспект урока по баскетболу для 5 класса. Задачи Совершенствование передвижений в защитной стойке баскетболиста. Дальнейшее обучение ведению мяча с изменением направления, переводу мяча перед собой. Совершенствование персональной защиты в учебной игре. Развитие скоростных и координационных качеств. Инвентарь 12 мини – баскетбольных мячей. I. Вводная часть Построение и сообщение задач урока. Ходьба по заданию (4 шага на носках, руки к плечам, 4 шага на пятках, руки за голову, 4 шага на внутреннем своде стопы, руки на пояс, 4 шага на внешнем своде стопы, руки перед грудью, чередовать). Ходьба спортивная. Бег по заданию используя разметку волейбольной и баскетбольной площадок. Упражнения на восстановления дыхания в движении. Общеразвивающие упражнения с мячами на месте (учащиеся строятся в парах на расстоянии 3 м друг от друга, мяч на пару, упражнение выполняет сначала один, затем передает другому). 3 оборота мяча вокруг шеи вправо, 3 влево – передача мяча партнеру двумя руками от груди. То же на уровне пояса. То же на уровне коленей. В стойке баскетболиста передавать мяч с руки на руку по восьмерке вправо вокруг ног, то же влево. Упражнения без мячей: 1) вращение в коленных суставах на 4 счета вправо, на 4 счета влево;2) вращение в голеностопных суставах в левую и правую сторону поочередно левой, правой ногой. II. Основная часть. I. Совершенствование передвижений в защитной стойке баскетболиста1. Класс строится на боковой линии в одну шеренгу. Расчет на 1,2:а) челночный бег 6 х 5м, выполняют сначала 1 номера, затем 2;б) то же, только назад бегут спиной;в) то же, только в одну сторону выполняют передвижение приставными шагами правым боком, обратно левым. Упражнения проводятся соревновательным методом.2. Единоборство в парах. Упражнение выполняется от лицевой линии до середины зала, ширина коридора 4 м. Защитник удерживает позицию и противодействует нападающему, применяя различные защитные передвижения (приставные шаги, бег спиной вперед). II. Дальнейшее обучение ведению мяча с изменением направления (перевод мяча перед собой)Зал делится на 2 коридора 4 х 18 м. Учащиеся располагаются в 2-х колоннах по одному.

Номер слайда 11

Выполняется ведение по зигзагу со сменой направления движения и переводом мяча перед собой. Построение то же. Упражнение в парах. Нападающий выполняет ведение с изменением направления, защитник противодействует ему двигаясь в защитной стойке и сохраняя дистанцию 1,5 – 2 шага перед ним с положением – руки за спиной. То же, но одна рука защитника выполняет различные защитные приемы, а другая находится за спиной. III. Совершенствование персональной защиты в учебной игре. Капитаны команд распределяют ответственность игроков в защите. В учебной игре защитник, опекающий игрока, владеющего мячом, старается спровоцировать поспешную или неточную передачу. Остальные игроки, опекая своих подопечных пытаются эту передачу перехватить. IV. Заключительная часть. Игра «Снайперы». Команды располагаются на расстоянии 4 м от корзины. На команду – один мяч. По сигналу игроки поочередно выполняют броски одной рукой сверху. Побеждает команда набравшая наибольшее количество очков за 3 мин. Подведение итогов. Оценить умение выполнять защитные действия.

Номер слайда 12

Тема урока 5 класс. Баскетбол: передача мяча с места и в движении. Цель урока: формирование и развитие двигательных навыков у учащихся. Задачи урока: Образовательная: совершенствовать навыки  передачи мяча с места и в движении. Оздоровительная:  содействовать гармоничному физическому развитию    Воспитательная: способствовать  развитию сплоченности. Тип урока: совершенствование. Метод проведения: индивидуальный, поточный, фронтальный, игровой;Место проведения: спортивный зал Инвентарь:  баскетбольные мячи, фишки-ориентиры.

Номер слайда 13

ч/у. Содержаниедоз-ка. ОМУВводно-подготовительная часть 15│ Построение в одну шеренгу! Сообщение задач урока. Рапорт. Строевые упражнения. Ходьба корригирующая.а)на носках руки вверх б) на пятках Бега)приставным шагом б)змейкой Ходьба обычная. Перестроение. ОРУ на месте. Наклоны головы. И.п. – о.с. рр на пояс1 – вперед2 – назад3 – вправо4 - влево. Отведение прямых рр. И.п. – о.с. пр.рр↑, лев.↓1,2 – отведение пр.рр назад3,4 – отведение лев.рр назад. Отведение рр. назад. И.п. – о.с. рр. Согнуты в локтях1,2 – отведение согнутых рр3,4 – отведение пр.рр. назад 30//30//30//30// 30//2/ 30//7/ 4-6р 4-6р4-6р Класс в одну шеренгу становись!Тема нашего урока «Передачи мяча с места и в движении» «Направо! Налево! Кругом!»выше на носки спина прямая «Бегом марш! Соблюдать дистанцию! Темп равномерный!»«Правым (левым) боком, приставным шагом марш!»«змейкой марш» «Шагом марш!» Руки↑ - вдох, рр.↓ - выдох«Налево, в колонну по два марш! На месте стой! Направо!»не торопимсярр. прямаярр. выпрямляем

Номер слайда 14

Повороты туловища. И.п. – о.с. рр на пояс1,2 – повороты вправо3,4 – повороты влево. Наклоны. И.п. – ст. ноги врозь,рр на пояс1,2 – наклоны вправо3,4 – наклоны влево. Наклоны. И.п. – ст. ноги врозь,рр на пояс1,2,3 – наклон вперед4 – и.п. Приседания. И.п. – о.с. рр. на пояс1 – присед, рр. перед собой2 – и.п. Перекаты. И.п. – о.с. рр. на пояс1 – присед. На пр., лев.→1,2 – перекат на лев., пр→3,4 – и.п. IX. Выпады. И.п. – выпад пр. вперед1,2,3, - пружинистые покачивания. Прыжки. И.п. – о.с. рр. на пояс1,2,3, - прыжки на 2-х4 – прыжки на 2-х, высоко поднимая колени. Перестроения Специально-беговые упражнения. Бег с высоким подниманием бедра. Бег с захлестом голени назад. Прямыми ногами назад. Прямыми ногами вперед. Прыжок в шаге. Многоскоки 1. Упражнения с мячом. И.п-стойка баскетболиста, мяч держать двумя руками на уровне груди. а)передачи мяча двумя руками от груди. б)передачи мяча с отскоком от пола. в)передачи мяча двумя руками из-за головы. 2. Передачи мяча в движении. а)передачи мяча двумя руками от груди в движении по залу до указанного ориентира. б)передачи мяча с отскоком от пола в движении по залу до указанного ориентира. в)передачи мяча из-за головы двумя руками в движении по залу до указанного ориентира. г)передачи мяча с чередованием двумя руками от груди и двумя руками с отскоком от пола. Перестроение в две колонны.3. Эстафета. Первый игрок стоит с баскетбольным мячом в руках и по сигналу начинает передавать его назад через правый бок двумя руками, следующий через левый. Двухсторонняя игра по упрощенным правилам.4-6р4-6р4-6р4-6р4-6р4-6р4-6р30// 3│5-6р5-6р5-6р5-6р5-6р5-6р5-6р2/5/локти на уровни плеч. Глубже наклон. Ноги не сгибаем в коленях. Глубже наклон. Приседаем ниже. Ниже перекаты. Глубже выпад. Выше прыжки. Налево! За направляющим в колонну по 1 марш!Колени поднимаем выше. Захлест резче, шаги чаще. Ноги прямые. Туловище наклонить вперед. Выше колено. Прыжки выше. Продемонстрировать лично. Указать на возможные ошибки и подсказать наилучшие способы их устранения. По команде учителя сомкнуться до указанного ориентира в две колонны. Обращать внимание на работу рук, не сильно разводить локти при передаче. Указывать на основные ошибки индивидуально. Давать пас точнее партнеру.« Налево»Когда мяч дойдет до последнего, он бежит и встает в начало колонны. Стараться не ронять мяч и не мешать партнеру в передаче мяча. Содействовать развитию быстроты реакции,ловкости,скорости. Следить за правилами игры.

Номер слайда 15

Закл. часть 3/Построение. Подведение итогов урока. Домашнее задание.30//2/ 30//« Класс в одну шеренгу становись!»Отметить лучших в выполнении передач мяча, указать на ошибки. Выставить оценки за урок. Прыжки через скакалку. Повороты на месте.

Номер слайда 16

содержание урокадозировка упражненийорганизационно-методические указания. Подготовительная часть1. Построение, приветствие, сообщение задач урока.2. Строевые упражнения.3. Ходьба:- обычная;- на носках, руки на пояс;- на пятках, руки на пояс;- с перекатом с пятки на носок, руки на пояс;- в полуприседе, руки на пояс;- в приседе, руки на пояс;- прыжками в приседе;4. Бег:- обычный;- c высоким подниманием бедра;- c высоким подниманием бедра с ускорением;- с захлестыванием голени назад;- с захлестыванием голени назад с ускорением;- с подниманием прямых ног;- с подниманием прямых ног с ускорением;- с выпадами;- прыжками с высоким подни-манием колена маховой ноги и полным выпрямлением толчко-вой;- прыжками с высоким подни-манием колена маховой ноги и полным выпрямлением толчко-вой с ускорением;- семенящий бег;Общеразвивающие упражне- ния 12 минут30 сек1 мин1 круг по диагонали1 раз1 раз1 раз1 раз1 раз 1,5 мин 1 раз 1 раз1 раз1 раз1 раз1 раз1 раз1 раз5 минут«Равняйсь! Смирно!»«Напра-во!, нале-во!, кру-гом!»,«налево в обход по залу шагом марш!»«по диагонали марш!»спина прямая, плечи расправ-лены, смотреть в затылок друг другу, соблюдать осанкуспина прямая, плечи расправ-лены, смотреть в затылок друг другув колонне по одномувсе беговые упражнения выполняются по диагоналибедро вышебедро выше, с быстрым ускорениемкасаться ягодицамикасаться ягодицами ,с быстрым ускорениемноги прямыеноги прямые, с быстрым ускорениемвыпад больше, спина прямаяпрыжки выше, колено подни-мать выше, соблюдать осанкупрыжки выше, колено поднимать выше с переходом на быстрое ускорение«в колонну по два через середину зала марш!»проводит ученик, заранее подготовившись к проведе-нию зарядки План- конспект урока по баскетболу для 5 класса. Задачи урока:1. Закрепление остановки 2 шага и прыжком.2. Разучивание ловли и передачи мяча двумя руками от груди на месте.3. Развитие координационных способностей.4. Воспитание чувства взаимопомощи, взаимостраховки. Место проведения: спортзал школы. Время проведения: Дата проведения: Инвентарь: баскетбольные мячи, кегли, свисток.

Номер слайда 17

Основная часть1. Закрепление остановки 2 шага и прыжком:- показ учащимися;- бег в колонне по одному;- то же, но одна рука вверх ры-вок 5-, две руки- остановка;- направляющий передвигается в спокойном темпе по баскет-больной площадке, выполняя остановки. Партнер, бегущий на 2- сзади, повторяет его действия;- у учащихся 1 шеренги мячи, а учащиеся другой стоят в и.п.- одна нога впереди. Передача мяча 2 шеренге, ловля мяча и остановка 2 шага;- то же ,передача мяча, ловля и остановка прыжком;2. Разучивание ловли и переда-чи мяча двумя руками от грудина месте:- показ преподавателем;- рассказ преподавателем;последовательность обучения:- держание мяча;- согласованность движений рук и ног при ловле и передаче;- ловля и передача мяча на мес-те вперед на расстоянии 2-;- ловля и передача мяча на мес-те вперед на расстоянии 4-; - ловля и передача мяча на мес-те в сторону ;- ловля и передача мяча на мес-те с большой скоростью;- ловля и передача мяча на мес-те в сочетании с различными движениями и техническими приемами;- ловля и передача мяча на мес-те с сопротивлением защитника 28 минут 10 минут 3 раза 3 раза 3 раза 3 раза 3 раза 18 минут 5 раз 5 раз 5 раз 5 раз5 раз5 раз5 раз5 раз5 разв две шеренги вдоль боковых линий волейбольной площад-ки лицом друг к другуодин свисток- рывок 5-, два свистка- остановка 2 ша –га, то же, но с остановкой прыжкомсо сменой рук преподавателя в парахдве шеренги вдоль боковых линий волейбольной площад-ки лицом друг к другудве шеренги вдоль боковых линий волейбольной площад-ки лицом друг к другув две шеренги лицом друг к другу ошибки:- касание мяча ладонями;- отсутствие амортизацион-ного движения;- сильное отклонение тулови-ща назад при ловле;- отсутствие обратного вра-щения мяча при передачах.-образование кистями «ворон-ки»; - по сигналу образование кистями «воронки», захват мяча, поднос к груди и пра-вильное положение пальцев на мяче;- то же, но захват мяча с пра-вильным положением паль-цев;ученики в стойке баскетбо-листа с мячом в руках – вы-пуск мяча из рук и после отс-кока правильно поймать мяч;учащиеся по сигналу прини-мают и.п. для ловли мяча;в 1 шеренге- учащиеся в и.п. для ловли, во 2 шеренге- в и.п для передачи мяча- ими-тация ловли и передачи мяча на месте с акцентом на амор-тизационное движение при ловле и перенос тела на впе-реди стоящую ногу при передачеловля и передача мяча от гру-ди двумя руками на местепередачи мяча выполнять с небольшой траекториейпередача мяча в быстром темпепередача мяча со сменой положения ногпередача мяча с ведением и с остановкой 2 шага и прыж-ком

Номер слайда 18

Заключительная часть. Построение. Подведение итогов урока. Выставление оценок. Домашнее задание. 5 минут«В одну шеренгу стройся!»домашнее задание:-сгибание и разгибание рук в упоре лежа- 15-20 раз;-поднимание туловища из положения лежа 25-30 раз;

Номер слайда 19

Номер слайда 20

Передвижение баскетболиста. Важный фактор для достижения успеха – умение изменять скорость передвижения Шагом. Бегом: спринтерский бег (вперед лицом и спиной, в боковом направлении) приставными шагами (вперед, назад, боком)Прыжками: толчком одной и двумя ногами. Остановки: шагом и прыжком. Повороты (пивотирование)

Номер слайда 21

Передача мяча. Это основа успеха всех комбинаций

Номер слайда 22

Спасибо за внимание.

Информация о публикации
Загружено: 25 февраля
Просмотров: 666
Скачиваний: 4
Пархоменко Антонина Анатольевна
Физкультура, 7 класс, Презентации

Проверьте знания своих учеников интересными заданиями

Красочные наградные дипломы и сертификаты для участников, свидетельства и благодарности каждому учителю, ежемесячный розыгрыш ценных призов!

Скачать материал